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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
6 O( }+ Q$ @+ U* p4 O# W: U0 |0 K4 R- q& A1 u% P4 D
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？
: @) H$ T5 g: m' W. z& I# S
7 |+ ~: w- k' U2 U% ?不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。2 e8 Y5 y# b. \, J
, |( V2 v0 e  |8 R- T
抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
7 y7 y* W) T* C2 f
0 J  E8 d. F1 S; \6 B! P+ ^* F7 z1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
% @. g9 Z, s! ?1 g( i7 j' \; O! X
2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。 ) d: Z; H  O( V

/ x  `) L& B8 a* M- V- ^3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
* H  I+ I3 S1 S! O8 E; N$ @: X& j. y# m8 l! _0 A
4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。 / B+ J: u3 X  [0 c

6 M5 [- T) R. E7 P像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。 8 W. R& q2 }" A: ~
' x* m  j: k( q* A! P5 d4 {
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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