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你(或妳)一週打桌球幾次呢?

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博仔

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樓主
發表於 2010-12-8 09:28:18 |只看該作者 |新文章置後
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投票已經結束

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我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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蕭

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沙發
發表於 2010-12-8 10:20:47 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
9 ~  z, u* }: d: V6 g  P' m9 {3 F& G' R. N
我一周打2次; K* I4 M* u2 a+ C0 B3 z4 u2 m
星期2家族團練
) D& O# Q4 M. R4 Y( K0 R2 o星期3跟我同學
/ ]8 I" c4 l) [在康橋水花園2 h4 o) Y  B, g; M) M
練基本功
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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fox

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博士班

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3樓
發表於 2010-12-8 12:27:41 |只看該作者
不一定耶~~~
+ \9 {5 ?, Q& ~+ b' W0 k! y5 X如果我夠勤勞+我爹有空" R4 [  _3 h4 Z
就幾乎是每天嘍XDD""
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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博仔

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發表於 2010-12-8 14:00:24 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
1 I9 Z5 U. J) i" n/ \1 L
9 a" M* D) F. v# h7 |2 K+ d' y我自己大約是: Q1 T# S. m9 f3 C7 l! f
1.單位內每週約3次(中午)
: D  U, M$ \( y3 {2.劍橋 (週二) 1次8 d1 T/ C- n: L9 `
3.三峽桌委會1次(假日偶而)3 D, s/ |" F0 m) }
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
# O( e1 _1 g: z2 F, O& z8 a8 H不過前提是-->動作正確
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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黑皮狗狗

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高中生

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發表於 2010-12-8 19:52:12 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯 % q, S- B  _5 z4 @4 ?: n
3 x0 L/ X+ |; V$ P( i3 D
狗狗一般週五晚上到桌委會( J# V( M) k$ @" ^  i) Y
週二團練儘量參加,
  g/ J, ^" C2 U) c9 s' v& E5 i週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球0 Y8 N: H, R0 j
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
/ D' z. h7 C& P8 F
2 Q0 u) L8 m0 M8 Y7 T博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
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太陽公

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國中生

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6樓
發表於 2010-12-8 22:06:06 |只看該作者
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
1 ?$ B6 g% ]9 l! [4 W; _/ O目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
; ^+ l5 j6 E5 q3 ^只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 23:10:28 |只看該作者
回覆 太陽公 的文章! Z0 w0 Z1 s  k6 i: C
1 x/ z+ e' C7 B) U4 t
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
; J% y$ L/ x9 @- L狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 23:20:39 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯 % g) }; j7 q- |) p3 R% k

  p% H* X2 N' P/ W8 @回覆 fox 的文章
& D8 N" l$ U% @: F' A1 a+ r
, ?" @0 Z# d/ i9 R! X難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
" }- J! M# ]4 h看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
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博仔

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發表於 2010-12-9 09:03:37 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯 6 D; Z' g- P5 m$ t; F

/ n/ u5 x. n' T/ M, x) g( _回覆 太陽公 的文章
' _: F7 d/ d6 M4 _# _" y. y
; ^! u( |' K9 b: S' M2 e上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以 $ y) e/ `. K: x, m9 S: P
基本上 4項基本功$ F$ H( i+ G3 l1 x+ M2 [9 ]* k
1. 反手快帶+ p% D, o  v6 l) D3 ^" J
2.正手快帶
1 o+ D7 m& u0 k$ m1 x5 _3.正手抽球
* N7 d0 f+ v  q$ [7 w" I0 Y# {& g4.反手抽球$ m1 ~. y" m' q  H0 l6 }7 y
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
; h6 }  M& f! {) i& C5 t發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
1 b% H4 V8 W9 [如果可以多理解運動原理
2 ^& d$ D. L  _0 }: G(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
9 s6 O4 @! n% A. r5 U8 `近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
7 c6 l( y8 v' S* U. K: c: s那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)2 |' F2 ]+ H- K6 N
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道2 Q! c( G- ]- I( W
anyway, practice makes perfect~ & M, L9 q6 O4 ?! ?9 k
. b9 M) _' F+ z$ l$ H' ~  Y) b
xx
6 ~4 V! i1 i3 Y5 N5 \另記: 我較少跟fox打( M3 z2 C, a: V. v/ x# |1 n
我僅有的觀察是:  Q( V/ U0 h. G$ L/ s2 B+ L0 w
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續# T! B7 H' ]. N9 X. u$ A: k; {
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點' t% @2 g) x2 r) O) j4 I& U
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
+ h/ }; K6 ~$ u( G8 e! I) u請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側% U% N$ D, {( z2 l  \( t3 i2 i# Q$ y
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)- y- c# C- J0 s! z. b+ @
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利 - F' z2 ]8 ]4 j- z7 Q* d7 ^
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)2 g' S3 @8 W2 C, _" q1 h7 B
; c4 U! o/ y# ]( }2 |
7 F. H- S4 C% L! D/ ~; ?- \6 Q
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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fox

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博士班

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10樓
發表於 2010-12-9 18:59:14 |只看該作者
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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