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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷1 s% A; F4 M. y5 Q" C
, l% X+ W8 C) x3 Z/ V
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？
4 X; s; f+ A4 y1 k; H2 i( @# \" J+ [" Q( i/ R
不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
" C0 D+ E) D8 T$ D3 m6 D% {3 k" k4 B  y8 t% L. H
抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
4 {5 O# H0 H! `3 ]* _' I/ j" `; }; |0 ]4 x( {
1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。 . O" J2 I, D- g
/ w2 ?2 g- B$ D5 E
2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。
8 ?, s$ }* N7 V  x  T% \( V6 m- p& ~1 Q
3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
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4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。
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' @  ^9 r/ N1 j0 }/ O6 n$ ]) v像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
# X. |  s4 {* }! _1 c; i- R+ J$ G+ s% r+ N( K
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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