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[醫療保健] 有人戒咖啡成功的嗎?喝了快十年,想戒,還真難戒!

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發表於 2011-2-9 21:56:50 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:10 編輯 : K! C7 R* f* u: C

0 k# Q5 w5 z* t喝咖啡有好處。
( }; W) _1 d" h& \; _, h6 W5 }; g' `" h* S
可是有一個不算壞處的難處。
& S, \9 n5 Q" R6 o0 ^
) Z# F0 {1 c$ M4 w該怎麼戒咖啡呢?* K! _7 U( V5 a
# k. |8 Y8 x0 F3 {& M
一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩,沒咖啡喝。也沒處買。
/ R# Y/ B  \8 p0 O7 ?/ u: v& ]$ D1 ^4 f2 t- R
一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
. F; F6 ]! H- U0 w6 J9 M/ N( _* Z6 `7 q% w+ @
現在講究環保、自然,喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
1 e8 r( R1 Z- c2 n+ i3 |$ p/ R
- |+ I/ [) d' B真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎?

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發表於 2011-2-9 21:59:37 |只看該作者
我都戒不掉' \/ r' {% _& e6 H: n
不喝都都受不了了

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發表於 2011-2-9 22:02:52 |只看該作者
富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59 9 N$ B0 A$ o0 I9 A
我都戒不掉  V0 \# N  Z" R6 k
不喝都都受不了了
9 E/ _' j! V/ b1 M: }
    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

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發表於 2011-2-9 22:03:53 |只看該作者
咖啡這玩意啊~
! O7 c5 D$ T( e3 {; y& T0 M
$ n6 J' U/ C. i0 V, L3 D喝多了會死,可是不喝會想死

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發表於 2011-2-9 22:07:24 |只看該作者
回覆 旅行的人 的文章% R9 x. R. X9 f: Z! T8 L$ d

) T- f# y, ^, P$ c( L& ]您的症狀跟我老婆非常類似,算是重度的咖啡中毒者,基本上    應該是無藥可醫5 }6 N) {" f0 B5 W2 m8 n
如果可以控制在每天兩杯,應該就可以了
9 k7 E) v% L5 w* `如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、
蝦毀  川普當選   

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發表於 2011-2-9 22:13:51 |只看該作者
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:14 編輯
3 ~+ ?# d. `$ B' l7 [
& r( p3 T4 y& e3 x打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
0 n' z4 Q; M( x7 L; v
+ N1 x# ]2 d- P$ e% y6 _6 I4 N一次,戒咖啡戒了三天,頭疼得厲害。就不敢再戒了。
5 }1 @; h: Z5 ^4 L
3 D, l$ U& r4 W  Z不過我想戒煙都有成功的。
5 p4 Q2 e) d0 @8 {
8 B! }' p5 ^( U# b5 T戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
/ [% O7 m+ l5 a( V- e# H, l* g) `! L$ h) Q: ~
聽說戒煙只要忍耐十四天,約兩個星期,就可以成功。
, i; x% ]8 L- _: w$ \) Z9 C% y2 m% B& n
之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。9 D8 x7 F0 Q6 n

" ^% X8 e6 \& Z* K8 q/ R那一天,如果有十四天可以休假。就在家裏試試,十四天就不喝咖啡。
2 }, r; c  W2 f  X  T, n9 H# b* ~1 h. [6 D
頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

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發表於 2011-2-9 22:18:36 |只看該作者
原來咖啡也會成癮!!!!
; F+ w7 u& a" A2 W這還是我第一次聽到說!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!

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回覆 旅行的人 的文章
; Y8 u) S' W+ H/ t0 A
4 P% X+ w9 P7 J3 |7 n這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

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本文章最後由 可可^^ 於 2011-2-9 22:23 編輯
* D' k, w9 ]0 I3 }( X2 b$ N$ `' u7 s) C) u4 u* \! T
我!!!我!!!我!!!!!!+ w$ r  [( B. O( ^3 U, N) G
我戒咖啡成功十年了!7 G( h) T0 i6 E1 H9 v/ S% G
現在每天早上只喝綠茶
% u6 |6 w0 T7 U, `9 g8 u' w  P
) ^7 j& e3 r* S; ]/ v) D7 W
% Z4 J, T* g- k) M4 R我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲), P3 v' ?9 h% O2 r9 S; H2 N
算喝很大那種0 u) K7 w& f- g, s4 {9 L" ~: L
我只喝黑咖啡
; ~/ g7 B: G2 b  \每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
& U) t1 d6 r+ Z+ M3 E每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)3 c- H( s) h( ^9 k8 M. p
不喝都會沒精神, 很萎靡: r( Z5 u9 w/ ]
喝了覺得心情始撲拎央
2 L. j# w: R, F% P8 e. J; ~, C  R( U+ Z$ v2 O& E

9 L& g  Z& t' k, H: N# |
) o2 w, j+ h- e  l. y' s8 k& {3 R( y# k
後來會戒是因為喝到胃太痛了2 @2 f$ l$ k8 H+ S- u2 M& V
受不了) ?! B1 w, |6 k; K1 e
後來一喝就痛% K9 _4 S$ `9 e) D. K3 B
胃發炎
0 c% b/ h0 W% c" |只好忍痛戒了9 J0 d) s  r7 g, X  J6 c$ q

: I$ p. Q. f3 H. c; _5 D) N$ T3 b; d( C& q; z

6 e' }" @' J6 s$ o1 W$ B8 i% d9 B以上^^~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....

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發表於 2011-2-9 22:21:56 |只看該作者
本文章最後由 phantom 於 2011-2-9 22:22 編輯
* r7 \) r% i* L+ n* I3 U, d6 e' k1 |, D. d* ~# q8 h: s; h
回覆 旅行的人 的文章( R, S# u: n+ ]  M% f

  p5 E, F" |/ Q+ t2 Q( w不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..2 P7 P& K8 ?- p- t% E9 Q" U
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!6 v% `* e0 g. m: D6 V
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!8 `3 T. O" E9 y+ |- _2 \
# w5 ^2 g8 A7 r" U, ]
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