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[日常閒聊] 三峽健身房

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高中生

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樓主
發表於 2012-3-31 04:17:18 |只看該作者 |新文章置後
想請問一下~不知道 三峽哪裡有健身房?
' `& g4 J/ P2 I0 o$ e我有上網查一下 好像有家靄琳不過他的網站進不去耶~' `7 i. K: w  |2 R6 D/ g
不知道還有哪家健身房?
要知道,一個男人好與壞,不是看他花心還是專一,自古男人都花心,而是要看,有沒有控制力。

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試讀班

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沙發
發表於 2015-9-17 17:36:17 |只看該作者
SOUL FITNESS  地址:新北市三峽區民生街104巷2-1號  : A2 z' ~  V/ M9 k/ R8 {
(康是美旁邊那條巷子,店外有一個很大的運動海報)+ R$ d0 E  f( S; x5 I6 ^! H  j; L
電話:02-8672-2603
5 _3 V: O5 Z" M- x% |" m4 }
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+ Q/ T# O& l; u7 ]$ x' Q有豐富的課程,有啞鈴、壺鈴、木箱,瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練
& e- V3 o/ [- q' K
5 I+ Q8 D* w& Z. kTRX懸吊訓練系統,現在很流行喔,歐美也很瘋行
0 N3 R) y# F, \. D4 l' ?現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線,
( t* D; X3 K# _8 }( l像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…+ y& l8 x8 @$ j& X/ k
男生練人魚線,何守正、王建民,等等….
4 v' Y$ @3 X# a1 u, `6 x/ y# g9 J9 n! P7 Z1 G7 c- o
有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉,: H& ~$ ~+ F/ F% R, x* G
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。" }) m. s* o* N$ i/ g$ ?

( i* F/ y1 n! T. Y, ?TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起,將重量訓練時所獲得的肌肉力量,
) ?/ y7 z* ^! {5 ?" Z! D$ ~8 O4 I更有效率的轉換到全身動作上,比較符合整體的運動表現,
; d7 u( y/ B: w, R) N) B獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定,
" t: e7 g0 t: M讓您運動到連自己都不曉得的身體部位,
" Y% s, k% P/ ?+ B. n; B& x0 |對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果,  z5 z, b3 [5 R
超過300種以上的訓練動作,可依人體的活動有無限的變化性,
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這間運動教室有專業教練,指導器材使用,調整你的姿勢,- {7 n4 e: A2 V: v# b
使你每次健身運動可以達到最大的效果,又不會造成運動傷害。
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2 g" p9 `% O9 }/ \$ t3 T如果你想練,馬甲線、人魚線、重量訓練,請私人教練指導,
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