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本文章最後由 MacotoWang 於 2016-10-27 20:20 編輯 4 A1 x/ G% I+ z8 u
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食用方法:
" I! e3 Z+ G2 U: h6 A 保留了食材的營養價值及甘甜綿密爽口的滋味;急速冷凍保鮮貯存.解凍後可直接食用或電鍋加熱後食用,可當主食、副食或點心。建議吃法:
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( A3 l& ]! W/ W1. 直接食用:直接解凍後即可食用。(綿綿口感像極了霜淇琳) 冷凍也可食用7 P9 P% {( W+ Q5 T: f+ p/ q
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2. 大同電鍋:3~5分(依蕃薯的大小而易)。
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. U' ^0 Z/ e% z1 y* E# O7 K, O: k3. 烤箱:先稍微退冰, 約烤3分~5分 (依蕃薯的大小而異)。! Q6 m8 M0 P S
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地瓜早餐:夏天時,可在前一晚就將紅東地瓜自冷凍庫取出,放入冷藏至早上自然解凍即可直接食用.配上一杯牛奶、豆漿或咖啡即為最佳營養早餐;冬天時則以微波或電鍋加熱後食用.( ?3 v' i0 ~; I5 y8 B. e
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地瓜牛奶:約2~3條地瓜加入200cc鮮奶、半顆去皮蘋果、少許蜂蜜及開水即可打成2杯鮮美飲品,喝起來更勝木瓜牛奶及任何蔬菜果汁,值得品嚐!!
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除了直接食用之外,還可以做成炸地瓜、地瓜泥、鹽烤地瓜、地瓜冰淇淋等美味點心!多變化的吃法,滿足每一個挑剔的味蕾,香甜的滋味大人小孩都難以抗拒!
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! T: P- w9 |5 i* `3 K$ \7 y6 E. N: S9 G 日本超人氣的美味品種!生長在海拔1000公尺以上的高原上,環境天然安全無汙染,每個地瓜都飽滿結實。外表披著絢麗的紫色外衣,裡面是奶油色的甜蜜口感,一口咬下,栗子獨有的香氣不斷誘惑著味蕾,保證讓您一吃就上癮!
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3 O/ V1 r) H: w3 y& X6 B, d* C 地瓜含有纖維素、鈣質、葉酸、鉀、胡蘿蔔素、維生素C等營養成份,熱量低又富有飽足感,絕對是您健康養生的食材首選!連皮一起吃最能攝取營養成分喔!
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