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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
* q5 Y5 C( f- r6 j3 i在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……
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$ v+ B, G; \5 r" F最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。% I- R3 w* Z. H( s6 x
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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% H; Y r- O6 F W1 I, m我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，; B# Y5 E/ x' P5 f, X6 V
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
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有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，) Z1 e( d$ Z; |; Z- G
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。5 o ]: K( D1 v
+ `) e% K" ], I S可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。6 B, l1 Y [& b# S# _
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
0 O' z8 P0 H, _; h$ T9 b' w受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
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卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」. A7 e% j/ m. [! O5 ~1 l
聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，
& X" L; T; `9 b# k為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
3 t0 L$ P/ m O ^5 S才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，
. v l4 W8 |( ?/ P" j' C為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
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手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？+ |! w! X4 f' n! S* M& y+ m# I
! K4 ?" Q) W- w' h$ P/ r或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」1 y* g9 C: w/ Q: Y* p
有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，8 x- t, a9 b6 `3 o
一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，
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看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。& W# l. c! O; R8 b
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我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。 X9 }* W! ]" ~0 l9 Z: A }
3 Y N6 S0 k C/ z. [2 Z! `( [/ x執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。. p. W% y& `& P" Z" D
5 w4 q' j; s' L/ `2 u( k所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
