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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
8 \0 l- j& z0 v" d在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……, G+ O/ x9 Z }: d3 y' S- n
2 ]: [% ~9 m/ Q最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。& I/ n9 y0 A' z4 X
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。3 p5 P- C" R' r" i* O
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
+ K7 K% P2 ]: d. C" X, }+ l師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。 F3 ^2 o0 D9 p: c( x$ ]
4 f% J! t/ [, {' ?" C有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，4 J" d2 S$ q8 N2 p M
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。5 I8 R8 Q5 }2 S2 f0 x. R& u5 J1 p
4 } f( E" t3 _0 R& u% M可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
6 @& h- r4 q- b% ]也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。/ L- p \5 P& h) f# L
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
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卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」
- Q6 w5 A9 X* q8 ~% j" c聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，" k2 v2 g) r0 p! o2 s
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？7 ~4 B4 M# y' |3 }, c, p* H0 M
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，4 o+ ]. ~! ]0 O7 X) I3 b2 o; v8 n! J
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。' u) a4 F: w( S1 }9 H/ |
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，
( } A$ h% p% c8 Z% ~ b為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
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手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
# S- F# `6 P- |, W4 O. C有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，
: B O' i# |: W3 }/ Q6 B5 ?9 g一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，
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看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。, x$ k( O5 x5 `5 e2 {
* l, S( }' x: s. ]1 w我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。1 b/ y% [2 p4 K$ B; d X" k1 j" u( L3 ?
. P; L% P0 s$ d) Q執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。, w; f3 s: G# e- ~& |) u
# K% ]) b% \2 ~所以學習放下執著也就在學習人生自在。; r9 \' G( N3 K, x& g1 h
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
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