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[生鮮餐飲] 水果大集合 ~ 紅龍果 $ 15/顆

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高中生

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電梯直達

樓主

發表於 2014-9-25 14:34:30 |只看該作者 |新文章置後

紅龍果的營養價值分享 ~

1、含鐵元素量比一般減肥水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要的營養價值；
2、果皮含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用；
3、紅龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的減肥物質，對重金屬中毒有解毒的功效，它對胃壁還有保護作用；
4、富含維生素c，可以消除氧自由基，具有減肥美白皮膚的作用。
5、芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能；
6、紅龍果是一種低能量、高纖維的減肥水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，
因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防　大腸癌等功效；
7、天然葡萄糖。果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，容易吸收，適合運動後食用減肥；
8、核酸，這主要含在紅龍果黑色的種子裡面。有抗衰老減肥的作用；
9、果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。

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synchris

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沙發

發表於 2014-9-25 15:06:59 |只看該作者

讚喔! 是紅肉的吧?

一顆大約幾公克呢?

寬容與厚道是台灣人文化重要的基石

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提領幸福

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發表於 2014-9-25 17:35:42 |只看該作者

synchris 發表於 2014-9-25 15:06 9 C4 l0 ~2 L" o- S* r; Z! z+ a
讚喔! 是紅肉的吧?
; m9 f0 Z( U' F: V9 a1 U
) z+ k" j/ u9 n' r一顆大約幾公克呢?

歡迎參考看看

約 190 ~ 220，也有少數 250g以上

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podzol

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發表於 2014-9-26 08:43:58 |只看該作者

紅肉的甜度比白肉甜很多.
果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
請教店名是"提領幸福"?

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synchris

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發表於 2014-9-26 13:34:52 |只看該作者

提領幸福發表於 2014-9-25 17:35
/ [' y' e2 c/ ~" `歡迎參考看看
; p4 @$ l% F3 P) s2 U
# H( b' r, p4 Z0 y' Y+ R約 190 ~ 220，也有少數 250g以上

謝謝

下午會過去

寬容與厚道是台灣人文化重要的基石

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提領幸福

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發表於 2014-9-26 13:57:51 |只看該作者

podzol 發表於 2014-9-26 08:43
$ _% S4 _7 h9 F3 T& L7 p1 t# g" I `紅肉的甜度比白肉甜很多.
5 m" W6 L2 A5 ~3 n$ \* P- ^果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
) L# A! o5 q5 I; ^& H請教店名是"提領幸福"? ...