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北大泳池12月健康報報：
* ~$ K4 Z2 H. J: M/ \. C$ J12月06日(星期六)下午3:00-4:00 w* U/ s' k; B* l# {+ F: s
將舉辦免費水中有氧體驗課程
( k1 o( o5 G e: ~3 f" q* p3 j p( t4 U2 f4 x
12月12日(星期五)晚上7:00-9:00* a6 J% C& M, K# \: _, |
舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
: `4 @( P, H5 X; L(課程結束將發予簡易證照)
/ W5 S3 S, Y' y/ Y% n( m0 \- \8 f7 q- k2 }! Z* Z5 Z8 i
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷. Q9 U9 l6 l, k E$ j1 \" r
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
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水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。8 @5 u. @# O% x
3 s6 |+ S/ x% I! F% Y* F7 f L p另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性- g3 Y5 x, t( `0 L: f
北大泳池近來極力推動CPR+AED教室% @( A- g3 ]+ W3 |; y7 f, r
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
" B/ s' J0 J, ^9 x$ B' d& H2 q您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
( Y) E: d+ \' q+ \1 W5 B; Y" c5 i( ^# W7 L% U
透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
* S/ `! r' ^8 r0 q1 p* U: h! X, x洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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