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本文章最後由 蘋果妹 於 2014-11-3 12:09 編輯
8 Z% k7 a( d% n, B5 Z0 X3 k, u e6 a5 }, z4 Q
公司在揪團....
0 Q+ w7 V! B) r" X' _* e2 n! Z1 t200元 300g(夾鍊袋包裝) 產地 : 墨西哥
( A' |$ x# J, Z$ B, ~9 B! \/ P" U; I" E# c
產品成份：
( |5 L) N$ q/ g) w! S100%奇異籽，無任何添加
. W; V! C8 P! \8 A: z: t6 n; Y, _' S! F( c$ } L8 }
奇異籽（Chia Seed）又叫『奇亞籽』、『奇雅籽』、『鼠尾草籽』，是學名芡歐鼠尾草（Salvia hispanica L.）的種子，跟一般做為香料使用的鼠尾草（Salvia officinalis）不同唷，原產於南美，它的花長的跟薰衣草非常像，但也不是薰衣草喔！" u u& i- C" E% ]+ B
奇亞籽含有最豐富的植物性營養：
3 _: A9 M: A, R全素可食Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸
9 I6 d2 F5 w a, \膳食纖維* G$ f; h y( ~9 q) B& Q
蛋白質
4 z/ k1 j* a) e, U& D; Y抗氧化物
/ O6 e, ^$ x1 R: {2 _3 C; E# u, R必需的維他命和礦物質
' D- \! `- {2 o! A2 m- c& x9 o- ^2 [; C+ Y; t) E# e" u( L- A
食用方法 : 可以加入到穀類、餅乾、飲料和優酪乳這些兒童、成人和年長者日常的食品中也可以把奇亞籽撒在沙拉上；添加到湯裡；攪拌進各種飲料裡；烤進麵包、蛋糕或餅乾裡；或加入麥片中食用。可直接食用（食用後多喝水）或加入食品飲料中一起食用。也可在晚上以1:10的比例將奇異子加入水中，快速攪拌，浸泡至第二天早上直接食用或混入粥、牛奶、麥片、麵包和飲料等一起食用。建議每天最少攝入15g奇亞籽，最好在早餐時和食物一起食用（15g量大約為小咖啡匙兩匙，大咖啡匙一匙），15g中已經含有澳洲和美國心臟協會建議的每天2g的Omega-3 的攝入量。
4 Z5 w( N! Q6 U* S: ^+ [ & S9 D( T6 ?/ M3 j
食用方法：
+ ?7 V8 v0 I" w0 \( W t全天然，可以在生理期食用！ 取一匙(約15G)奇異籽放入碗內。倒入一小飯碗的（約250ML ）冷開水或熱溫水。攪拌後，靜置30分鐘，整碗水成凝膠狀即可食用，也可以加入任何飲料搭配食用列如：牛奶，麥片，優酪乳，粥，豆漿，沙拉，奶昔，醬料，湯。 奇異籽無味，像西米露。可以常變化吃法 |
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發表於 2014-11-3 12:07:28
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發表於 2014-11-4 11:56:13
