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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷& U  {4 u& m# i/ L$ i; G8 r
6 v2 Y) h# |% a/ g- H
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？% E: ]" i+ z" r* x: z
# o3 y% @. t7 h* f' V7 N! j: o: Z
不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
# @3 f& B: B! i$ o0 a# y/ ?0 @, M$ H0 z" p1 B$ x
抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
7 ^7 w' a/ }9 m
. K: A+ s7 k3 ~2 A2 C& {1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
" _; |" @1 z* R8 g: k+ z( a& h, o/ z  ?. Q7 q  T' M
2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。 7 M# g0 T3 o: O. u- u5 Z, z$ K
* H: w. M& l; {0 ^
3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
0 B, t% F# h0 C0 e5 k% L. D" v6 g; Y
4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。 / Y: S$ [% _' T$ F( c
! z6 R* S4 _, p# B/ @3 \3 d
像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。 9 G% h* B" H' B% F$ i. p2 U9 p' o
, \$ a$ \; f: f. K' p1 o
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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