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- 2024-6-8
  
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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。# d2 u! e; W$ F; I
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！ % e9 U% K/ f/ y1 }
5 B# `/ ]9 E2 X+ G* _. b5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?; c) p7 e9 O! j6 i' R# F$ A' T
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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J% j! T/ R7 N3 s! K+ E1.熱咳$ l9 {* Z' m4 m: |9 N
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
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, s: ? l4 q' m' U" \5 B3 v r. J怎麼分辨你是熱咳?
5 j; t* T6 l9 t" w: ~8 ~( A有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。5 y! J0 u, u! u
0 P- w8 s( _- _桑葉菊花甘蔗汁
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材料：: ]* W" v7 K4 R2 U7 s
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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7 g! e4 {, i; c- y( u) i作法：3 y1 X) s+ {4 ?3 Q3 ?3 y1 x
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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2.寒咳& n5 ~- A# F+ G& O, d1 |- [4 H) r
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！+ h# W" L z1 M8 U' h
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怎麼分辨你是寒咳? 7 r, q3 b) { z; s2 ~ U
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。( G6 s: a# ^# q
$ k$ ]4 k) K, |1 {& s3 u3 w! V沙參菊花薑母汁
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. v0 ]5 h7 S7 a8 G, z& f, m材料：
2 Y2 g) R4 U) ]( R沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。! `5 b/ H' O G: S1 W" b
! W' {+ D8 D4 H C8 Z作法：+ d. C: }/ t, a* h; y8 V
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。5 `& p' t& @$ _1 ~
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3.燥咳
- G9 \8 h* ~+ M0 Y寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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) v& {9 K5 u( {7 p$ V( x' b( S怎麼分辨你是燥咳? 2 D' _7 s J, G
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
% {; e3 B# t3 z1 F$ [( C ]0 q喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
4 f0 l8 T6 Q9 _3 `( P頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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枇杷生薑汁
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6 t7 o: R( \8 D o4 r/ ]( }材料：
& Z* m" e# X' a5 ^( s枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。1 J& u% b9 R. m% q5 H4 r# @
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作法：% X! n, E x+ |" R6 J& P1 J* N( B
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
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4.虛咳
. L" m; X2 [. J# F& f; E身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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; b# y3 q) s8 V& o怎麼分辨你是虛咳?
% c" x, C2 E3 Z* g/ Z氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。( }+ y; R# U6 t0 ~2 e
; N: R- k) N6 A6 C左手香魚腥草茶 P v5 y2 H) }! C8 Q
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材料：3 ` M* s! q8 U* ^6 v: Y1 u1 r) H
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。7 v8 K6 O, y; L
0 _3 J% u; Z T$ u7 e" C9 P作法：& X9 ~4 B1 ]" R6 \7 _
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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5.過敏咳
# y, B- }) A+ G2 m- N- P- M長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！( T" O+ L3 K4 H4 Q% L
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怎麼分辨你是過敏咳? - _( ~0 D$ E/ [9 I! g
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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陳皮橄欖茶
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+ V, _. _% F/ A) R8 b; ?: [5 ~材料：
6 |7 j1 z& |! V2 V4 T+ I: v& U" q陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。( `1 ?& a2 |. ^0 w A' s% v( r
. ?; M5 p' D" \/ [( _5 w. u作法：. |1 h( h6 c( q% n* f
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。 / v/ T- _5 k; o# \6 o& b
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
