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感冒速癒 3要領 $ } |% z9 I9 N
2011/01/17 - `* y) L( z7 I! M; D
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 7 ?* K( f! V2 F- c: Z
! m9 ]1 P4 I- N7 [. Q1.多休息：
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至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 $ l% d: N" t. U W) _
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/ Z3 V: `" K9 ]+ h* Q0 L( z2.要通風： , ], K% D! U6 [1 T* k
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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~( {' _! a# N( b1 G. O3.戴口罩：
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# B' u* l* x9 z* }, C+ x0 t已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 7 H* J/ r) E# I6 W6 h n" f
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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