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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。: g% K4 G. c! S( _$ p% T
才是養鼻之道( G" | _/ @$ [, \! D1 T
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個人經驗簡述分享： A+ D8 v9 n3 V ^; J1 j4 c5 g( j& c
自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。: w4 o/ f3 q( U% @
踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。" q0 x; N1 c6 M+ y9 s0 E8 H
若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。3 }, L& ]6 @: |; G) Q0 w/ F) x
+ ~7 g" x, u# c+ b8 A7 R
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；9 k$ T d2 E' ?& a( m
睡眠不好會帶來許多生活影響，/ `& q5 b2 M4 l6 r
如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。' R8 B8 G, Z0 }( d6 {* c0 Z" E
+ ]" Q. f: a- i: w* D1 e: a. e現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要)& h2 _' W, r8 q9 v; j
偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)... . I- W# E" s5 S7 U1 B
以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38