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你(或妳)一週打桌球幾次呢?

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博仔

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樓主
發表於 2010-12-8 09:28:18 |只看該作者 |新文章置後
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我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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蕭

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沙發
發表於 2010-12-8 10:20:47 |只看該作者
回覆 博仔 的文章/ ]7 v) K, J' f: ]1 n1 U, s
- N, Y1 v- @. E+ Y0 k4 y3 m: Q
我一周打2次1 P6 Y" W  C3 M) K
星期2家族團練
' o1 ?" ]9 t+ |5 U星期3跟我同學% ^) y. u8 P9 C/ r3 f* ^! J( v7 Z7 U
在康橋水花園( \2 d* Z# L, L2 G& k9 x- Z5 `$ E% B$ ]
練基本功
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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fox

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博士班

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3樓
發表於 2010-12-8 12:27:41 |只看該作者
不一定耶~~~( m7 M. `& Z& g7 N& s% @7 E
如果我夠勤勞+我爹有空
; H  O7 P2 j+ ?& a) G* s就幾乎是每天嘍XDD""
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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博仔

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4樓
發表於 2010-12-8 14:00:24 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
! [2 q" B9 i7 J
! t, A' s7 @' R; t4 @我自己大約是
' b# n2 _$ Q5 @5 P1.單位內每週約3次(中午)
3 P$ v) ]' O7 S& P2 M2.劍橋 (週二) 1次
) }" U$ }# ]; `# X: B8 N3.三峽桌委會1次(假日偶而)
% M- _% H, C* R& N1 |5 e球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣): ]+ g) ^. w4 r: c  y
不過前提是-->動作正確
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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黑皮狗狗

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高中生

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5樓
發表於 2010-12-8 19:52:12 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯
! f0 {, \  e" c, r% V$ ?+ l5 g$ s4 E- T" l2 i  H
狗狗一般週五晚上到桌委會
$ ^0 W+ l( [  a# U" J週二團練儘量參加,
% R. Q4 Z$ a; F7 k/ a週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
) G1 c, b/ ^* l; n" _, C星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
8 |. k3 O6 T% Y" [: X& l! [
2 B6 B# R* i1 j3 ^7 }; |博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
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太陽公

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國中生

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6樓
發表於 2010-12-8 22:06:06 |只看該作者
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
  i- [6 N5 l9 y0 L- ?" N+ @目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…& T: i) t# M: A2 f/ ?9 S$ ~
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
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黑皮狗狗

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7樓
發表於 2010-12-8 23:10:28 |只看該作者
回覆 太陽公 的文章& }' k* k  C. y" c' |4 \
' P2 E; Q2 ^( f4 s/ j
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
* d& ^1 `) n' w; ^+ t8 r1 x狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
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黑皮狗狗

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8樓
發表於 2010-12-8 23:20:39 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯 3 ^1 q* {* d  o* g$ s- @5 Y: N$ ^
0 J; r( v' g3 I& Q8 N0 d( Y
回覆 fox 的文章
: z/ C8 B* T+ n( l! H; m; q2 O
  O. Q+ W3 @0 g, B難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
7 ~  R! w+ x( i$ {0 G! C; o7 @看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
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博仔

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發表於 2010-12-9 09:03:37 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯
- ^$ ~0 y+ d& G0 ?; V# K# q
  {, m. ?: F" {回覆 太陽公 的文章
- W. I! l. G* Q* m
& g4 e  ^1 d. S) q8 @% |上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以 $ U, U2 j% U* M' t/ v7 g' y$ }: |
基本上 4項基本功) B5 W2 R5 D6 b) u9 `* f
1. 反手快帶
+ k+ s5 B4 [: @4 X2.正手快帶5 J9 ]# E4 F+ p0 F( g0 s
3.正手抽球8 n* F% e1 f! m
4.反手抽球3 T0 l- H9 w. x$ `1 R
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
; ^0 s9 D: o( G2 E, x( y4 [發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
+ z* w  d: z9 O' s. n如果可以多理解運動原理 $ k/ e/ w- [* ^) x/ `
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
, Y! I) O  t) M+ @, n; @近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
& L" v1 d3 A+ x4 M& c1 Z那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
4 t* x! l7 v5 J+ @將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道5 B7 e6 K) B4 D  Z& X
anyway, practice makes perfect~ 7 d5 ]9 D: s& u3 m! Y
* \' T3 M$ }5 d% g% t- F) j
xx
% x0 f9 \+ ]7 e  @2 J/ X另記: 我較少跟fox打  S6 `$ X+ j6 r, p5 ^, m
我僅有的觀察是:
# e$ w/ j) ?. v/ {: b% m4 a7 E1 F正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續8 J! x* ]! M( G4 V
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點" _7 J" X2 z, C# R* w4 e
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
& Z+ t2 ?* Z- `2 R* U8 G9 e請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
/ b" a! g& S4 v/ [* Q(因為我知道fox爸的推檔很穩定)9 n+ B, v5 y5 v* A
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
: k& M* w  ^# G以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)( r, C8 Z- F, s5 L! X! q

1 |9 ^8 o( m5 C5 j4 u3 p8 j7 @# o: n$ W2 B
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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10樓
發表於 2010-12-9 18:59:14 |只看該作者
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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