- UID
- 1599
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 253
- 活力
- 469
- 金幣
- 682
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2016-11-2
- 文章
- 123
- 在線時間
- 101 小時
|
本文章最後由 Paul 於 2010-12-30 01:06 編輯
# v5 d6 z* U! [% ]$ M. A% B, f6 x1 T3 r, o1 S2 U0 s( [
材料5 y2 L" t' P3 Z6 w* T' \% J
枸杞 具有滋補肝腎、明目安神、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽,此外枸杞除具有傳統意義上的保肝降壓、補腎明目、增強免疫力功效外,還有抗衰老的作用
2 Y k' q' @: J" w% c4 D3 O9 b3 K紅棗 營養非常豐富,且能保護肝臟,健脾益胃,是補氣養血的聖品$ a0 o1 J$ K2 [0 X) E
當歸 具養血(補血)以及活血(促進血液循環)的功能* U$ d! J) l* n5 Y L3 J
生黃耆 補氣升陽,利水消腫,補中益氣,脫毒排膿
! f; H0 @. T4 H+ U. ~# p: q0 C9 e, X" t( D" v0 ?! r' W
所有中藥材可以個人喜好及器具大小取適量,但當歸因為容易上火,所以只需加入一小片,一般可用煮沸的方式,我的習慣是利用咖啡壺來沖泡(很方便唷!),但泡的時間要比較久,平時可以拿來當水喝,這是一位家庭醫生告訴我媽的,多喝可以增強免疫系統,自己也覺得喝著茶總比喝飲料好,所以我也跟著我媽一起喝,已經喝了一段時間,是有覺得氣色變得不錯,至於是否有增強到免疫系統就不得而知了 |
|
發表於 2010-12-30 01:05:13
收藏
讚
發表於 2010-12-30 07:46:39
發表於 2010-12-30 22:42:46
