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[醫療保健] 有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

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旅行的人

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發表於 2011-2-9 21:56:50 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:10 編輯 ' M1 U1 @5 ^2 V3 E' X

6 \( [4 s/ _: O& H' Q, K9 l3 @喝咖啡有好處。
; Z# Q) G. E) x) i: }$ F4 k, E) S; j: Q; B/ c" z3 `
可是有一個不算壞處的難處。0 n1 ]. r+ Z2 X4 k0 Q( r/ `, M. v
) ?' x, t, b" I7 `7 Z) L- N: b
該怎麼戒咖啡呢？' O# z+ Z9 E) p5 z5 V9 L+ B
$ j; b+ {2 }! I( X1 e( y. s1 _% L
一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。2 \- b; T) w) p( K! o

9 T5 Z4 _6 m, W+ @8 @# A一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。( G2 @, X4 K. Z& ?" N  m

+ H3 N$ Z. i% Q& V' q. }* h3 v現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
, x& F5 B9 `! n% ]0 M% C8 [( U
; [% E6 @9 |. R+ r: {真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？
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富貴妹

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沙發
發表於 2011-2-9 21:59:37 |只看該作者
我都戒不掉
% a% M$ K) b9 A' H! U7 N不喝都都受不了了
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seanchen

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發表於 2011-2-9 22:02:52 |只看該作者
富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59 / o0 m+ ?/ @- [$ E( X
我都戒不掉6 y) d& n$ |* |7 N' |3 K
不喝都都受不了了

3 z' g0 t% m. z. |6 d1 \    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說
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fly227

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發表於 2011-2-9 22:03:53 |只看該作者
咖啡這玩意啊~" g5 a( t) T6 Q% z5 e! d& Q

; ^5 `/ m' K. z! W喝多了會死,可是不喝會想死
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可可的爹

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發表於 2011-2-9 22:07:24 |只看該作者
回覆 旅行的人 的文章! Q' |4 N: S- M1 w* Q, \( _: N
1 A7 G! w$ f: L( D8 y5 A; z
您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫0 r5 Z6 I3 d; Q! m3 n2 [; h
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
/ w# ^7 y) E5 H% _# W) q  U" y如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、
蝦毀  川普當選   
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旅行的人

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發表於 2011-2-9 22:13:51 |只看該作者
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:14 編輯 4 C  l: Q9 ?; L' u4 q  n  X

3 X! S2 U8 ~' P+ l打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。/ W& `) F3 Z; A  ]; G

. C2 A8 L* ]+ h9 ~一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
2 r& p  E& ]9 {* w4 S' U" \
, o& L  x  |# J/ }+ u不過我想戒煙都有成功的。+ l$ K5 ~+ z1 C  {+ k5 r, ~
+ H0 V; C3 `+ X5 v: W! }
戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。. i8 `7 g6 B: N& P
. J5 C: G8 p; D
聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。$ t/ z1 S8 j& [( B( _

4 v; P# J7 l2 R# F5 o) S) d: r之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。$ A. @$ W& E1 D3 `8 B' z/ p
2 p  n; O7 K( i$ s" K
那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。! n  E! B. X- S# |0 U

; g$ N" \: Q" m8 k+ F+ l8 e+ @頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。
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fox

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發表於 2011-2-9 22:18:36 |只看該作者
原來咖啡也會成癮!!!!: c' m1 y. b' V# }; v7 d* `
這還是我第一次聽到說!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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yanghk6952

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發表於 2011-2-9 22:21:30 |只看該作者
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, H; \7 F; A; z; e& ~! j6 Y
9 T: K- ~0 t* T! {. t這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...
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可可^^

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發表於 2011-2-9 22:21:42 |只看該作者
本文章最後由 可可^^ 於 2011-2-9 22:23 編輯 ) N( a* v1 ?0 |, T$ [9 p5 X9 G
6 ]/ R  e, `) k, u2 ]
我!!!我!!!我!!!!!!4 V8 B8 L; P9 P  D  ?
我戒咖啡成功十年了!
, v: i+ B" |6 H$ x4 y現在每天早上只喝綠茶! c. [* T0 a  |/ u  s0 r! ~4 k

0 L% _, s3 q; b! Y% W+ y
# E% \& P& ?/ h8 L' R3 ]3 [$ q9 q我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)- @3 p% a. g. \
算喝很大那種5 W! R& Y5 j- `6 B$ [
我只喝黑咖啡
/ A0 @5 O9 E: J. _; i# c每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
8 \- q2 m/ {3 _6 m$ a( K4 n每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
' u$ W+ o, |: r' W不喝都會沒精神, 很萎靡6 X1 l2 m6 \3 U5 Q! b) |7 S
喝了覺得心情始撲拎央 / F# w3 h9 P' H% A& L1 L

% e) f6 B+ s2 S- N; r. P/ b' N! A
7 u/ q- C# P+ C4 }4 L, @- P3 `
9 g3 r2 L6 _6 h3 v5 T0 P% v3 i2 y: A
後來會戒是因為喝到胃太痛了4 k# l% n7 t! h8 b$ Q
受不了
. u6 b% I3 @) e# l9 U後來一喝就痛
0 Y2 r7 J- U7 A7 P胃發炎
. u# x& x4 r- L; w- Q" {只好忍痛戒了
9 T& I7 n1 }2 S% W( d: u5 }
- k# E* M6 w1 \
$ ?* g; ~4 d$ `1 D9 c/ G* p
; A) F. s% O( K以上^^~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....
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phantom

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發表於 2011-2-9 22:21:56 |只看該作者
本文章最後由 phantom 於 2011-2-9 22:22 編輯
* I0 K/ ], Y, Z# g% m4 s
9 \% ]0 p) U; B8 z' }1 U) _回覆 旅行的人 的文章
+ `$ K8 p2 a" K1 V: l  L  C" k& S2 N, T' ]* y1 C/ M. ^+ v& q9 Y7 H% N
不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
4 m7 A; z0 F- x+ r7 E+ @正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
5 [/ O! W" W+ {) A雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!  L6 r# ~5 {# r' o. r) y7 C' j

; K3 `. a$ D; d- U
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