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[綜合新聞] 手腳不再冷吱吱補血、補氣茶飲DIY

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樓主

發表於 2011-1-24 11:46:45 |只看該作者 |新文章置後

手腳不再冷吱吱補血、補氣茶飲DIY

2011/01/24
【元氣周報／記者張嘉芳／報導，資料來源／北市聯合醫院昆明中醫院區醫師林君玉】

藥材：當歸1片、參鬚6條、紅棗5粒、枸杞1湯匙、桂圓肉（去籽）1湯匙、蓮子10顆、老薑3至5片

作法：利用電鍋燉煮，內鍋約3至4碗水，外鍋1碗水，煮好時，記得再燜10分鐘，就是一人份的補血補氣驅寒茶飲。一星期飲用3至4次，可逐漸改善手腳冷吱吱情形。

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●水女人宣言：女人的美麗，來自愛自己的心，不戴面具，也超有自信！

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沙發

發表於 2011-1-24 11:49:14 |只看該作者

我需要..每到寒流來襲就受不了..找時間來試試!
謝謝!

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3樓

發表於 2011-1-24 11:50:32 |只看該作者

回覆 Rachel 的文章

謝謝你分享,我每到冬天就手腳冰冷到不行(都已經穿襪子),我同學都說我像太平間出來的ˊ

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4樓

發表於 2011-1-24 11:52:29 |只看該作者

這些材料去中藥店買就有嗎?那這樣份量可以煮幾次

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5樓

發表於 2011-1-24 11:52:50 |只看該作者

我也需要
好冷喔

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nemoweng@hotmai

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6樓

發表於 2011-1-24 15:29:20 |只看該作者

謝謝分享!

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