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本文章最後由 amy6002002 於 2014-12-3 15:40 編輯
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0 W' h4 ?# B N! c8 L, A u; c北大泳池12月健康報報：' F8 d- l1 y* `+ ? ^4 [/ {" \+ I
12月06日(星期六)下午3:00-4:00
" ~. r7 H, E2 `3 {0 h/ z將舉辦免費水中有氧體驗課程7 W! q8 a, C2 w
12月12日(星期五)晚上7:00-9:003 k8 r! m5 d7 _. Q3 W5 C% ^
舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
9 r# W9 H3 k) _(課程結束將發予簡易證照)
; ?; k* ^) h0 R0 f+ D以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷* D) N Q! E- x3 ^
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
) Y2 Y/ D7 M9 y9 x水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。) v i9 _* p! O* C1 i
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性' N) J [% P# J3 t5 q# y, x
北大泳池近來極力推動CPR+AED教室
6 B- s# k5 K* M- ? Q L鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
7 T0 R8 `/ z8 x6 b: }$ L9 S您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
! h2 O# @) _0 m透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！$ F+ h/ h+ f! n1 ^9 O1 K3 ]
洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-3 15:39:20
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