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本文章最後由 amy6002002 於 2014-12-3 15:40 編輯 / s3 g' E6 v1 x5 k8 }5 Z
" U# j0 z* O6 Z# R$ ]- U
北大泳池12月健康報報：
1 Y7 m- s! B/ V2 x4 Q9 ^, L12月06日(星期六)下午3:00-4:001 f6 ] ?' E" G* {6 D: U; `- T9 H9 `
將舉辦免費水中有氧體驗課程
& c- _: v' s% [# N4 `12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
" R; N, s, ~: ]舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程) s( @& M, y/ ~3 T
(課程結束將發予簡易證照)) @; D4 Q0 [% j# `- H
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷6 n/ M$ q' z5 Z
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
9 t* M2 N0 m. h6 p. A2 n水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。* i4 T; E' z, L0 ]0 F
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
% J# f; o+ v( ]+ l b- _北大泳池近來極力推動CPR+AED教室; w" y b" a4 g5 V; K5 c8 u
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器6 ]& C# F, C c6 N
您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
% u: |- I; X, m0 ~/ y4 t透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！# n& W+ Q$ j, R& s# Q! l0 Z9 F, [
洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-3 15:39:20
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