iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1068|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[圖文轉載] 讓你瘦的超明顯 der ~ 5 招小撇步,只要 2 分鐘在家自己做!

[複製鏈接]

692

主題

23

好友

863

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
717
在線時間
130 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2015-8-28 15:26:21 |只看該作者 |新文章置後
* H% B; b# ]2 X. i% v
3 B3 F( h3 D# [: M1 f( d$ m
" O! ], R, W6 A9 K- ^7 ]
輕鬆有效~提高減肥效率!
大多數人一胖都是先胖腿跟臉,所以一胖就會被發現!  
燃脂力升級!強化核心肌群 5 招...
繼續看下去...
* ]# L8 k' N# K% D( {: P! n
0 N, ]& Q4 }( C( V8 {. W
: A! N1 j0 t1 m. z2 c7 S
只要 2 分鐘,5 個招式讓你瘦的超明顯 der ~
1. 軸稱捧式
2. 軸稱側捧式
3. 跪姿軸撐側腹收縮
4. 船式
5. 爬山姿

$ o, ]3 [2 T' {* H! L3 G; s# P* ^' r! k7 y! A
美力訓練營 五招核心訓練,超簡單,在家都可以做唷!+ p% v6 i/ j9 y4 M+ |+ U/ t
) a) u& K: j( c; P4 }/ V

; [% F! `  V! ^9 [1 U$ N5 N超實用瘦身美容方法分享 (快收藏)
今年夏天一定要瘦下去!!!
, i" y9 b3 H9 q+ P: i' S. T: e! d7 ^5 K* i" B, h
- I9 e0 W2 D0 `

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部