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[網路資訊] 檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!

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發表於 2015-8-16 11:20:36 |只看該作者 |新文章置後
檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!
$ _7 c& t/ s  e5 _: Z# Q! Y* r- Y, s8 |4 e8 z3 u. _8 R
- I$ z: w  Y/ n' A: w2 X

# H5 c+ a0 o7 k( M3 {, t) ?/ V2 [) u0 E
5 S9 b) h6 P1 ~3 p& O2 @
! N( O. v- W% M6 d$ g- l+ [6 k調檸檬水的正確步驟
( R, S' J# N5 ?3 e' Y$ L1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨  \/ W$ T5 e5 r
- z! y9 g# [9 g6 b, [
2. 放進冰箱冷凍2小時
6 X  V4 P- x0 R1 z+ A- I6 v2 g, L% U" Z+ G3 |4 @3 l
3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片). s7 w8 g) E! N  m! L. q  s: J. d$ r

' R( z- S8 h# Z* j4. 放入密閉的容器中
1 R$ j8 |' E/ V, g# d3 o
$ e6 z- C+ }3 a# G, r0 o: W5. 放入蜂蜜
1 M8 ~0 m! ^9 x: K7 Y- l, o& i! V6 E. u$ I
6. 加入涼開水淹沒檸檬片
/ S" S9 f( y5 t* W! H' E' d9 n0 Z3 T& l$ d
7. 蓋好容器  D  d, c6 B; N" a, m

9 H! L6 O/ V& ^" o8. 置於冰箱中冷藏
7 S2 [5 q/ L# x
/ T3 O* a% V& d/ I9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可, h% f6 f; V/ J* m  h5 R/ J
' b6 y) b  q* r" {: e; C
10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來3 n9 {, H" U3 s  j/ y9 V8 A. j

" \3 X* T6 s5 J; z5 u) R& L  r
( X: W( w6 J1 x- G9 J6 [7 @
  O% k" b2 A% u* D3 t! \, p) W. F+ x
  z& h/ ~7 z2 }9 S. _6 b$ x1 |+ E# b; @4 O7 Z- D  ?3 U4 L- l

: f( {& @! \- e/ X9 x3 U5 @  o3 i' z& \& B8 c( N9 g# J
, w; |' ]) x/ U$ A+ s/ X* \, {) M
1個檸檬能喝1個星期左右/ X% \/ j$ I4 r" Q& T8 B9 v+ J
* `$ y  `; v$ I) O. F" _9 S! I
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白
$ X/ F! Y9 S% x4 n1 y. [6 N$ I: l
它還有補鈣、減肥的作用- q3 M9 t' s1 m6 w1 q& Z, ^  U
) j) R* L- T& x
更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍
2 `; `, T0 U5 Z! c8 k# R% @7 C- r' M
它的口感是愉快的
6 O( Q; Y5 Z. D% f) s3 ?
6 W! w: K  a, s! ~& O& G# O5 b; V5 @而且它並不產生像化療一樣的毒副作用
1 D) B. {7 D$ o* f, _3 a; \
% f$ @$ Y# T% E$ Y; l% j它對囊腫及腫瘤產生影響  u2 h+ i0 |- t, e# r

7 b2 e9 M1 _% A7 E這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症# D/ k$ w9 X  H# H; l
/ j- T* J* T; ^
+ f) F0 l% d, S& o+ y
檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍8 u3 a7 l) l+ T8 V1 R4 B: o
它減慢癌細胞的生長% S/ o6 _2 i! S* J

3 y$ i% h# O4 \# |( J3 D) O  L更令人吃驚的是:
1 O- v! {7 K; O$ j# l0 k. `, ]* M8 K- g, q' z& F
用檸檬提取物這種類型的治療3 c/ I! f$ S8 b% u: S
! C# k1 C  o5 z/ L' Q; ~+ K
只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!
0 M- l- l8 |3 ?& N: B. p1 A6 `. d7 D$ [7 x" [" B
有空就自己弄點檸檬水來喝喝' k3 I. ^/ }- u# k8 T: k4 s

8 r# Q) k$ i1 W. J一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的6 D: _+ ?6 ~/ r1 m0 A
# @. N' ~( A( i, }, n0 k
,依個人喜好的酸度,自己調配
# D" X; S7 g2 }
. ~! P6 z( R: p+ q+ u能不加糖就不要加糖,養生又美容!+ I: d6 h" T+ w, V1 T- o+ N3 h% f
7 _; o, s( _3 l# F9 C" Y* O
建議多喝檸檬水。
$ \+ C/ m0 c. _+ h' G
; ?$ v7 L5 c1 `' b5 e* n$ Z. @( V
$ Y6 i6 k; w3 b3 T0 @8 {1 z
檸檬的7大好處
* ^8 y. P/ i9 B1.增強腦力:
$ J& a3 W8 w' W7 A4 }人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻
7 C; J) C* ]. [5 [  x) x+ P/ `* T; r7 h5 Z5 {; K. m
妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化
  o( _- P7 o/ g, `" M4 m
: P; q# z! y3 @0 M* _8 F而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C
. s% w# M+ ^0 q2 S
& B) O4 `1 l/ Q1 j  j% l能有效改善血液循環不佳的問題
& w4 ~5 d4 E6 W9 D0 k1 K% t$ z% U" ?( M  Z. N+ S9 k% S
因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度
% Q9 w% X; o6 ~* L9 _8 K
/ H2 v4 Z5 y- _; ~! E$ f: X& _1 a+ }) i
& q% n2 _9 p+ K! |" J  d- Q7 u0 o: ]+ }% C6 u! {1 X8 U
2.消除疲勞和腳部酸痛:
6 v6 M6 m% ?9 T  i只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦
$ I. t+ H6 F5 d3 Y* N7 M  ]8 n4 Q" m/ @6 m1 }1 V5 V( J& \! o# S
即能有消痛和舒緩疲勞之功效
6 K9 r5 F5 j/ @0 I) i; f
  y( h; K# i2 v! M4 G若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水
  }% @! o; g! m' l$ O) i  w: O, M; U+ k" e$ }
用來浸腳,效果奇佳6 X* w0 o; t9 [0 ~7 t& m
% B/ K3 v4 D8 _: d" w$ c( J

8 c5 X) E  @' c/ y6 q- A" s
) X: U! d& O* [: H  [3.增強抵抗力:
2 X1 A  j( b" |- \- L, J$ H* g它含有大量維生素C和檸檬酸6 Z$ _' K# G4 D  t. z% z! `/ u

4 k% X" Q: P; w* b: a可幫助消化,促進造血功能
$ G7 i: ?2 K& [3 O# I; i7 `) p9 M+ i- X0 ^. `) A2 ^+ G) N
提高肌體抵抗力,加速創傷恢復
) Q; c- v" {* i6 l! l7 k( q7 v9 T, e1 S! @7 h

& a, H7 X3 u( T# E0 p9 g+ h) U! d
4.防治心血管疾病、降血糖:
: i" J- y" z* ~% _9 V; ^' _檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物
+ H1 D7 q  O# U8 K7 Q: w' l9 l5 ]" \& [0 o
能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
3 F: p7 `5 M7 |1 I; b
3 s" x) v5 f) p# l可預防和治療高血壓和心肌梗死
% h- G; Q' C' w1 Q1 E) n# {8 ^/ o6 o. v& P+ O
檸檬酸有收縮、增固毛細血管
" O. K1 ], J2 A# h  }' m" {
0 ~1 G+ T$ Z4 B  H7 M. `降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用4 O8 O* S  Z+ Z( j; I( X
3 q1 K' j! I7 d, o
可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用
+ r! l. L3 E( h* f
+ m3 f* l9 H) X- F8 o檸檬表皮含有的維生素P
4 \* U; v: ^! d2 a% E
0 K2 l6 i* g3 m可防止人體血管硬化的發展5 W' h! E5 a7 B
( m" a/ S, `, M
對改善高血壓和心肌梗塞症狀
, s5 A6 u' j9 |( r+ {; m
" P2 n& p" Q! o& ~緩解病情非常有益。方法很簡單
% D/ v8 }3 t2 i; a% a
+ P% ~* n% T# q( [取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮! a# g% S+ w' C4 H7 m
( L7 ~5 A, B" L  A7 n* K
青檸檬可降血壓、降膽固醇
7 n9 `; Z  j4 ?' V0 ]
2 @4 f& u, t+ \$ D) K6 o9 G" Z改善心血管病; v$ o; I& B$ J# `2 P# \9 i7 @# f7 P

/ p! Z/ B2 m6 F; h. U4 t/ C# _它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖
( Q- e! _- x4 m1 F6 F$ {  B  M8 P) R% ]

+ i+ \' y6 e9 Q+ Z" x1 l. x1 j: o9 _9 q1 z1 ~' f7 @8 {
5.殺菌:1 Q+ y9 p2 `+ h/ n
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸" J2 l0 P3 g( O  y( p

2 x" l( z$ ~5 E' Q9 J具有很強的殺菌作用
# t  t/ t% a; Q8 d# s, ^% p- L2 ?  f( F% b9 F. V7 C6 u
在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死7 v3 v% K2 [/ \. @8 c
9 j$ `  h/ i/ s& H" N

+ @* @9 l) u" W) ?
$ U* s4 n" i" c( s6.促進消化:
1 ^: R3 ]( q0 [) s檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌
) N' t! n6 U" v
. ]- v# D4 O: a; G4 Z增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用; S5 a. G8 F2 }; S7 R

# ^4 q3 a- @9 R- X. w/ U% r8 }' U製作冷盆、涼菜及醃食等
6 k6 S- d1 E. }" U( P5 ~6 G. m6 _3 ~

. a) x5 t9 h) \# F9 g4 _- L' a$ |" P
7.治療風熱感冒:
  g; M# B6 d' @  Z5 e; b檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果
- W: B- J* |; Y9 Q" E
% @  Y3 N; l3 }( z並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水$ Q, N  g7 ?6 X. M4 I: B
# q$ D6 R; k$ x4 u  k5 {
可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時
# ~( \7 ^  c: K2 G3 x- K- W6 ?& h* C- K% |/ w1 c9 C
甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力  A5 g7 I; l! s  C6 D, g

& P$ s) n2 ?( Z- I9 [: Y6 w7 K還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效
$ z0 A; k0 P7 j9 Q" i' C! K$ ~& k
所以用在風熱或挾暑的感冒較合適7 k. k1 C( `8 w0 n2 P

0 q, p' H. s1 U1 K) B
% B" N  n/ d, I" w' N4 ?5 C
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理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人
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