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感冒速癒 3要領
" ~& A: u: q7 i2 B2011/01/17
9 m) v3 K+ O, i【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 : H" I$ F5 G* ~; q* j2 b0 C
$ J; m e, p7 b; w, a/ S1.多休息：
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/ \: x* d' D. ^3 ?3 E" u, ?" }5 {: y9 M3 {' _: r3 T
至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 ! T& s- ~+ b4 P' s, K+ k8 E
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" h9 O* Y. t2 N. [7 l: k2.要通風：
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。 2 X+ N% K: B( R+ x, }
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3.戴口罩：
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/ Z- `* M; D2 p- S+ h) q已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 8 c# L% `4 K6 W) n4 H$ {( I
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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