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(一)從好身體來:
1 C/ v# p' Y$ n/ @/ L0 D3 p所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
( T# [( n1 H4 f& T$ Z要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,
3 e. P3 }) q: [0 H像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。. ?' _' ~9 [$ ~/ S& m: l; [
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。" s T9 J2 e% z* @- G y
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。5 K+ a% w0 ?& m& o+ F
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(二)從好心腸來:' c1 O3 ?+ Y/ |7 w M
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。
( L* r' D. O# B- \6 X9 P好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。
" A+ \" L. z* K0 M$ U) l8 J- j% O K, |# Y
(三)從好觀念來:
* a! O& Z" l& q% L. t9 s0 l/ s) c* W0 {觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。
/ b$ _; f/ N# `' X1 w5 `% i {善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。1 n! R" c/ H. t; \6 |1 L7 h
" C; Z# R: {; w1 |6 V3 R j1 e1 T; ^0 V
(四)從好脾氣來:7 G' F ^/ }, b0 ~7 i: z; x* Q& a- ~& g
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。0 ~% ]7 A: P) v
台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。2 l6 ^; K0 ^5 G& T
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(五)從好表情來:
' `' W$ c+ Y1 e4 i1 k* y出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
$ s) a. x- K2 K A要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。. E/ L7 G! S8 E* P/ L& d
* j! P: [$ |! X3 ]/ y心念絕對會直接示現在我們的臉上的。% A) h' Q( o- b1 q4 l% N
" j9 ]7 H, h- l T r! Z! e8 o(六! )從好言語來:' ~4 M9 n* ^" ~" o3 u( @
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,
`1 A! F. }) e. F+ y: K不惡言惡語。
5 _5 ^4 e7 F; `+ [婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。# q% L" s) Y1 Z ~8 ?$ Q
' L1 G6 }! }* }2 N( i, _1 c& }(七)從好行為來:
% H6 |; E" c; V& S也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。' u2 A3 W9 s& k9 D2 U) G% t5 H& N
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。
+ ?- T8 T! L# X: L% \* f每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。
+ v' N/ K, J- z( V* ~4 ~: w2 Y# t# V( x2 V2 S* J5 L0 }9 v2 h7 v
**人生四大階段:" `5 m3 n$ V0 U& g) u3 g9 B% ^# N# e
「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』4 w3 A3 W. c/ `: b% Q7 o; w6 r
端視你對人生價值的認定如何。
8 V/ s: J$ V; l1 C7 ~所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。( r/ G) h% p+ y
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