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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
; i" q# j. H: Q/ [  d+ a6 E& z- [/ X% C) F# i
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？
* U1 h/ ^5 F2 W* G" p5 W% ^/ v3 \+ p& h1 E
不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
+ f+ b7 z1 [5 @, M1 s/ |7 ]! Q& A3 m. h0 }! H% \
抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
( b3 }" V- g, Z; Y5 O- i* u0 l
4 h- b# l$ t* q$ Q1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
4 g# x5 z3 b% f4 d" I3 \3 j4 b  I$ Y/ ~. d* T8 r
2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。 ; H+ {' n, n5 p: }" z" G5 H

/ l' |0 Y  T8 E3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
. {0 I6 C* i( }% X2 f3 V( V  A8 w& G/ l0 D( E
4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。
+ e1 J/ [2 X) q# N; S% S% m, J* N. J! [% \7 L
像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
2 z' x$ g, Y% J3 \: @, Q4 I" K7 p4 u+ o' s4 M
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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