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(一)從好身體來：
1 P+ z& a: b- t2 M所 謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
. U1 T# ?5 {$ Y: F6 z- M# d要有健康身體，除了要注重飲 食與運動外，還要正常的生活習慣，. q! N- e9 K7 H8 C/ F8 M8 {
像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康 的身體。
$ ]! T6 [7 _6 p另外要想有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素。
2 S( \+ S @6 O* G* T% m很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
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(二)從好心腸來：
: }) R! T9 V$ K+ g% x0 N也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。
$ Y/ w# G0 p1 e好 在別人感受到你存在的好處，適當關心別人，適時給予協助，並且不濫用好心腸。* N2 }- x9 `3 e: d, U! w: Z9 v, b
5 s0 X# r! i5 S0 {' x0 n: ~(三)從好觀念來：
% r% X; G' \% B觀念影響決定，決定影響行為，行為影響結 果。. O* K0 Q' G. |) x/ d/ A( Q% {0 [# F
善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，佛說：萬法唯心造，種什麼因就 得什麼果報。
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* F0 D) _ u' E0 L& {+ B(四)從好脾氣來：5 ^" `# a- u: ]
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康。, g! {" u3 D* `$ R3 J. T
台 語有句話：氣心惹命。 所以，要爭氣不生氣就不傷元氣。" B' ^7 s! I+ @/ X8 d% G& C
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(五)從好表情來：
# O( Z) J4 M( Z& E8 G- j出門看天色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
0 y/ O! x% O$ T( p, a$ ?要想有好表情，必須存有好心，心存善念, 慈悲。所謂相由心生。3 Q" D$ |) j* I# a
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心念絕對會直接示現在我們的臉上的。' P& c: M) R8 _( d, S, l) t
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(六! )從好言語來：& U& Z: p0 B, r+ u
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不談是非，5 g& u }4 X2 Y0 }" P* Z" E
不惡言惡語。
- _# i N, d( R h1 k婆媳之間，人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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(七)從好行為來：
' R* ^, C$ i4 l+ s* ^5 m+ I- R也就是說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件。
3 J1 R. M! I# l4 H' f/ ^- c r& K懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得---能捨才有得。4 x1 B4 l$ d/ W
每一種有意義的事， 都能帶給人不同的快樂，多花些時間去經營，將會改變你的命運。. Z/ c- s6 q% i3 I% x7 Z5 c8 `" Y
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**人生四大階段：
& u8 N4 ^1 h4 p6 b6 ]; ?7 t, [「生 老病死」如何『生的順利，老的有尊嚴，病的減少，死的安詳』: g |) Q# J* i' j0 {& ^9 f" N
端視你對人生價值的認定如何。
6 D# i0 @) {+ x, p* J$ n4 Q$ x所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命! 到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。: H7 T8 X5 S% Z" G0 l
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發表於 2011-1-13 13:07:36
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發表於 2011-1-14 11:37:05
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