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本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-20 11:31 編輯
3 `% |) [+ t7 F% ^6 G) I2 p, |0 l U2 {) x
新品上市% N. | }8 n; W0 r7 x% \" h4 I
) s, e# ^: X3 D5 A0 I% [產品名稱: 烏格
$ d& _9 W* k' f2 @
$ u ?* p# c& C* n2 ?9 ~+ i產品介紹:
2 H! q$ a: W" P+ d7 B+ \黑鯛體側扁,呈長橢圓形。頭大,前端鈍尖,第一背鰭有硬棘 11-12,軟條 12。2 T2 U ~- d* M9 m7 a3 M
兩頜前部各有 3 對門狀犬齒,其後爲很發達的臼齒,上頜側部 4-5 列,下頜側部 3-4 列,
4 m- ~' ^6 K; {8 x* z鋤骨及口蓋骨上無齒。兩眼之間與前鰓蓋骨後下部無鱗。側線上鱗 6-7 枚,體青灰色,1 j/ A- H3 z: E, K- ?; C: [
側線起點處有黑斑點,體側常有黑色横帶數條
8 r5 O# I+ q: S* T! O( ^9 W! c9 e
營養價值:
4 c( M) D9 t! T/ F: v; U' g鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食品,含有豐富的菸鹼酸,是合成荷爾蒙時不可或缺
* `8 Q- ] ]) q2 `' r0 @! ]的營養之一,有助於維持神經系統和大腦的功能正常,並有促進血液循環、消除疲勞、7 k s& i! O* G! P3 K. M' G* i- n
降低血壓的功效,當體內缺乏菸鹼酸的時候,容易影響情緒。鯛魚的氨基酸均衡,消
0 W1 b' ]& U) M& A化吸收率高,因此適合做為腸胃弱的人、下痢恢復期的營養來源。鯛魚味道清淡,可
; i4 A+ j5 d$ H. ]1 I蒸、可乾煎、也可紅燒,而且整尾都可食用。不論是魚頭、魚皮、魚骨或內臟,都能$ z8 ~$ O. Q; H3 V" n
簡單烹調。各種料理方式中,又以清蒸最能保有鯛魚的營養。雖然鯛魚的優點不少,- @1 i# D, k; ~2 W% h
但魚肉缺乏鐵、鋅、鈣等有效的礦物質
) D5 h, T6 L2 Z( i: Y$ y, S$ R; _! U4 @ L# l h# Z1 w$ ?
採取零污染舖子嚴格篩選及檢驗的標準 K: t8 F- O" s2 F5 e2 I4 I
通過檢驗項目:$ M$ q( {7 L( F/ L Z3 D
甲醛,6項重金屬(砷、鉛、汞、鎘、銅、鉻),,藥物殘留191項,農藥殘留349項
8 |; `& A2 v7 R* R戴奧辛&多氯聯苯 29項總量6 A8 ]4 X) [* e+ I
, f! I: P/ L. b$ L9 C
料理食譜:
/ R% }5 I8 L7 X4 g( a4 \; R3 ~7 B7 Q原料/調料:) \$ H3 e/ N7 }# T! `
魚(鱸魚、黑鯛皆可) 1 尾(約 600 公克)# R3 u6 S- G' |" |8 T
蔥段 1/3 杯,薑末 1/2 大匙,番茄醬 3 大匙
7 D2 O6 a5 s Y9 G* I! H7 t 香油 1/3 大匙,糖 2/3 大匙,水 2/3 杯,蒜末 1/2 大匙,醬油 1 又 2/3 大匙
: x( \; ?, I0 O" T( Y9 Z# n5 x- e$ W1 A2 n& g! X5 q5 d) `& m; C U
制作流程:2 m$ k7 L' m4 S' b( I! L) b; L
(1)將魚洗淨擦幹,兩面各劃 2〉3 刀;蔥洗淨切斜段,大蒜、薑洗淨切末。6 d3 S# d2 T, C# o
(2)在魚的表面抹上一層薄薄的太白粉備用。
" K5 s* b1 ]' w- Z6 H8 F1 z+ P7 | (3)熱油鍋,將蒸好的魚放入煎至兩面呈金黄色,熟透後盛起裝盤。7 ]1 M( u- V6 w K2 {3 {( P, b
(4)另起油鍋,放入蒜末、薑末爆香。# ^& a5 @' O0 q1 W" _, }5 n
(5)加入調味料一起煮勻後,淋在煎好的魚上。
+ q' y- q& V7 \! |! @: v- I6 C" ~ (6)將蔥段撒在魚身上即完成。
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