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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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: a: V9 \( m3 i2 A% ?夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線- ]4 R" H/ e- U: \ }
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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; G& m6 k6 `; U! H; K# _) ^9 r# n- m繼續看下去...) p3 D$ N8 j% `$ M, i' o
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！* _' P9 b7 H" L6 u9 Q' D
0 y( a+ M. }7 o- k動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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認真做完一輪真的會炸汗！
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; ]# g, _6 p2 p3 l# p- y0 H: T隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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