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文／林旼旼& Z( ]; T/ p" K* m; r% s
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現代人壓力大，作息不正常，以及錯誤的飲食習慣，導致罹患胃潰瘍的機率相對變高，尤其空腹吃甜食，對胃不好的人可是大負擔。% L6 u) r5 o. G% x
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這是因為偏甜的食物進到胃裡頭，會分泌酸性物質，再加上胃本身的胃酸，造成胃酸過多，不但傷害胃壁，更易引起胃潰瘍。
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4 t# |+ G5 d! R. j! D) N" w胃潰瘍的疼痛表現多為上腹部隱痛，呈燒灼樣或鈍痛，一般在飯後半小時到1小時內，出現此症狀，以後逐漸減輕。如果疼痛失去了上述規律性，變為不定時發作，或疼痛性質與以往相比，發生明顯改變，則應警惕是否為癌變先兆。! @1 V6 l- R: U: Z8 |8 W! N" x
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8 f8 x/ E& y. t3 s9 E/ t( |胃潰瘍目前已被認為是一種癌前病變，有文獻報導，5％左右的胃潰瘍患者可能發生癌變，且有增高趨勢。
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+ f3 m/ Y) w* ?* H0 R癌變一般發生於潰瘍周圍黏膜，這些部位的黏膜，在潰瘍活動時發生糜爛，經反覆破壞和再生的刺激可能發生癌變。提醒胃潰瘍患者，對自身病情應予以高度重視，不可等閒視之。9 M$ J$ `7 P. P* W% t: R2 V3 a& G$ }
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& W4 n! O. T& r咖啡也不宜
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8 W) z6 J+ o) E' ], R y◎預防潰瘍：2 l3 p5 O: R0 I" g* t8 N
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目前已知自身是潰瘍的人，空腹時，別吃太甜食物；咖啡會刺激胃黏膜，最好不要喝。
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另外，空腹若吃帶酸的水果（橘子、鳳梨），會使胃酸產生加乘作用，也不宜吃太多。
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) o* {& p0 H4 w0 s: K" L1 ]) v總之，三餐定時定量，勿暴飲暴食，即可遠離潰瘍一族。% ?( t+ g: Q+ i( M
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（作者為署立桃園醫院檢驗科醫檢師）
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: d" L; p4 |0 A% F6 h0 ihttp://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110117/78/2ky0i.html |
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發表於 2011-1-17 10:22:27
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發表於 2011-1-17 10:49:43
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