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[其他] 藍光的危害及濾藍光功能介紹

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高中生

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樓主
發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好? 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
+ R9 \8 P) j2 t4 t% u! w
0 @6 q2 ?! ^2 g  h8 b在此想舉出近來人們視力低落的原因之一,那就是「光害」。說到光帶來的弊害,大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧?
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不過,這裡提出的問題「光害」,指的不是紫外線,而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。) p1 y, z% ?0 e9 H
+ [% }5 @; S4 G/ a& }+ I1 I7 B
抵擋藍光的對策,大體上有以下四種:
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( q$ x9 c& V9 @# c) L1)身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
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2)使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」(阻絕率在50%以上)。
" o  D% Q) Q) o
$ {5 `& t6 M. {- ^3)除工作之外,非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。 4 @$ D+ I& }5 h4 b8 T+ T
0 n( S7 ~+ X) Z/ h3 n
4)服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品,除去活性氧。 $ S) a& F; b7 o% b2 \$ C
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像這樣,學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策,對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。 3 N4 f4 D7 W% n( q, V8 y  S

! H8 B- s- _6 N; U/ Q詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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