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本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯 : L% o4 B% q- T8 b
" r& w/ I) n. m' S- A* V* l
正常池~~溫度跟室溫差不多的水池.
( F1 K. j+ U$ I8 |/ g9 a- Q因為幾乎不用任何溫控裝置.
- k4 M- C5 m& R所以~~通常水池會是三池中最大. 5 ^! D. ~% O. q0 U9 \6 ?0 Q y
或許~有人會問那寒流來怎麼辦. 1 K$ S6 x/ B$ D
請放心~~
3 D! T' S9 a" C! y" z$ x* {9 X; C三溫暖~有中央空調. ( T# z! A! V+ d+ s4 E
會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近.
0 v+ d9 U7 U; n0 }3 S" P所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大.
8 l$ c# f. ^$ e5 p: {( k z0 g部分店~~正常池還會有強力水柱~~
8 F- u& ?$ R* r可讓人利用水柱來做水療按摩. ) @2 d N* y4 |5 q( d! L) `
給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分.
3 D# N) W. n2 `) e水療拍打按摩的效果~
/ s8 X$ ?& l, C' @/ I! Z. d絕對不輸給小姐按摩一小時.
: s8 x# d% A0 p3 j& K除了強力水柱之外. * I) E+ Q! m h, W; g9 `
還有類似小瀑布的水流. , H' \1 L; F6 Y0 M
可讓人來直接淋頭,做做SPA. 1 m" Q( ?. k, @! ]9 K
但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣 3 i' k$ [5 d; O5 c- i
有那麼多~~芬多精~~可吸引.
9 `' C( Z. A) a8 p3 ]; C( w* T$ r- P& ^/ f) ~7 I# y1 M; z% r
熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. $ N3 h' ^( w6 p- f8 G6 U8 |7 G
當然也可只用清水~~ ! a) _0 [$ x- {# K8 K' O5 y' R b W
溫度約~~攝氏38~44度之間.
( Q8 M! e* X/ [, r! e" b一般店都控制在攝氏40~42度之間. ; P: ^" G& Q3 p; V7 t! |# V
如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高.
& [7 L+ \! _ O& S8 K下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗. ( C2 a' J; U# d! X i" ~: T
如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值.
5 H6 z: I/ s y一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗. 3 r2 H5 w1 Q# Q! R2 C
如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值. * S5 g4 n z3 y- g2 K
泡起來沒什麼效果,要出汗也難.
$ l( x' }% s' M8 J2 K, U2 k如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下 . l: \6 e) T$ q& Y- D
那乾脆不要泡了..! z$ L& K" p3 E+ j1 f
2 B) v3 H# i9 A h6 R
冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧).
1 p7 @: g' S0 H9 C溫度~~大約攝氏0~5度. + o O# \7 e) r$ n# @
但去過好幾家的經驗告訴我~~ : r2 R/ X6 Q; n
大部分是攝氏2~4度居多. 5 [5 S2 O5 x7 \1 B9 ?1 T
http://www.crazys.net/2009/data/419.htm3 f1 S& p5 f3 e! R' Q
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發表於 2011-1-10 10:59:22
收藏
讚
發表於 2011-1-10 11:20:42
以上是個人的感覺, 供您參考.
發表於 2011-1-10 17:38:25
