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- 2024-6-8
  
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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。- I C0 y' ?+ }& [" T% }2 H B5 e
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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; B; Q1 h7 j5 i5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?8 K6 f3 M# H, f- b/ c( G
" @, ?( K6 h- F5 W+ R/ Q, C! d咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
c0 j) o9 I+ I3 `' u( D3 `; `針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！; H* i# B9 C s' v
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1.熱咳/ O* U: O* B2 W( M5 [0 ]) H a
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
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怎麼分辨你是熱咳?
7 S) i s+ b2 l2 ^* h有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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桑葉菊花甘蔗汁
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材料：9 T4 d# T v' s5 Z& o
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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" y7 a5 _2 W: j* s作法：
, \- E- r+ s& g3 h( r4 A( h9 [ M將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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4 ]; Q# a6 Q4 i4 W, x5 }2.寒咳
3 A- g1 ~1 w# k% q. P8 B" j. r& I明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！; D$ x5 {7 t9 Z, z; L& ^3 P
/ k7 Y! r$ Q# a怎麼分辨你是寒咳?
$ f4 h9 X3 z% P/ R通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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沙參菊花薑母汁
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: \/ ]1 O; s' g4 \材料：
6 H4 ?1 r3 b, v% N沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法：! Z) N) R: m6 r( ]. I
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。0 u+ d+ C8 H, R: U
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3.燥咳
1 L# B* u- N+ U+ d7 Z6 [- W寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！& J1 L! U; T, L* ?
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怎麼分辨你是燥咳?
6 u4 M0 F) |; _& y沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，0 t/ `% v' g7 x+ R" d" @1 ]6 N7 a7 t. a& j
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，- M7 W, N" X& w% q" X# C
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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: [; C5 ?) d7 n9 g枇杷生薑汁
; D3 G0 O: S& {) y1 f c# p
! a: ~; M X4 t( q材料：# t7 t6 A+ \2 Q) h; q% |
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
, E& P% d) b+ N3 M( s7 O9 z7 M4 A5 C7 m8 Y! Y& ^
作法：) F% p3 B/ O2 M9 c4 r) k( T
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 3 k% T# ^* c G" |
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4.虛咳9 ?' N3 V0 m# L' M) ?! H
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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怎麼分辨你是虛咳?
6 H4 G+ v6 D. w. V, _6 H氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。9 ~( n8 a7 ~. C4 l0 j
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左手香魚腥草茶& V1 Q5 x) i7 m7 ^& l
, Q- I. ?. W) g1 X# v- @; H
材料：
8 p G# }' T: f' f* K! p魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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作法：. I7 e- _ f U: s
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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8 f6 x8 E' ?2 E& K5.過敏咳) W3 z* P& Y6 E
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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- d K7 _* m* H, Z+ ~怎麼分辨你是過敏咳?
( K' t0 u: d0 w$ h' o咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！% a2 b8 } L2 _
" B/ }! v) y( k9 m" V6 |9 L陳皮橄欖茶8 k% p3 t: {% T) }( R( [
5 U! i3 c. \! V! F1 k& l材料：
0 }# J$ ?+ [# y( _9 c( {0 x陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。$ F; @( g+ p- H9 @% P
_/ s- s* q9 K8 L. [0 c9 l G作法：
& V0 g/ k2 ~" v1 Y( M將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
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