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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
" w$ f' V/ q' Q9 V, c9 [在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……* y5 _: j. X9 I" V) r# |; e
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。) |4 y, b! P0 u+ t6 ^
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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, V1 p' \4 Y, M# Z6 w5 _我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
* O: K0 E1 p% l' \8 {9 i師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。$ \* ]; |$ b( \) ?( l: }
1 L- X, S% J9 h5 q有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
5 J n' [" Q+ G: v2 H7 i( P他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。9 Y" K5 R( T) b) S
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
Z% F6 g- [3 b( k! A受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
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卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」
, b N# l# y0 O+ Z$ H聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，. w2 A! S; t" K |! D/ u
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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# K; p+ F9 s# F2 ~' {/ Y, q8 f約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，; M. \' w# L O8 o! j# [
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，+ m( Y6 E+ ^- X9 u% t: [; {
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？3 x; k4 T. p; d5 @* u+ {7 A' v" g' y: \
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手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？) M: e. L0 S% a0 V# t6 a' C& T% N$ F
5 R3 |5 C/ d* m& I. G5 U- x或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
* \, A6 x2 ]4 t( \* X3 C有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，
" b+ ~0 r `) d6 P5 K6 ^: G, |6 i一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，
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+ C) T& u1 a3 U- p& | o' U8 l看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。$ Y5 s2 D# o7 r
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我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。, C8 X0 S, P& `7 F; s
7 R+ N- s- a7 h+ |執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。7 y3 y" ]$ Y0 a" `- V# R
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
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