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本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯 9 L) _$ k- Y" d8 T$ w
6 Y& f y% c$ R: _: a8 I( Z; {5 I
正常池~~溫度跟室溫差不多的水池. " q5 z8 l9 r# R" z; o/ t
因為幾乎不用任何溫控裝置. , L2 X% o3 @8 r, y/ S+ x
所以~~通常水池會是三池中最大. ) g" L. H: b+ n' a: C5 l" j3 N) r
或許~有人會問那寒流來怎麼辦. " [3 R2 f' f# `1 l. M$ k; `
請放心~~
+ ]* Y2 }. O! U. [+ Y三溫暖~有中央空調. $ y( q6 K+ y" ~! v1 y$ m4 }" s
會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近.
& o$ M1 Q5 N; k( v2 }" |; F所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大.
- g' `. i& b, C, T# a6 b% {部分店~~正常池還會有強力水柱~~
4 s( ^, f$ A4 P( t+ B+ K8 J$ L可讓人利用水柱來做水療按摩. 5 Y3 G) P7 B( P% D( q+ L2 g
給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分.
/ c# ^* O( ~% k4 y! Z. ]: I0 t水療拍打按摩的效果~
9 C! ]* h0 a6 N9 R) W絕對不輸給小姐按摩一小時.
% y }8 _6 m A6 z7 i ` @6 I) g除了強力水柱之外.
9 r0 _* x O! t; J; G( \還有類似小瀑布的水流.
0 W5 q7 _, o6 c# T/ L! J可讓人來直接淋頭,做做SPA.
3 s. R. a& _ e- y但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣 ; E& w: o3 V, K7 S, c6 P
有那麼多~~芬多精~~可吸引. - _3 m: J6 o8 L: D% h1 V
; ]0 [0 |! S( y( M# K7 {7 m4 y熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. ; Y3 V- N' T; L/ x1 a) Y
當然也可只用清水~~
2 {0 g$ Q6 r. n+ x溫度約~~攝氏38~44度之間.
, C2 R& H5 W3 L一般店都控制在攝氏40~42度之間. : L+ H, T! {4 j2 U1 x( s
如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高. $ D1 B3 I9 O3 S1 x! E) g7 g
下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗.
h( ~5 A+ L# ] s+ B如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值. $ j8 M8 q: V! N3 l
一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗. 2 A- \" |- c6 ~. k$ f( _
如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值.
# I' x8 z3 ~- N. G8 V泡起來沒什麼效果,要出汗也難. 6 ]" X- z" Y4 G2 I* g2 B+ P
如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下 & }- c% U2 P; t- S
那乾脆不要泡了.. I' {' K; R, i
& G$ z- ?9 |& n. J
冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧). 0 i3 q8 o6 l( S+ W) u
溫度~~大約攝氏0~5度.
) I/ e8 F# H. \( y! a但去過好幾家的經驗告訴我~~
: U. t8 y/ p; V# I. T+ e0 b大部分是攝氏2~4度居多. 6 j8 ^" r3 U! X* D. i. b3 N
http://www.crazys.net/2009/data/419.htm
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發表於 2011-1-10 10:59:22
收藏
讚
發表於 2011-1-10 11:20:42
以上是個人的感覺, 供您參考.
發表於 2011-1-10 17:38:25
