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[網路資訊] 檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!

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發表於 2015-8-16 11:20:36 |只看該作者 |新文章置後
檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!
$ @$ |/ a/ ~8 z; ?. ~* U/ ~4 d- Q/ X, G1 @( e  }* ]

! {1 W' G& H( B; o- M+ F: a" s: Q0 r/ B% a; k, K& A, Y

5 \3 i( _# m0 h7 h5 o4 `
( V( j* c% e  ^6 J6 J6 l7 B調檸檬水的正確步驟& w' b5 E& V3 w3 b1 P& N  u6 S
1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
; N  h/ D; p+ @4 i) p3 ]: h0 s5 V& A+ Y# G" f0 _
2. 放進冰箱冷凍2小時: H5 ]$ g9 v( N: h. d1 U

2 w  b) @3 C4 c$ R: I8 h3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)
/ \) p  ?' \0 X
7 N9 Y$ r+ Q7 x4. 放入密閉的容器中0 z7 _8 Z7 f" R

5 G% b& \/ ]  K* H4 s7 @5. 放入蜂蜜
1 M, Q% I5 s# A  |1 A; d* v
2 y$ y3 I+ I# t; \4 O6. 加入涼開水淹沒檸檬片
% B  u9 w0 v# q$ i5 x/ B$ R
6 n" ]' I: Q, ^0 H7. 蓋好容器
- L0 @- j3 ~8 a7 i9 Y! I' W- U$ a7 A  p* R) @# c0 E1 L+ e
8. 置於冰箱中冷藏! _! k; S5 a! q" s
1 m8 u/ [% L# L! W; ?& f
9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可* g) ~# e0 S  X, @3 k

3 s7 C; Y6 g" _10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來1 L/ ^% J0 M- h- W

) |( g, H' c; C+ V
8 n5 G* z0 Q9 K" W6 z5 ~' J! u1 f! l, U7 c; ^' J) |3 ~7 y" z
7 q$ Q) Z* v6 i3 _

# m+ P1 c6 S+ H8 C8 W3 N0 g/ }! H, S6 Y1 U
& y. s# }; r& q( U; f( G( e& n# `
4 R$ [4 N5 W% ^) G5 e# b$ f$ k( n
1個檸檬能喝1個星期左右/ l$ P- Z  N, o, T8 |
& s2 |+ N7 H. @% w3 |* b
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白; g! Y8 o6 b& m9 P, f5 _9 v0 \: y
+ V1 I' @+ Y- b
它還有補鈣、減肥的作用
/ g* m# a' ^$ a  i. e2 u( }( a2 e/ G8 d
更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍
: d+ N+ x$ O- k) N1 Z3 l
4 x" B2 ^9 U  [# `$ ]它的口感是愉快的
; V+ z* r* L' @1 O3 S3 Z' E- W. c# a" B$ Y" _' [
而且它並不產生像化療一樣的毒副作用3 T/ T8 Q" Y7 W0 h) F

/ n' j( m3 B3 \& G它對囊腫及腫瘤產生影響" o& s7 `$ E& }

) t# F( U- ?2 O2 f, ~) N這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症
0 ^- s% y' v( `4 f* }7 w1 d$ V9 p3 w. e" i" b0 b
) W9 |/ h2 ^6 B4 `9 D
檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍
% j. ?- h: W/ e3 `# l; a8 j它減慢癌細胞的生長4 M  ~2 q* D, w& b( E" j( s

2 Z5 D2 z8 S6 O. H. h9 H5 j) t$ a( _更令人吃驚的是:& p; s  t$ o/ S- Y; G6 M

; o: }! b$ f4 b: N, F用檸檬提取物這種類型的治療9 b: G. M1 p0 v. }
. O& h* t. F( O6 g, u
只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!
1 q* }. V3 g5 V1 p7 x+ J  j! V9 B7 ~' T$ @. v. I* |
有空就自己弄點檸檬水來喝喝
" j, `; Z0 W* K3 ]; Q7 ?
& J4 v5 ^! F1 n, Y' X一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的
% N6 ?  h+ E& f+ _
0 {3 q& t4 O, B* r& S,依個人喜好的酸度,自己調配
9 ^) w4 `: H* \0 \+ K+ ]+ T" R) u' n( u. M  z8 m2 C5 r
能不加糖就不要加糖,養生又美容!
& h) k0 z7 p7 q: S( K2 }+ z( d! B' N
建議多喝檸檬水。4 d# O6 K* A- ?/ ^2 g

6 N9 O3 |8 x3 n& {1 y4 p; d9 t' a, R
" y! R9 q4 x  c' B% z& X
檸檬的7大好處
9 ?' r) c  v/ \1 ^, M  d1.增強腦力:
/ D; P3 w. g, Z: d' T9 L3 n人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻, j# \& B3 w% K0 l
4 z% d+ T0 h, h# R4 X: s; U
妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化8 b$ r/ N( _4 |9 |0 y0 j+ q

) S+ H: X4 A3 I7 @, T* P而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C3 e( @4 M8 j; s# o( i+ }' ]
1 f% C" K) \# a/ |4 |; k
能有效改善血液循環不佳的問題
/ y* U& P' A! @
# L* l5 V: p; u" [" M" d1 m+ R因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度
# b9 M$ C/ a0 A+ d1 ^; Y" \9 H7 A, J' B) K
# x" E( x; F2 A

, t* Z8 N) j7 \5 H% F& s$ C2.消除疲勞和腳部酸痛:! P% l  }0 V  s* A$ b7 F5 g# [' w
只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦
7 W" c/ Y/ _  S( N  U
" M0 t% \) ]% J. [即能有消痛和舒緩疲勞之功效
4 ?+ W1 {+ ~& R! W4 E3 x
9 E+ F3 X) g/ P0 y  |5 s若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水
* e7 u9 L( r# d9 K7 }! l' e/ ^* H, [# H$ p
用來浸腳,效果奇佳  a0 C! ~5 z. Q# @1 J
5 C* ?- t: {" B9 z7 M

/ V6 v( P3 F: E7 Y& c; \  j
$ D. |5 x1 U$ T& j' Z3.增強抵抗力:
& p. S8 O3 c+ p7 I& @它含有大量維生素C和檸檬酸0 ?* ]5 ~$ q0 G! v# l' ?

- V5 @* ?5 X6 }6 |& X) z可幫助消化,促進造血功能
; u' ^6 ?4 \0 E. u, p: ^4 I: I2 H- y3 y4 b; e+ K4 J; t; O4 y2 q
提高肌體抵抗力,加速創傷恢復
. E' m& Z& R, R  e1 |% G4 b$ o& I$ q+ L, ?' s

! x$ [5 I5 s& a: J5 e% n$ S# V6 r0 r, c( ^2 r# H4 V+ b! A0 ^
4.防治心血管疾病、降血糖:
# o8 l/ N/ v5 S" E+ J% }8 G檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物
0 }4 I0 F& L5 X; a) h
, z0 R, z% F4 q5 ?# K" N能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
2 l$ v& c* j+ X! [" P( M+ U% r% L- C5 Z7 a, t& k- A& Y: y+ m
可預防和治療高血壓和心肌梗死0 I) q2 H# `! W' w- X

# p7 z8 X0 i3 ]9 L" J8 F, A檸檬酸有收縮、增固毛細血管7 U, }4 L  F+ s' [: W

; V) Q& G. H$ M$ v2 ?, ^降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用( Y6 C5 P3 _# }, s: n/ B
8 g  m$ K5 W( T9 v
可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用
* S- y7 \8 h7 k
. {- w7 T! a( g, A3 X% u; i" f檸檬表皮含有的維生素P$ a2 z8 X* R" c4 y, U7 e

  l0 x" i* @1 P) M5 F可防止人體血管硬化的發展
" g& d) \& _  [- P/ m8 a9 D0 f) }0 y) L7 m# i
對改善高血壓和心肌梗塞症狀5 P. f5 D7 o( j' R* I8 N
0 f' x# C$ [& Z7 L/ y6 E# n: _
緩解病情非常有益。方法很簡單
. v( w: [" k; J9 E
: h* E, l: a2 V6 C6 j取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮# S1 P) D* r7 T4 ?
4 b# w" w- s& a/ e1 s
青檸檬可降血壓、降膽固醇
& L  {$ s( f. e9 m" i0 e, s
) h1 \) l9 V/ h' Z3 h3 S! k改善心血管病) a; I$ A4 T" S  Y+ @; }
! K, b# \2 G( W: M; v
它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖, P( Q6 ~, Y, C

1 s! Q: }% n+ @' N$ j9 R0 K8 a! h5 b% Y: S& j2 l# f" \; d
3 d2 u/ r! j; S! T' Z2 v( c
5.殺菌:' m8 u) k# [/ v, L3 U9 O6 u& M
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸
) c5 |6 A+ m% K0 q! R5 p% T( r% e  w1 p( c) U8 B
具有很強的殺菌作用
- ^. O# a" n/ N$ X3 [
) C" j8 R0 u3 h7 K4 ]! z' j+ |; r在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死
3 z* y9 h% F8 }1 X- m$ ^
) g7 s/ \7 g2 l: K- H$ {8 G  }% B4 }

+ `% f+ w3 t; R6.促進消化:1 N. M# @. E& C5 z: c
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌
. h% \* I+ ^. z- Y# U( G+ D0 f' A8 E( w" c$ C1 P$ v
增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用. w$ w0 [8 ^: |0 X5 s$ H$ }

- l# \( T' E& V" X, p# V製作冷盆、涼菜及醃食等) F; A% }; G+ w4 Z. ^( \5 M! Q

& q1 H, c* B7 ?2 C! I& B5 H8 q6 e; u' x

5 P- L& \$ b; w9 _% P! M: d- O3 x/ a/ X7.治療風熱感冒:- ?% ~, I; \" F4 o
檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果8 b/ v$ e$ D1 S, y$ d; p

0 Q) Z! `. {7 W' ]+ u並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水: I" p# ^1 |2 y- S1 F2 w1 a

* i! ~' S/ j3 I, I3 K3 ^可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時
5 \6 |2 ~5 K# H, Q  f3 i2 u. r
" U, o6 n: e, ^9 c甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力
: d) P. H, U3 O7 M$ X5 C* _( O. C7 y" o
還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效
! Y& D, i+ Y1 h* P; w" _7 x1 U. u. U% H' F
所以用在風熱或挾暑的感冒較合適
5 B2 i4 Q5 N# r+ R6 f+ I; l, C* J5 q& m3 h5 _+ d* f1 u- o9 ~
& s3 @7 K+ d) F( Q4 @

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理解你的過去
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並包容你的現在的人
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