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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
: X% f6 g! s# g2 A) ?0 |- l在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……! X8 ]9 a3 F0 w6 L) @
" ]. ?) H+ T5 L4 s最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。* O$ [$ o/ z0 S$ R% _6 W, r0 c; D& z
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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] b, n$ H2 b, f0 g* ~5 d+ G我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，6 E+ L9 W* ]0 Z2 v( x6 W5 Z
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
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6 H J0 H' y* f2 @1 k# g有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候， R$ w' |) r; \* p8 l, l7 J
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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( O0 w* l) D) h }. X) j可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
( z3 ~( Y: G: I3 s, V) U5 d$ \也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。$ n( J$ {" I" |+ A
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，9 k& n9 M* q: W7 @* u
6 _, O x6 C# u/ C; W, Y卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」8 v- Z# ^) J$ A8 N8 l5 V
聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，2 \3 R1 ^2 Y( {' U3 I1 U$ S2 b, c
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？- J& s( v& A9 l) f
0 l1 p) r5 o/ X X! ]7 d; y: G& L約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，' p+ n! m1 K* t7 [% y& s+ @) w* a4 F
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。
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% d) o- a' i: J* F/ D! V) I7 O看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，
. T7 c! P7 \0 H: y( l" q* }6 {為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？/ e( K+ b4 ]4 u" |; H) o1 G1 s
" r: N, ]7 B' E$ Y9 P手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
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: m8 ~/ e4 X6 m( _8 R或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
, o4 f" f! q: n# H有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，8 P1 V: F- n/ e4 G5 u7 L& A
一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，
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$ L, s5 |% P, W. {' J4 u看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。5 g0 E3 [0 P1 J/ s% S. \, j
0 Y: q7 {% o2 `' H; i. I. ?0 u我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。
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: ~+ Q5 q+ Y$ R) U& j4 f執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。! I1 l- M+ e# A0 M) `2 {% q. _
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
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