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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
/ {' Q# V3 b. T
3 z  U: I/ q+ M+ `! g% s在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？* V" g) M& g* U
% f  U  [2 S6 r) o% L* U
不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
8 H) _/ S+ N  H" ~9 e; `( Z3 C3 n$ o" Q
抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
5 ~7 \, J; @. U  E8 }1 ]
: u6 h' G& M8 F- Q1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
6 g( B# {! \/ g# W# }
" |* ?- P- a" t4 |# u2 u  M+ L7 X2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。 , s' Z# U- Q7 A4 d

9 J& N7 h2 K+ z. N- _5 S' Z) q; d0 V( R3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
/ }: D% v, s% J9 a9 |# ]# m7 e
4 q. B# D' f/ I, A9 Y4 \4 }4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。
  s& s2 T" v( j3 M( i" n0 S
4 P7 S6 J; }/ ^: e& E7 H像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
3 I& K5 L$ a9 b) T( T4 c! X7 _3 g# O! \# e, n. B( |6 ]  d
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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