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[其他] 藍光的危害及濾藍光功能介紹

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好? 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
& Y& v' G- m0 ?* k2 I: y( l7 e, h7 \$ I% H& w
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一,那就是「光害」。說到光帶來的弊害,大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧?% S+ M7 V- h6 U2 @1 a8 p( z8 U+ o

/ {, ^( v6 |( f5 G  a$ t) D. X不過,這裡提出的問題「光害」,指的不是紫外線,而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。! A$ v9 @0 `4 o
7 W( b2 M, ~+ ^2 R$ l# r2 G
抵擋藍光的對策,大體上有以下四種:
' \$ h/ V1 j& m: {/ L) ^9 f
: h8 N. N% G; j8 A0 J/ F# Y1)身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
# j- q  N! y7 x  P' j
; W( @  j7 T8 L/ w2)使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」(阻絕率在50%以上)。
! I- V6 J% {2 K; G0 d  [. |$ v! c
3)除工作之外,非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。 / a9 ^; z* |: D. F
- J! u) l7 e+ o% ]' B
4)服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品,除去活性氧。
. K9 F8 P' y  k! B
$ F$ w; s- b  e! t  l, [像這樣,學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策,對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。 + n) H4 V; A" `. `! ^
; @0 u# n0 K# V! T9 p' ^
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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