iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 教育園地 › 不准哭 孩子能怎麼辦？
12下一頁
返回列表 發新文章
查看: 2936|回覆: 12
列印 上一主題 下一主題

[親子教養] 不准哭 孩子能怎麼辦？

[複製鏈接]
鬱金香

92

主題

18

好友

3283

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2491
在線時間
436 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-2-21 11:17:39 |只看該作者 |新文章置後

5 G/ E; K2 o6 M6 W6 E& ^文／李嘉修
9 V7 C+ _$ J9 x! A( ]1 Q2 _4 S
- g( @! S) E. a流眼淚是具有排除體內的一些壓力激素，進而改善情緒的功能的。情感教育是需要從小教養起的……% i3 k0 h4 E1 v
# I9 y+ i3 |) q' F
時常聽到父母親對著自己正在哭泣的孩子吼著：「不准哭！」、「這有什麼好哭？不要鬧！」或者是告訴孩子：「不哭才是乖小孩！」、「嘴巴閉起來，才帶你去買玩具。」每次看到這樣的畫面，我心裡都會想著，當孩子心情難過、不高興，或是身體不舒服時，你不讓他哭，那你要他怎麼辦呢？( z& N2 s7 F& b# r+ N# r% c. b
; v7 D6 S' }  S8 J% b6 ?9 k
「哭」從小便承載了許多沉重的汙名，流眼淚被認為是一種軟弱、不成熟、不順從，或是刻意吵鬧等「不好」或「不對」的象徵，特別是對於男孩子，從「男兒有淚不輕彈」這句話可見一般。& K% A& E. s4 a% W- e: n, [5 [4 l; D! C

' T- b" k% h* Z8 I% `2 D如同「笑」一樣，「哭」其實是正常且自然的宣洩情緒感受的一種方式，當人們身體感到不適、心情感覺悲傷或憤怒時，流眼淚是具有排除體內的一些壓力激素，進而改善情緒的功能的。然而，隨著人們的成長與社會化之後，哭泣似乎卻逐漸揹負著沉重的汙名，而阻礙了正常情緒的流轉。情感教育是需要從小教養起的，我們可以從下列幾點談起。/ a: \9 }( R( D8 Y
0 U" ]: C' K1 p5 B8 i
＜Check Point 1＞紓發負向情緒 別急著制止  Y; h7 |& c, t/ @9 {
' C. h2 E7 y/ I) p3 x  |
當一個人情緒壓抑久了，心中累積過多的負面能量，超乎個人的負荷能力時，便可能會情緒崩潰或失控，向內可能會傷害自己，向外則可能會傷害他人。
; r3 i8 p: {! z) Z% `6 R& ~! C" r$ L* \& q
因此，我們應當從小便教導孩子，當遇上挫折或不如意之事時，掉眼淚是一種自然而然的反應，而不急著去制止它，也不需要刻意去壓抑它，並試著了解孩子哭泣的原因，讓他有宣洩負面感受的機會，待心情較為平復之後，再來思索解決問題的方法。. q2 N: P; ~% ]7 p
; A0 j! D$ f9 T6 h: E. b
例如，你可以告訴孩子：「媽媽知道你現在很難過，我會陪著你，你可以哭一哭發洩不好的心情，等你心情比較平靜之後，我們再一起來想想解決的辦法。」
5 v6 B+ `1 c: m1 K1 V
( [/ e) b6 o2 v1 y% Y＜Check Point 2＞清楚告知 而非一味禁止/ g0 p: _9 x; g+ U8 {4 G+ t

1 _* L; q, R+ n. e' f很多父母親習慣於說「不」的教養方式，例如，「不要哭！」、「不能跑！」、「不可以這樣！」然而，這些禁止的語言，可能只嚇阻了孩子當下的行為，卻未能告知孩子應當要怎麼做、為何要這樣做，反而讓孩子無所適從，並且可能會讓孩子接受過多的負面訊息，認為自己是不對的、不好的。
5 [6 Z1 i+ G' @" G# j. S- \
$ L# n8 j& ~8 O& H+ |因此，更重要的是要引導孩子適當的行為，清楚且具體地告知孩子應該要怎麼做，而非只一味地跟孩子說不要、不可以，或不行做什麼。例如，可以跟孩子說：「請你先冷靜地坐下來，媽媽想聽你說說怎麼了。」% N0 }; _6 K0 ?" E& M$ a
0 Q- d# h6 s9 |8 V- d8 ]4 Z
＜Check Point 3＞教導辨識情緒 學會設身處地
1 q$ e) A0 ~# h# H" `
+ g- F/ v, i( v6 k有時候，孩子會哭鬧不休，可能是因為自己的需求未能被父母所了解，或是他還無法清楚地表達自己內心的負面感受。
- ~2 h. L* C. L& `
/ L$ i' I& c1 D& C. B孩子最初在理解自己的情緒感覺時，只知道好的心情與不好的心情，父母可以藉著人際互動的情境，給予孩子機會教育，教導孩子更細緻地區辨不同的正向或負向的情緒，例如，正向的情緒包括快樂、興奮、感動、或滿足等；負向的情緒包括焦慮、難過、害怕、或生氣等。
8 h* \: h9 U" P9 [6 p. F+ m2 y
' T! X( P3 |: C- o+ |當孩子能更精確地理解與覺察自己不同的內在感覺之後，將有助於孩子表達與紓發自己的心情，也比較能夠設身處地體察別人的情緒，發揮其同理心。. B# |" }1 c% B2 B* {
- n, M- o& A! n6 [
情感教育是很重要的，當孩子哭泣時，請給予他多一些時間宣洩自己的負面感受，引導他辨識自己的內在感覺為何，幫助他表達與紓發自己的情緒，並且清楚告知孩子可以怎麼做，以協助孩子更成熟與理性地面對、接納及處理自己的負向情緒。（作者為臨床心理師）
+ y) C; z( W1 l+ e4 J( u: J; w, u6 A' Q+ F8 Y6 u/ A

, e3 X5 O% z% q% E& ~4 m3 G* o0 H5 m% O+ X: D
; p3 \9 H( W3 P
6 V: M) j; X- z7 n+ J# K
. r) ^: L( q6 J

* l; Y- D1 ?( W, A) g5 U) U9 w2 s7 H7 P" T1 f" c

; b' y/ }" V# s4 ?: R1 R( O3 U- v

) a. [* G) z$ L) g$ T, q* y/ y8 n7 a; a. ^$ b' j9 Z
% R1 q6 m  f: K% }6 d

' u# M( s( j2 U* u; ]
; V2 F0 t- t5 X  z  D6 }. @/ c1 K1 \1 u1 o& G

/ E8 k! ]% y, R! p8 R( ehttp://www.libertytimes.com.tw/2011/new/feb/21/today-family1.htm
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
回覆

檢舉

hwl8686

14

主題

3

好友

2046

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
609
在線時間
172 小時
沙發
發表於 2011-2-21 11:19:58 |只看該作者
我們家小朋友超愛放聲大哭
回覆

檢舉

fay

15

主題

55

好友

2680

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1702
在線時間
397 小時
3樓
發表於 2011-2-21 11:22:39 |只看該作者
身為父母也要學著控制自己的情緒
7 z; V4 o4 n8 D' t! ]5 V9 C才能達成良好的溝通( X; W3 k( F/ V% i
這是我們的課題. m# f5 Z! s9 q. U, m
2 Y$ J0 S! y5 O- T( V2 Z6 n
那隻鸚鵡真的學得好像喔~
回覆

檢舉

calcandy168898

13

主題

15

好友

1856

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1404
在線時間
382 小時
4樓
發表於 2011-2-21 11:22:52 |只看該作者
good information......
仁者無仇
回覆

檢舉

雙胞胎的媽

78

主題

55

好友

3444

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
937
在線時間
1868 小時
5樓
發表於 2011-2-21 11:26:33 |只看該作者
每天起床一定會大哭+ ^6 t8 v# k$ r
真不知該如何是好
回覆

檢舉

卡蘿媽咪

30

主題

47

好友

1920

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
372
在線時間
503 小時
6樓
發表於 2011-2-21 11:37:45 |只看該作者
本文章最後由 卡蘿媽咪 於 2011-2-21 11:48 編輯
7 w1 A) U! Y. x8 B; [6 r& C
6 W! W! ^9 d/ h4 @, v, n家中三個寶貝每天都有不同狀況劇上演著
: ~! g# ]) T: o/ g; Y4 c4 f; }# |通常我都會問那個心靈受傷的寶貝說~~6 m/ C, ], ]1 d0 S, C2 V7 o' T1 P
妳哭完了嗎~~我知道妳難過
# a8 v; C+ X: q! p5 E! R% t. @. v0 {等妳哭完再告訴我!!(通常我會在他身旁等她哭完並抱抱他)% g- f- P) L, l6 {' b
等寶貝們情緒都發洩完了才會說他剛剛怎麼ㄋ?
  C6 L) }, r. W* b然後我會跟他分享除了哭還可以怎模解決
7 Y- n  Z& h" Q2 v1 F但是我還是會補一句~~
3 p. @9 P0 G- h; x! L. q2 l  ?0 K哭是最沒用的方法,有哭就好了~~   2 Z4 b; p9 b8 l6 e: |, i
有事情還是要學著用說的
# n* I* }' P1 N: h0 E7 R試著想看看你可以怎模做
' ?* ?+ `* t8 }- Y3 B8 e慢慢的  他們懂了  
# G2 A7 Q( |0 j  k# D' Y6 T+ ^雖然過程非常熱鬧(因為要等她哭完): g+ E! |, B9 C* p1 P. t0 N
但是慢慢他們會學著控制自己情緒
# Y4 g! B+ o8 y8 k  M& g) j* p) f5 q並敘述在他身上發生的事情8 p1 f4 M9 ?! N! h
慢慢用理性來想方法解決
2 T; D5 l& b' o" N; I~~不知這種方法有無及格哩~~   U+ t0 x8 i8 I9 A# w
3 v0 \5 i: B  {3 F

4 V4 U4 B/ e5 @/ ]+ c
我是龍鳳媽咪
回覆

檢舉

阿桃

19

主題

39

好友

1144

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
706
在線時間
383 小時
7樓
發表於 2011-2-21 11:51:50 |只看該作者
我都是說:你哭的話,我就更聽不清楚你想要說什麼了,那我怎麼幫你?7 S( |; h. c# I7 |+ j1 z
年紀大一點的孩子,很快就能停止
7 ]+ S0 {( K( C$ z- ?+ R# S# D2 C
回覆

檢舉

芸媽

185

主題

113

好友

3570

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1727
在線時間
1135 小時
8樓
發表於 2011-2-21 12:04:05 |只看該作者
耍賴的哭當然是告 知哭也沒用  受委屈的哭當然是要抱著他們讓其哭個夠ㄚ
明星的臉果然比較小
回覆

檢舉

我的視界

0

主題

25

好友

4528

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
213
在線時間
722 小時
9樓
發表於 2011-2-21 12:23:27 |只看該作者
芸媽 發表於 2011-2-21 12:04 2 z8 w0 X9 H, B( Z2 Q0 D  n
耍賴的哭當然是告 知哭也沒用  受委屈的哭當然是要抱著他們讓其哭個夠ㄚ

" G/ r& g6 L* N) w* a& }認同+1.  大人要清楚地分辨小孩子的哭是哪一種, 受委屈, 難過, 不舒服...等, 儘可能的讓他們宣洩 (不過, 敦親睦鄰的工作要做好, 不然, 被誤會打電話報警就糟了), 但如果是耍脾氣, 賴皮...等, 那就另當別論了.
意志啟發成功, 熱情創造時代
回覆

檢舉

殿媽

58

主題

76

好友

3186

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1498
在線時間
945 小時
10樓
發表於 2011-2-21 14:26:16 |只看該作者
回覆 芸媽 的文章% ^6 d+ ^% c% P- a& \4 ^2 y
1 w0 }, D# \. M& q+ g
認同...
* t# A* w6 h. T- E( c) [不是所有的哭都要制止及壓抑...
, C* e: l6 B# t, M分辨清楚是哪種哭之後再來決定要安撫還是給點空間抒發情緒....
" y5 z" c* I: W  W: M8 K: b; _( R
" r) E+ W( u' [1 e0 q, g我還有一招...
  |% Q+ M. k) u: k% J# d9 b就是學孩子哭...  [2 Q" {' J. o6 m' M5 a
通常要是任性的哭都會停下來看媽媽是怎麼了..., D# r0 ^+ M* Y, \8 C2 F
等我上演哭戲一段時間之後...
% ^8 n( a6 g( d4 |: x0 U7 D通常孩子也哭累了..
# ]/ v/ x, H$ w; H那時候再來問他媽媽為什麼哭....! j& ]& W. j# u5 K/ P5 o3 E2 E
再問他為什麼哭....- K1 G+ @5 l8 l
通常能夠溝通就好很多了... " ?6 k9 [2 I2 ]( t* {7 T; j$ L: E
回覆

檢舉

12下一頁
返回列表 發新文章
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部