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- 2015-2-26
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根據BabyHome 2014兒童護眼大調查*指出，逾6成5孩童自3歲以下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等，7成家長知道3C產品對視力的影響性，卻有超過8成家長不知如何建立正確使用習慣！而3C低齡化、3C保姆化，不僅造成學齡前兒童沉迷、注意力不集中等問題，更導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。
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- s! W4 E' f' Y. f0 W' Q. r如何正確掌握聰明3C育兒術呢?
0 d T, B) u! Y8 }1 \5 @ [「禁止3C踏入家門、校園似乎是不可能，而且不切實際，父母親應該想想如何共存！」親子專家車先蕙心理師建議，與其禁止，不如從親子約法三章下手，像兒童福利聯盟就提倡「3C」原則，也就是「Control（控制）、Companion（陪伴）、Communication（溝通）」再加上3C 與 非3C活動搭配原則，優雅培養耳聰目明的小孩。
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兒童福利聯盟提倡「3C」原則
* e: k& J' k1 A {$ o# d◎第一：Control（控制），使用時間的控制：每次使用30分鐘以內，不超過一小時。之後轉換別的活動。使用好一點的螢幕。避免視力病變。
4 V& Y# l6 O) @& e◎第二：Companion（陪伴）
8 S3 {, W/ G6 y: `7 B9 M◎第三Communication（溝通）
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適時用3C 可引導孩子專注
7 D' r1 a. ^+ Z" g" v「3C育兒有其正負面向，目前最大的問題是父母放任不管或管理不彰。」車先蕙說，從正向來看， 3C產品容易引導孩子專注，提高視覺專注力，寓教於樂，甚至在臨床治療上也會適時搭配3C產品來做輔助。然3C衍伸出來的負面問題，如：視力急速衰退、情緒控制能力不佳、過動、注意力不集中、文字記憶力不佳等，多數原因則歸納為父母忽略孩童3C成癮或過度依賴徵兆。* e! o* ~+ u1 y; z4 X. p, y( ]
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慎選3C螢幕品質 8 B% ~! K4 ^6 b" R$ i
然而，車先蕙也不忘強調，父母千萬不要把3C產品妖魔化，如果真的擔心損害孩童視力，應注意3C產品品質。「像是有些媽媽每天嚴格執行只給家中小寶寶看30分鐘教學影片（如：學齡前DVD、幼兒美語等等），甚至還會搭配低藍光電視，預防小孩靠太近傷眼。」螢幕影響視力甚深，家長就應嚴格把關孩子是否有使用過近、30分鐘即休息的落實問題，也應定期檢查螢幕有無閃爍、色偏、過亮過暗等問題。
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* e3 ?2 I# x) L5 g/ J; ]過度放縱 當心3C上癮症1 Z, d3 g6 ~+ S3 P6 W9 j
而談到心理層面，車先蕙不諱言，這幾年3C成癮症的患者激增，她就輔導過即將上小學的女童，因為太習慣有3C產品陪伴，入學即出現注意力不集中、過動、情緒失控、拒絕上學現象。「放縱不管讓孩子3C成癮，最令人擔憂的現象就是情緒控制力不佳及親子關係衝突。」一旦親子關係走在鋼索上，家長不但心力憔悴，孩子也容易誤入歧途。) C$ d( w. d1 s6 K
6 V, i( ^( u! p5 @3C與非3C搭配 孩子不亦樂乎4 W, D+ c; a6 }2 y1 _- D8 O* ]' Z
數位化浪潮下，目前也有國小開始往智慧教室發展，家長如何正確掌握聰明3C育兒術呢?「掌握五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺），3C與遊戲交錯融合，孩子一定玩得樂此不疲！」車先蕙舉例說明，如果一天有三小時陪伴孩子，家長可以切成三塊，第一個小時玩黏土、畫畫，接著看電視（教學影片等等），最後可以搭配戶外活動甚至聽聽音樂，「沒錯，這樣的活動設計會比你開電視給小孩看累很多，但是緊密的親子關係及五育培養真的沒有捷徑。」- }' f5 x, e7 g* K `! d3 }! C
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3C 與 非3C 活動搭配原則
' ^" L# {' h, W# A◎文字性：故事書
! s$ I. V1 U+ U( e) \! M; ?" A◎聲音性：有聲故事書，音樂) d0 C$ O9 c+ b, j" W6 D8 [
◎圖畫性：繪本% ~; S! R' u) @1 n0 O- |- P& h
◎操作性：畫畫，美勞，黏土，積木，手作
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% m# \8 p6 `- E P+ r以3小時活動為例$ [/ n8 U8 P4 f
◎第一個小時：看電視+ \' {, W" e' I! @ T
◎第二個小時：玩黏土，畫畫 n% U7 C5 ?. |# Q7 L D9 R
◎第三個小時：做勞作，聽音樂，運動" E; F9 Y0 J5 a: j F2 u
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左右腦齊開發 因材施教要適齡
# a" Z# `8 J: X4 @$ Q「3C盛行下，對於負責圖像、創作、藝術、音樂的右腦比較受惠，相對的反而忽略負責掌控語言、數學、邏輯、事實、推理、分析、閱讀的左腦。」車先蕙建議，開發左腦可以多跟孩子一起閱讀或講故事，原則上就是多看多聽多說。. U+ s3 j# I( K- j
不過，凡事因材施教，「大一點的孩子，可以玩桌遊、積木、摺紙、沙箱、象棋等等；但是三歲以下的幼兒，尚在發展學習各項粗細動作，建議父母以活動遊戲為主，翻滾、塗鴉、爬爬跳跳、聽音樂律動等等」車先蕙笑笑地說，3C產品一天最好出現30～60分鐘為限，而且家長要注意是否有暴力、色情或是不當內容，避免傷腦及影響孩子人格情緒發展。) F% e1 t6 H6 _1 y8 l8 ^( M
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9 x# p& `) C9 N- [1 l6 r文章轉載自 台灣兒童教育發展促進協會
' E! O+ K, J9 shttp://www.tacd.com.tw/news_show.php?id=268 |
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發表於 2014-12-4 14:21:52
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發表於 2014-12-4 22:25:24
發表於 2014-12-22 17:26:01