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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。
( ~2 C4 e# p- q才是養鼻之道
) s0 H' p1 S ?
/ Y' {$ `1 h" r2 O. r個人經驗簡述分享：
) I% h- `: M, y' G自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。
& J% c4 h- ?$ z' P7 X$ Z踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。1 x) ?9 V. m+ _1 h M+ U
若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。, o4 ]3 e! s7 s
) B1 V. s, J: }; Q, \0 Q) b: x6 `
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；
+ A3 S* T& w( S5 h# f- ?睡眠不好會帶來許多生活影響，8 a3 v! u6 Z% N# O. O# V7 a, ?
如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。# ]* ]/ p0 y* o5 \+ W- U& Z* z d7 l! ]
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現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要)8 {$ e0 T3 |: n9 `4 ?
偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)... 7 D, p6 E: L# P6 e! p( ]( l. v
以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38