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- 2015-2-26
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根據BabyHome 2014兒童護眼大調查*指出，逾6成5孩童自3歲以下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等，7成家長知道3C產品對視力的影響性，卻有超過8成家長不知如何建立正確使用習慣！而3C低齡化、3C保姆化，不僅造成學齡前兒童沉迷、注意力不集中等問題，更導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。6 F3 T% g4 \8 H, L
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如何正確掌握聰明3C育兒術呢?
1 N+ I; Q6 t* K$ f8 w「禁止3C踏入家門、校園似乎是不可能，而且不切實際，父母親應該想想如何共存！」親子專家車先蕙心理師建議，與其禁止，不如從親子約法三章下手，像兒童福利聯盟就提倡「3C」原則，也就是「Control（控制）、Companion（陪伴）、Communication（溝通）」再加上3C 與 非3C活動搭配原則，優雅培養耳聰目明的小孩。5 L% y" S: t# M& P
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兒童福利聯盟提倡「3C」原則
; U! O- {, H/ M$ g6 t! g◎第一：Control（控制），使用時間的控制：每次使用30分鐘以內，不超過一小時。之後轉換別的活動。使用好一點的螢幕。避免視力病變。, v7 D1 d5 I4 ^- b6 p5 ~2 _
◎第二：Companion（陪伴）, h% y+ H6 W/ d1 e& e. |! b' M
◎第三Communication（溝通）
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適時用3C 可引導孩子專注' C" R4 u l/ g* X* w
「3C育兒有其正負面向，目前最大的問題是父母放任不管或管理不彰。」車先蕙說，從正向來看， 3C產品容易引導孩子專注，提高視覺專注力，寓教於樂，甚至在臨床治療上也會適時搭配3C產品來做輔助。然3C衍伸出來的負面問題，如：視力急速衰退、情緒控制能力不佳、過動、注意力不集中、文字記憶力不佳等，多數原因則歸納為父母忽略孩童3C成癮或過度依賴徵兆。
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3 J$ t/ Q: d! [ w! Y- w( K7 W慎選3C螢幕品質
. t" E7 M) t6 b* W然而，車先蕙也不忘強調，父母千萬不要把3C產品妖魔化，如果真的擔心損害孩童視力，應注意3C產品品質。「像是有些媽媽每天嚴格執行只給家中小寶寶看30分鐘教學影片（如：學齡前DVD、幼兒美語等等），甚至還會搭配低藍光電視，預防小孩靠太近傷眼。」螢幕影響視力甚深，家長就應嚴格把關孩子是否有使用過近、30分鐘即休息的落實問題，也應定期檢查螢幕有無閃爍、色偏、過亮過暗等問題。
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過度放縱 當心3C上癮症
3 E, R& G0 q7 w5 T, A- V- g( P- ^而談到心理層面，車先蕙不諱言，這幾年3C成癮症的患者激增，她就輔導過即將上小學的女童，因為太習慣有3C產品陪伴，入學即出現注意力不集中、過動、情緒失控、拒絕上學現象。「放縱不管讓孩子3C成癮，最令人擔憂的現象就是情緒控制力不佳及親子關係衝突。」一旦親子關係走在鋼索上，家長不但心力憔悴，孩子也容易誤入歧途。" |& `. ]8 z4 H% j3 q
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3C與非3C搭配 孩子不亦樂乎
' q$ ]3 f9 p6 g. ~! z數位化浪潮下，目前也有國小開始往智慧教室發展，家長如何正確掌握聰明3C育兒術呢?「掌握五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺），3C與遊戲交錯融合，孩子一定玩得樂此不疲！」車先蕙舉例說明，如果一天有三小時陪伴孩子，家長可以切成三塊，第一個小時玩黏土、畫畫，接著看電視（教學影片等等），最後可以搭配戶外活動甚至聽聽音樂，「沒錯，這樣的活動設計會比你開電視給小孩看累很多，但是緊密的親子關係及五育培養真的沒有捷徑。」5 J- ?) j# n4 {# I# ?
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3C 與 非3C 活動搭配原則
5 r! v8 V {* y; j- ~5 p◎文字性：故事書* O$ L5 {0 O- I( D9 C" j
◎聲音性：有聲故事書，音樂0 r: Q$ o W/ _2 f- Y& q
◎圖畫性：繪本8 ^) e7 k3 e8 Y4 \! L
◎操作性：畫畫，美勞，黏土，積木，手作2 F2 E' y9 q4 [
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以3小時活動為例
/ R4 E) h6 B! [6 w3 i◎第一個小時：看電視
& s4 [% D* n+ p2 _7 e; s5 x& H◎第二個小時：玩黏土，畫畫
+ c, h$ b$ Z! P) O' N* g7 b6 Q4 x1 [◎第三個小時：做勞作，聽音樂，運動& w* E' S6 m. T. W* f0 G2 d' ?
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左右腦齊開發 因材施教要適齡
4 b* S6 S# z6 u9 ^% i+ i) M「3C盛行下，對於負責圖像、創作、藝術、音樂的右腦比較受惠，相對的反而忽略負責掌控語言、數學、邏輯、事實、推理、分析、閱讀的左腦。」車先蕙建議，開發左腦可以多跟孩子一起閱讀或講故事，原則上就是多看多聽多說。6 N7 H3 O1 b7 A& s7 R
不過，凡事因材施教，「大一點的孩子，可以玩桌遊、積木、摺紙、沙箱、象棋等等；但是三歲以下的幼兒，尚在發展學習各項粗細動作，建議父母以活動遊戲為主，翻滾、塗鴉、爬爬跳跳、聽音樂律動等等」車先蕙笑笑地說，3C產品一天最好出現30～60分鐘為限，而且家長要注意是否有暴力、色情或是不當內容，避免傷腦及影響孩子人格情緒發展。* u# N2 F8 ]8 E; p" R% ~
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% f) M" G! Y2 a4 h, w" A0 R文章轉載自 台灣兒童教育發展促進協會
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發表於 2014-12-4 14:21:52
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發表於 2014-12-4 22:25:24
發表於 2014-12-22 17:26:01