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2014-11-10 |
本文章最後由 蘋果妹 於 2014-11-3 12:09 編輯
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公司在揪團....
! x0 n- _* X/ G7 l( B/ d& T200元 300g(夾鍊袋包裝) 產地 : 墨西哥
) F- ~, D; y7 |1 C
# S: y" X2 i) K3 k. l) ~6 J S產品成份：3 [) g6 u* F5 s2 [' S8 A. l
100%奇異籽，無任何添加
9 d4 h6 i: H7 ]# ]/ \; r# D1 v1 g2 U$ q
奇異籽（Chia Seed）又叫『奇亞籽』、『奇雅籽』、『鼠尾草籽』，是學名芡歐鼠尾草（Salvia hispanica L.）的種子，跟一般做為香料使用的鼠尾草（Salvia officinalis）不同唷，原產於南美，它的花長的跟薰衣草非常像，但也不是薰衣草喔！
( f% g* J% @6 f& e3 e$ r. ^奇亞籽含有最豐富的植物性營養：: o0 E. ^. `; B" |) w" K- M
全素可食Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸
) D. a+ t( _! j5 I, A膳食纖維
i3 u/ t6 q$ |! w蛋白質6 M% @0 u; r6 }$ `
抗氧化物! U C* ]* @' q5 A! l, u( r! `( ~& b
必需的維他命和礦物質 9 w: q( Y @( s3 M
P' V( s- V- m食用方法 : 可以加入到穀類、餅乾、飲料和優酪乳這些兒童、成人和年長者日常的食品中也可以把奇亞籽撒在沙拉上；添加到湯裡；攪拌進各種飲料裡；烤進麵包、蛋糕或餅乾裡；或加入麥片中食用。可直接食用（食用後多喝水）或加入食品飲料中一起食用。也可在晚上以1:10的比例將奇異子加入水中，快速攪拌，浸泡至第二天早上直接食用或混入粥、牛奶、麥片、麵包和飲料等一起食用。建議每天最少攝入15g奇亞籽，最好在早餐時和食物一起食用（15g量大約為小咖啡匙兩匙，大咖啡匙一匙），15g中已經含有澳洲和美國心臟協會建議的每天2g的Omega-3 的攝入量。) k" q! S$ |2 o: F# E# J' h
. n% Y4 ^9 V. k5 p1 z$ p
食用方法：
9 e7 I' `9 ?; J/ j7 s全天然，可以在生理期食用！ 取一匙(約15G)奇異籽放入碗內。倒入一小飯碗的（約250ML ）冷開水或熱溫水。攪拌後，靜置30分鐘，整碗水成凝膠狀即可食用，也可以加入任何飲料搭配食用列如：牛奶，麥片，優酪乳，粥，豆漿，沙拉，奶昔，醬料，湯。 奇異籽無味，像西米露。可以常變化吃法 |
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發表於 2014-11-3 12:07:28
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發表於 2014-11-4 11:56:13
