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[綜合新聞] 空腹吃甜食 當心胃潰瘍

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碩士班

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發表於 2011-1-17 10:22:27 |只看該作者 |新文章置後
文/林旼旼$ a1 @  i3 Z6 m3 I9 d* E3 d
$ h8 v3 ?9 g- o; J3 a5 X' {
6 I- y# g: j4 H! L, A
現代人壓力大,作息不正常,以及錯誤的飲食習慣,導致罹患胃潰瘍的機率相對變高,尤其空腹吃甜食,對胃不好的人可是大負擔。1 A, {1 @( R& F( b) r; d1 P

. }& k- `+ u5 X# B5 K- _& ?2 w$ b" p4 O. C( @/ o# c. k
這是因為偏甜的食物進到胃裡頭,會分泌酸性物質,再加上胃本身的胃酸,造成胃酸過多,不但傷害胃壁,更易引起胃潰瘍。# C6 C, [, C8 m2 F0 ^+ W  D

! c) S9 X5 Q% `: F9 O2 K: d( B
8 D8 r5 f/ O- E2 {胃潰瘍的疼痛表現多為上腹部隱痛,呈燒灼樣或鈍痛,一般在飯後半小時到1小時內,出現此症狀,以後逐漸減輕。如果疼痛失去了上述規律性,變為不定時發作,或疼痛性質與以往相比,發生明顯改變,則應警惕是否為癌變先兆。
5 @  v) e* h7 {5 F4 W: _" ^" U5 Z) I: G% @
. s, ?7 o( L3 U& ~2 ^
胃潰瘍目前已被認為是一種癌前病變,有文獻報導,5%左右的胃潰瘍患者可能發生癌變,且有增高趨勢。
/ l+ }! M& ^& Z1 I+ u; q' Y. B3 b& ~/ d
9 G! W8 e% x5 b
癌變一般發生於潰瘍周圍黏膜,這些部位的黏膜,在潰瘍活動時發生糜爛,經反覆破壞和再生的刺激可能發生癌變。提醒胃潰瘍患者,對自身病情應予以高度重視,不可等閒視之。5 U3 C% O/ s7 t8 I% V% i

3 i3 u6 l( a7 i1 H3 C" D" P5 r4 @" \
咖啡也不宜$ t8 T* g; i* B; V: m

: ]0 D! o1 }% {& r. G  e3 ]$ A! {4 E2 d* g/ d8 g7 F1 u% {
◎預防潰瘍:
; L/ J& H1 }# t8 ^$ i0 F
( y( [8 A) h3 ^. I
/ _4 F/ _+ k3 y' O+ _2 F5 x目前已知自身是潰瘍的人,空腹時,別吃太甜食物;咖啡會刺激胃黏膜,最好不要喝。
& W- r5 K& K8 |: z, A( @! p+ }/ H0 f$ T' K1 b* X9 w

0 i6 _, w' r1 A0 N6 e6 ]另外,空腹若吃帶酸的水果(橘子、鳳梨),會使胃酸產生加乘作用,也不宜吃太多。
, ~5 v5 }  x( S. |/ B; _
/ D7 X  _/ O/ k- `
, c$ c; r# }+ j* p. t% u8 i7 `) T' j總之,三餐定時定量,勿暴飲暴食,即可遠離潰瘍一族。% r4 T6 h  n1 A( l7 P

. {3 l" T6 G  W1 z! z
3 ]! u9 ~8 w9 C4 t! R(作者為署立桃園醫院檢驗科醫檢師)7 c2 H1 n, X; _8 X$ c. W# t* Q3 a

( N7 @0 o3 `2 w2 ?
* y3 k2 o" q4 s* nhttp://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110117/78/2ky0i.html

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發表於 2011-1-17 10:49:43 |只看該作者
原來空腹連橘子鳳梨都不能吃阿; y- h, a5 c' B; r+ j" X; g# v- t
是說如果先喝了一大杯水再吃東西算空腹飲食嗎?
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