- UID
- 8468
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 3653
- 活力
- 207
- 金幣
- 48848
- 日誌
- 0
- 記錄
- 3
- 最後登入
- 2020-3-3
  
- 文章
- 871
- 在線時間
- 656 小時
|
舞動太極拳 氣喘兒更勇健
6 f! {$ R5 ^3 y) F( B* Q3 J- G更新日期:2010/04/12 04:11 記者洪美秀／專題報導6 m7 Z1 Z C' L. N {
% Y) A: s5 R1 I新竹市北門國小推廣太極拳今年邁入第10年，打破一般人太極拳是老人家學的觀念，這群從幼稚園到小六的學生，已在全國中正盃、青年盃中囊括太極拳項目各項金牌，其中有氣喘兒身體變好，還有過動孩子、行為偏差孩子獲得改變，從學生練太極拳的場景中，太極拳講求的鬆、沉、柔，在學生身上展露無遺。
9 e0 s1 ? U7 d" s% z% o. x9 ~, {
& H2 {( w1 c( a9 M% v: D, t7 M當國小高年級師姐、師兄口令一出，北門國小太極拳的孩子們個個安靜無聲靜坐在地上，每週三、五、六，在北門國小禮堂都可看到練太極拳的學生，他們不是七老八十的阿公阿嬤，而是個性頑皮、站不穩、坐不定的小朋友，但在音樂聲及口令聲中，這群孩子舞的太極拳柔美又整齊，就連觀看的人也被感動。
4 s3 J0 w B2 L+ K2 F/ Y8 r% f
北門國小校長馬錦鸞說，10年前剛好教練蔡惠琦願意帶領小學生練太極拳，這就樣北門太極拳舞出名號，舉凡市府活動、社團表演，這群身穿白色太極拳服的孩子一出場，就讓人驚呼聲連連，更遑論每次比賽就得金牌的佳績，孩子在比賽中獲得成就感，也從練拳中獲得健康與自信心。
4 y: E# f6 O e: G2 \8 d
+ Q* O4 w# Q- j" U馬錦鸞說，曾有氣喘的孩子來練太極拳後，上醫院的次數減少了﹔也有過動兒學太極拳後安靜地坐著吸氣、吐氣，還有行為偏差的學生及罹患異位性皮膚炎的孩子來練太極拳，這群學生練拳後，個性變得沉穩，思考也變得更專注，就連身體也變得健康、有朝氣。
9 \6 \, I* E* M& V( p! ?/ ~* l
0 f$ x$ S" `, M+ Y3 p馬錦鸞說，北門國小學生在太極拳各項比賽幾乎囊括金牌，3月底剛舉行的全國青年盃及中正盃少林拳道錦標賽，學校代表隊就獲得28金、26銅及19銀，其中還有小一、小二孩子在全國打敗高年級的學生奪得金牌。1 L* t) w! a0 @! {; Q) ~: A
# k0 t1 x; G |
擔任教練的蔡惠琦本身就是國手，她說太極拳有13、24、37、38、64式，每個套路（招式拳法）都有規律，她會搭配音樂讓學生跟著練習，有時一首歌5-6分鐘就能打完一個套路，無形中孩子學著呼吸、吐氣，不僅體型變挺拔，走路不會腰彎駝背，自信心也展現出來。) E* U( x% R4 k+ D( k; L5 F- b
|
|
發表於 2015-6-29 23:21:20
收藏
讚
發表於 2015-6-30 00:21:09
發表於 2015-6-30 09:41:18
發表於 2015-6-30 14:48:09
