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健康超市-新品上市# B3 h* [+ w+ ^& u
: W# G) J2 C/ X; W, H' {; J9 F8 F
產品名稱: 減鹽丁香魚' n# M _0 D+ N7 u5 V# Z
! t2 t+ H7 O8 P% y& d( M2 P) L產品特色:
7 i5 @5 v+ l I. K0 ~) N: C" x7 e4 j丁香魚為台灣普遍的食用魚,可生鮮、乾製或醃漬出售。江醫師追求零污染舖子嚴選鮮活的丁香魚,) W* }2 k5 z7 h. S5 P9 ~8 t
捕撈上岸後分級篩選急速冷凍保鮮,再採少量鹽水汆燙煮熟,不僅可以鎖住其新鮮美味,且可減少
% J9 M1 x# ]# G8 v x身體負擔,故稱減鹽丁香魚。丁香魚可全魚食用,且含有豐富得鈣質,亦可搭配多種食材料理,! U+ F" g" r, A
無論炒菜或煮湯皆是適宜(小叮嚀:尾鰭及鰓蓋部位口感稍硬,食用時請注意)。3 i* a' N8 d6 I g8 H
※非即食食品,食用前請充分加熱。# f/ u; Y0 T( e: K$ ]
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型態特徵:& U4 b7 \4 S3 k1 C& ?
身體延長而側扁,腹部圓鈍,無稜鱗。頭較小。吻鈍。眼大,上側位,脂性眼瞼少或缺如。# H+ Y4 \4 U! H+ o2 W" @
口小,端位;上下頜約等長;上頜骨末端達眼前緣下方;上頜具絨毛狀齒。鰓蓋條數 6-7;- f1 B( D7 {; K7 z+ I) F7 e
下枝鰓耙數 28。體被細薄圓鱗,極易脫落;胸鰭和腹鰭基部具腋鱗 1 片。背鰭位於體中部前方,$ a) \+ G: |. Z6 S$ T. v1 t5 T
具軟條 10-11;臀鰭位於體之後半部,具軟條 11-14;腹鰭軟條 8;尾鰭深叉。2 `" s6 c! I2 l8 ~* r# E9 _+ h
體背部淺褐色,體側下方和腹部灰白色;體側中部具 1 銀白色寬縱帶。背鰭、尾鰭淡灰白色;
+ `! M! k( A- k餘鰭淡色。沿近海中上層洄游性中小型魚類,性喜清澈水域、潟湖及面海礁區。群游性。
% P7 ~: w5 A* ^8 {5 [7 _以浮游生物,如矽藻、橈腳類及其它小型無脊椎動物為主要食物& M5 K+ i, v! G
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江醫師健康超市嚴格篩選% E/ b: Y0 g, n- A
符合歐盟檢驗標準, R& k! G# L8 w' C$ n* g
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料理食譜:7 x4 }, I/ m: r [0 t) \0 m5 i
4 l- k" W/ S" ]( Z" `- U•椒鹽丁香魚
8 Y" z* O# k' ?3 Q4 N$ ~2 y- ?, ^• 丁香魚洗淨瀝乾,紅辣椒洗淨、切細,蔥及香菜洗淨、切小段,備用。
0 z' A% S+ x/ S, W• 熱一鍋油至約 180℃,將丁香魚裹上太白粉,放入以大火炸至呈金黃色,撈起瀝乾。- p+ y# |% `' n1 Y0 s% r+ o
• 另熱鍋倒入少許油,放入蔥、紅辣椒及香菜,以大火略為翻炒後加入丁香魚繼續快炒,
7 j5 s4 ]) j. [! u" u一面翻炒一面撒下椒鹽粉炒勻即可。/ M B, }+ s. b
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辣味丁香魚% ?5 k1 U4 |4 I, L# I
• 取一中華鍋,放入約 1/3 鍋的油量,燒熱,放入丁香魚干略炸一下,撈起瀝油;9 ]" I7 i, T' b5 T5 b. a) Q
白芝麻以乾鍋小火炒至呈淺金黃色時起鍋備用。2 c5 R6 X5 s. Q1 l, _& }# [
• 另取一鍋,放入醃料 A 煮至呈濃稠狀時,放入作法 1 的丁香魚干以小火稍煮至入味,
6 y" T _% W( B8 C& m9 ?再加入作法 1 的白芝麻、辣椒翻少拌勻即可。 |
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