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本文章最後由 amy6002002 於 2014-12-3 15:40 編輯
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北大泳池12月健康報報：3 I8 k9 J" _) D. Z2 n; \
12月06日(星期六)下午3:00-4:00 i" Z9 B: m8 q$ O
將舉辦免費水中有氧體驗課程9 T/ Y( F9 w( ?' Z; ?0 H
12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
, u F, \/ I% W) C2 ]( y, j' Y5 `舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
0 r+ ~5 ` l2 S9 C, W0 `& T- R(課程結束將發予簡易證照)+ ^2 h8 {; Z8 N3 c5 N) Q) _. L7 {
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷* U5 h8 Y# g% p; V
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名# B% |9 J0 s% I* u' ]* A
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。4 |6 y) j, ~; g( z$ Q1 J S a
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性" R+ S5 H4 {# g4 c, X5 I# w
北大泳池近來極力推動CPR+AED教室& A7 M* t6 k+ a: q3 ]4 x
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
. E; ^* y- O) ~; _0 ]) E) \; p您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
$ j0 } e* `0 s, p z% U透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！5 t s4 |3 p& H8 S0 X) J. W
洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-3 15:39:20
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