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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯
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太極拳教學
1 i3 z& P- M- Y每天一小時,提昇精氣神!
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6 p" j" u+ R6 \在室內學習,可避冬天寒風6 o# k% a' R7 @5 l9 ^: j
由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。! l- J5 a5 j' m) f2 n* K
先求形似,再求神似,以養生為依歸" n! y: I0 e. }0 P% d
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筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,- v) G& X% {" n4 R
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!
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為了您的健康,開始--太極吧!/ j. v0 H/ q, K+ @
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開課日期:2016年12月1日~10日
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上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00 r( c8 R' \6 S3 F
每週一,三,五 早上07:10~08:10
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e# L$ o/ K, p* }* d) W上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!/ K$ d: y: F# G+ y
聯絡電話:0932-396-886. ?9 J [, I0 v( c2 l8 y, W2 ]9 [
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