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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。2 H$ d9 o: r: s# b
才是養鼻之道
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" j: B5 b* \4 M }個人經驗簡述分享：$ Z" q A, K( [! w
自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。: _+ j+ z/ v) L0 _( o
踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。, v% O) ]- R. ?
若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。
7 \ P, U- K( _ {! m6 `9 G8 ~8 p2 u4 \: Z) n' C: M; e
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；
k; d! X- ?3 w" ^/ S; z$ s睡眠不好會帶來許多生活影響，0 X% B! K8 R, e. `7 O
如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。
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現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要)
% R' P& S% t8 ^0 `5 u偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)...
+ \# f' E3 F$ D5 A以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38