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[網路資訊] 好喝的養生茶

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國中生

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發表於 2010-12-30 01:05:13 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 Paul 於 2010-12-30 01:06 編輯 # e- j/ Y, T' @! i- T: l/ T

. I; M: e. k& k材料% C7 `% J7 d. G4 B+ P. m% V
枸杞     具有滋補肝腎、明目安神、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽,此外枸杞除具有傳統意義上的保肝降壓、補腎明目、增強免疫力功效外,還有抗衰老的作用" t, f" c* g3 ]4 c  o* ?4 l
紅棗     營養非常豐富,且能保護肝臟,健脾益胃,是補氣養血的聖品" P+ F, {1 X/ g+ [" k* }9 V4 `/ J: h
當歸     具養血(補血)以及活血(促進血液循環)的功能
1 ?3 l. c: t8 t. I' x$ ?生黃耆   補氣升陽,利水消腫,補中益氣,脫毒排膿
% h8 ?2 [% @3 Z) w" J6 z8 N# c2 M  j
所有中藥材可以個人喜好及器具大小取適量,但當歸因為容易上火,所以只需加入一小片,一般可用煮沸的方式,我的習慣是利用咖啡壺來沖泡(很方便唷!),但泡的時間要比較久,平時可以拿來當水喝,這是一位家庭醫生告訴我媽的,多喝可以增強免疫系統,自己也覺得喝著茶總比喝飲料好,所以我也跟著我媽一起喝,已經喝了一段時間,是有覺得氣色變得不錯,至於是否有增強到免疫系統就不得而知了

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高中生

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沙發
發表於 2010-12-30 07:46:39 |只看該作者
4 l& u; p  F+ f
那我也要來試試看

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國中生

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發表於 2010-12-30 22:17:23 |只看該作者
本文章最後由 Paul 於 2010-12-30 22:19 編輯 ; a3 t8 H: c, a4 O0 `  m! |( y0 n, r

: P6 A. B! \7 X+ A. b5 t真的不錯唷!今天連客人都說我的氣色變好了,大家一起來變健康變美麗唷~- ~1 h0 k1 v7 G" ]! Q
但當歸切記不要放多了,會容易上火

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博士班

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發表於 2010-12-30 22:42:46 |只看該作者
這方子~~我媽以前煮過給我們喝過˙不過也好久沒煮來喝了˙再來去抓一些煮來全家喝~~

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國中生

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發表於 2011-1-1 23:02:06 |只看該作者
回覆 天爸 的文章
( n8 j% T6 _& D3 K' y4 Y2 ^; t! F0 Y* e2 L! v' k3 o
天冷了,來一杯暖呼呼的養生茶,真的很溫暖唷
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