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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。( y4 `( \% [8 V3 ]6 a
5 f$ g6 p5 ^9 K) n. x9 f 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。; q" Z p k' O. B( h$ F; A
5 Y* p6 e {; X5 z 要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
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與其說「別搞那麼髒」，; W) t* Y/ s1 W% t4 l* {8 n" H
不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。2 a- H3 _- \" t
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。
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0 \/ A8 v2 s9 R" X! W 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。, M# [# M* e% U6 M
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我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。
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小品分享..
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多用肯定的方式說話
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1 {) k$ i8 u E! r 朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，, N+ C/ [* _' g+ F; ?
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，
: G8 } s6 G/ ~ 三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。6 e0 I# k5 \! J' `1 d- `. v, c
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我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。% P1 A; q( A! E% d7 w- D
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6 U" i5 {3 a1 H4 Q7 e 在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。
4 Q8 q2 ?% Z* G3 W0 r3 M 母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。
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) z) j+ P" S3 X! J6 e& E 人天生有保護自己的本能，
T7 u9 B+ R5 O5 P7 Q( l9 g4 ? 當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，% o7 H" j( V1 n$ s! K
只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，0 ?7 ~" A4 }( B
這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。1 W5 L0 ?2 i! F
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當你想做一件事而有人攔阻你時，- N9 |, G* u9 @+ K
第一次你會勉強順從，$ |6 K B) F3 p; D0 ^
第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，$ N" h1 t! t* @4 _% I
久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。9 a8 x. Q) Y: j, ]
但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，
. A- H+ H8 \8 V 這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。9 F& l ^* M8 `) e
) Q" p. L) z" \3 y- S 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，
0 R6 B/ L2 @6 U" i+ k 我們常常對越是親密的人講話越不小心，" N1 Z+ E$ E6 [( G2 u, d9 ]3 [. t$ a+ W
忽略了對方需要被尊重。
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孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，; x" a6 D G( l' N4 \
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，1 e: z5 O! z7 H6 j3 ?* s
不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。, d! G2 Y" @$ N$ E; P' ~
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孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，; }: T: N$ q5 x9 u: }
如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，2 W, [5 }9 b: Y# L4 R
這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，3 y: t' B% ]% T# Y
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，1 x- o: z4 k' s8 A9 U. Z Q! U& L
是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。 J# D8 f9 o w) M0 K/ C5 |
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當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。( d' G5 X0 v/ A5 y. c6 s
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。3 G, z5 I1 t. F& L
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3 o) b5 P! C+ ~4 X 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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