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(一)從好身體來:& s/ ]% M8 d, t
所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。5 { r2 E$ k4 f* T" v* Z' d4 G" s/ `
要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,, M9 o# h( H; H m% T4 ?
像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。! W9 B2 I, M( Z9 P+ _; M
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。3 ~" j5 ^" A3 [: J2 o
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
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(二)從好心腸來:) x5 M9 [$ U" G1 i$ L
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。, r0 c. U, D7 s: {" D
好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。0 h! F/ ~' h+ p/ s& \
/ e$ S$ x& R) s* @: ~& P5 P(三)從好觀念來:
/ p( D$ H( U& M7 }! i觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。
7 J" g2 l3 \ k7 A4 K善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。
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(四)從好脾氣來:
) w) {2 T' p% Y; B- y生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。
3 K2 S% h, K9 Q8 W& [台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。& G2 }' A0 m* @5 N3 c% d! M* @
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(五)從好表情來:( V# p& `# m6 H5 k9 E
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。 Z' E. k* s8 c* |9 ~3 G
要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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7 x9 d2 G+ t" \" y$ K8 `心念絕對會直接示現在我們的臉上的。' ^# e( l! p6 }
, E6 T5 w: w) Q9 c: j2 E, K. A0 e(六! )從好言語來:
( A# J' F, Q' }& _6 j1 n/ B* o$ b也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,, i ?9 @/ X7 U6 ]
不惡言惡語。7 W. [) j6 l- {8 n1 C: e/ V/ `
婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。
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: i7 u) f2 k! ](七)從好行為來:) q& [6 i& a# d8 Q7 Z
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。1 V* s( b) j1 O1 F q# W% N
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。8 i8 m) L7 i2 G/ s( B
每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。
) i, e2 B" @4 w7 A+ `' d: G% `
4 J1 w: O+ M: H' A! k- v, p/ l**人生四大階段:
& t ^, h1 R1 S$ U「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』
F9 {3 k# |) J" U4 S端視你對人生價值的認定如何。2 {+ O' T- K7 ` r
所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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