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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。
4 _9 x" o0 Z8 K3 m& q/ J$ h9 Y* z才是養鼻之道
8 W c7 g7 f! J0 B/ D
# T* \$ t2 f' q4 u! r" K個人經驗簡述分享：
- N: E" H4 X+ r6 U自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。
, z n5 C! F8 R踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。
1 Z% C7 ?3 s9 x/ ~若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。1 r6 q' r; }- l# G
4 h, p3 f& `) h0 ?; [. L8 s1 ~
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；7 r$ g& I) \, y$ ]* c( J4 x1 r7 o3 R
睡眠不好會帶來許多生活影響，
. w$ q0 B: b7 [' \6 p: F如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。& ^* I. }9 Y8 b1 W( A6 U3 q& ]! \
1 _/ Q) p- i7 ~1 q+ F; G; p! w現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要)8 N! i0 L* W$ S: B7 t! g, _9 Z
偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)... ( i$ [/ } t" f( g, g1 b* Z
以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38