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感冒速癒 3要領 6 }+ k& m% k2 \* ~* A' g
2011/01/17 2 T' r( K- ?: q
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
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1.多休息： 4 \+ Y: r9 ^' _2 |& V
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2 y7 ^! }0 ?6 f: d& Y* y至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。
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5 z( _8 c( i0 b/ A2.要通風：
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; i! ^" M* O# {8 Y# ] |減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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3.戴口罩： : v r* w$ g2 c/ \/ R6 I
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4 N# O8 h0 D0 j, \% Q已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 $ o, w# N w# _5 a. Y% i5 D) I" ?4 }
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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