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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。
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0 x4 f% T" I3 ^* q2 W; p 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。
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與其說「別搞那麼髒」,
: Y0 x1 r% x- r/ I1 D 不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。
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多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。
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, V, t r1 B2 e. a 我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。
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) v+ H. ]4 G7 ~/ }& R6 z 小品分享..! d' @8 _4 J- p1 q) L+ l2 ]
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* `2 M; q' f9 U& ]1 h 多用肯定的方式說話3 J8 a% f% F+ ]0 |0 _! [* h( E# b
6 k! N7 V2 R: q, g$ E 朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,
6 r5 |+ v4 t- S/ J* P 她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的, F: V1 r8 T8 _/ j* P/ L6 G
三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。9 b3 L: N0 Y( d% y9 s: @4 B
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我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。
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2 `* r# g) a/ x. o- B" {* y$ y) s 在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。: V' b, d. T- r) z
母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。
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人天生有保護自己的本能,0 ?7 @8 F- ]* A' e
當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,( R% _/ f5 U7 G! E! m( b
只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,
& ~1 k( Q2 d* C8 V+ n9 v 這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。
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. h( U4 e. B3 n9 }( k C 當你想做一件事而有人攔阻你時,3 Q0 [# u* y3 }% @% k& V% j
第一次你會勉強順從,' h U, i5 b0 S/ A# P) `( L! n
第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,
9 K' b9 b$ Y4 V3 ^ 久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。5 M' i% Z# l! r$ }* n
但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,
0 t8 C; S" B, k# P, Q9 u# a4 i# p' @ 這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。% Y* m9 {7 d% B4 m9 r% u9 I
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,/ B3 Z% O+ f, e% y1 h7 Q) W
我們常常對越是親密的人講話越不小心,
; T) l. k- V* G 忽略了對方需要被尊重。2 a; v l1 s/ p4 J# U
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孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,
2 K: s( G. |& j% R 說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,
2 V6 O$ Q) J' W; _3 r* N 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。4 x6 Y7 e# M: i- l' P! ^* ?
1 M* X7 P1 F- S4 z6 I8 O3 L# k; v 孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,9 {) D6 k. Q- z: q" r
如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,! b$ b' n! B$ S3 [4 W) r
這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,
& S/ g7 ]5 n$ l" r 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,# j! J6 H& P+ i" K! j
是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
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當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。+ [/ `& z2 o2 R
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。) U. @; u$ B( i; p& d; N# r
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊!
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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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