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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
' t: J1 ]1 V% H4 `) B4 Q9 N, h9 j8 U  t$ {1 F7 d* {, ]/ z8 ^9 g
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？6 x( [, }* ]- q( y4 o
& u9 K! a, d4 o1 {! q5 I$ R2 {
不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。  v- p. x; u9 t( ^3 b& Y. J$ S  w

% M( V8 [( G' r; ?- `! J4 h' z! C抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
4 `2 t) v1 o4 f* u4 ]4 B8 X9 b$ f, }
1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。 # R$ ~/ ~7 `" j' ]
7 O. t  @# A% o2 T# ^1 T
2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。
8 h- V1 f! k' R/ u' X
! Z% K& u( g/ G/ m3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。 $ Q4 ?* L  F+ q
/ v; s# g- e2 y! g
4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。
9 x7 q: \8 N  W" y
/ j+ [3 n& s! G) M像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。 - M' d+ i( I. h. j

5 l# Z9 u# C4 t詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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