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本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-20 11:31 編輯 / Y& ~ ~' I' q# h9 _
6 ?5 r- ]+ Z# O# n# i) X6 H4 ?新品上市
s) J4 l+ l- S4 \& k; s$ x4 q
1 S" S# K& o0 m8 G產品名稱: 烏格
/ | E4 w9 A7 p0 |/ d0 r8 Q5 T( [$ ^
4 Q" L7 i7 e1 R4 R3 [產品介紹:
- Z8 _$ g% z, W/ S9 j. O黑鯛體側扁,呈長橢圓形。頭大,前端鈍尖,第一背鰭有硬棘 11-12,軟條 12。
& z$ z6 \" t4 O兩頜前部各有 3 對門狀犬齒,其後爲很發達的臼齒,上頜側部 4-5 列,下頜側部 3-4 列,
, L7 p/ ^1 [6 q8 O4 n鋤骨及口蓋骨上無齒。兩眼之間與前鰓蓋骨後下部無鱗。側線上鱗 6-7 枚,體青灰色,* |- a {8 b- r# l p% E% \
側線起點處有黑斑點,體側常有黑色横帶數條
2 L7 L0 b2 B5 f! E. P) D. w; x/ g, M% T
營養價值:
1 {/ ^" ~! x. U鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食品,含有豐富的菸鹼酸,是合成荷爾蒙時不可或缺: n) F! m, `, u' U3 o3 U G
的營養之一,有助於維持神經系統和大腦的功能正常,並有促進血液循環、消除疲勞、" a6 P }9 C; z9 C ^+ q% I
降低血壓的功效,當體內缺乏菸鹼酸的時候,容易影響情緒。鯛魚的氨基酸均衡,消
: c/ S! w5 s' w6 Q3 c2 T* ]( ]化吸收率高,因此適合做為腸胃弱的人、下痢恢復期的營養來源。鯛魚味道清淡,可
5 ?: w- Z) `: J" U2 I9 J$ L蒸、可乾煎、也可紅燒,而且整尾都可食用。不論是魚頭、魚皮、魚骨或內臟,都能6 t! ]6 z& w9 G9 r" b. r5 J' g- |
簡單烹調。各種料理方式中,又以清蒸最能保有鯛魚的營養。雖然鯛魚的優點不少,: I1 g* ] h# g2 a1 u! _
但魚肉缺乏鐵、鋅、鈣等有效的礦物質/ b( g6 h) c( |1 W+ M% ^
6 d% g( {3 q7 R
採取零污染舖子嚴格篩選及檢驗的標準5 ]* p4 d/ ?$ k8 s! @6 z
通過檢驗項目:
( d+ B8 v$ u! Z甲醛,6項重金屬(砷、鉛、汞、鎘、銅、鉻),,藥物殘留191項,農藥殘留349項
1 p8 ]' `9 K5 a" b0 w- y' h. \$ w8 Z' U戴奧辛&多氯聯苯 29項總量
p6 s7 @7 @+ }& P% a8 l9 P1 Y. J: ^: k+ F I5 J' k& m
料理食譜:. x! ?& @% H X" n. g0 ]) X
原料/調料:1 h! ?9 U0 w: R( V
魚(鱸魚、黑鯛皆可) 1 尾(約 600 公克)4 k0 D4 P, H0 N4 z" }+ q* q8 H
蔥段 1/3 杯,薑末 1/2 大匙,番茄醬 3 大匙
& h+ O l" A1 a/ r, x" g6 z. F 香油 1/3 大匙,糖 2/3 大匙,水 2/3 杯,蒜末 1/2 大匙,醬油 1 又 2/3 大匙5 Y% U$ c8 S2 K# c
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制作流程:! y% j8 u/ z8 J1 U. c% M6 G5 B
(1)將魚洗淨擦幹,兩面各劃 2〉3 刀;蔥洗淨切斜段,大蒜、薑洗淨切末。
5 m! e1 m# ?3 y (2)在魚的表面抹上一層薄薄的太白粉備用。
& B7 O x3 Y5 C6 M( U7 h" { (3)熱油鍋,將蒸好的魚放入煎至兩面呈金黄色,熟透後盛起裝盤。; @4 H- [3 y7 [; J9 s7 j
(4)另起油鍋,放入蒜末、薑末爆香。
4 B$ R+ h7 [" |) \: i; c (5)加入調味料一起煮勻後,淋在煎好的魚上。
+ S* E9 }2 V V( H. r (6)將蔥段撒在魚身上即完成。
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