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(一)從好身體來： \* {& d7 y5 u3 Y! ^" Q
所 謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 H+ s C- h0 y6 J
要有健康身體，除了要注重飲 食與運動外，還要正常的生活習慣，, } o7 {" |& U. }' ~# c, p. j
像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康 的身體。" \0 X) p0 \, o) C9 [# E' K
另外要想有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素。
' b& a$ \% v4 Z5 Z( R% B: p3 U5 S( z很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
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(二)從好心腸來：0 g; R7 }% M" ?8 U2 z
也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。9 p- b6 w4 B+ h& ]* D5 m T
好 在別人感受到你存在的好處，適當關心別人，適時給予協助，並且不濫用好心腸。- N k m* u, K5 t; J: Q
5 [ Z$ v' a; e3 h; C2 G(三)從好觀念來：
A; [1 P. C0 g/ ^+ E3 W; W觀念影響決定，決定影響行為，行為影響結 果。6 T6 j3 \! \2 [
善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，佛說：萬法唯心造，種什麼因就 得什麼果報。
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(四)從好脾氣來：
! Z b8 l# p7 d$ }( \生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康。7 x, a1 {" u8 H) Z
台 語有句話：氣心惹命。 所以，要爭氣不生氣就不傷元氣。/ J6 g* Z7 K& R2 N5 [8 E# [3 ?0 l& W
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(五)從好表情來：
: Y* R! v# j% p8 j3 x$ z出門看天色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
& a) T( |% v8 m: ]" W要想有好表情，必須存有好心，心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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" B1 u9 a, Y9 e4 p心念絕對會直接示現在我們的臉上的。4 I' S3 ?7 s1 S5 y f/ T9 v! P
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(六! )從好言語來：* |! M- i6 Q( I# ?2 L9 r7 c
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不談是非，
9 z/ u# C O9 S9 F' u% i! j' N9 |不惡言惡語。
5 O. f& j3 t! O+ l1 E9 ~( I$ u婆媳之間，人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。- n w, s: y) ]
+ f, Q8 m1 v- N- Q! n(七)從好行為來：7 u+ I7 e0 t9 g. g7 r# Z
也就是說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件。
7 k# j) [8 u ^$ } k6 y懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得---能捨才有得。& O# @! t& t4 V2 @5 _
每一種有意義的事， 都能帶給人不同的快樂，多花些時間去經營，將會改變你的命運。& k, K: l4 R* O
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**人生四大階段：
8 R1 j4 b1 a, {) S$ |5 [「生 老病死」如何『生的順利，老的有尊嚴，病的減少，死的安詳』
; O, Q8 N; e3 V端視你對人生價值的認定如何。0 s+ g& m9 _* h4 o9 z
所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命! 到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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發表於 2011-1-13 13:07:36
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發表於 2011-1-14 11:37:05
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