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你(或妳)一週打桌球幾次呢?

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博仔

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樓主
發表於 2010-12-8 09:28:18 |只看該作者 |新文章置後
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投票已經結束

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我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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蕭

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沙發
發表於 2010-12-8 10:20:47 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
4 f6 L& l& B4 Y, U! G: W/ C
3 ]5 Z, J5 |! L# i( R$ S  G我一周打2次) Z& f/ l* Y8 S7 k: B2 ~/ P& M
星期2家族團練
- N/ Z2 k8 J( K( Y& J( {4 L  [星期3跟我同學
( @; T" U9 c4 _4 G在康橋水花園
+ x8 ]* H" n. h練基本功
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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fox

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博士班

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3樓
發表於 2010-12-8 12:27:41 |只看該作者
不一定耶~~~# {* C8 c8 w$ \( d5 g  j4 E
如果我夠勤勞+我爹有空' H4 N  D$ o4 w, R6 g
就幾乎是每天嘍XDD""
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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博仔

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4樓
發表於 2010-12-8 14:00:24 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
$ j9 m6 T7 v6 N& b; b0 ]0 b7 u  o, Y( ], E2 U/ U
我自己大約是( d) C, k5 }: A0 l# ]
1.單位內每週約3次(中午)
; ~* m* X& r( [  g- v2.劍橋 (週二) 1次- D, s+ X1 v. y+ z( G% x; }1 y- M; [
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
# }2 A$ i/ o! Y+ C! F) @球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
& T$ K8 t9 G8 F; d9 u不過前提是-->動作正確
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 19:52:12 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯 + X5 R% @! d, Q' s6 R( T
7 _- y9 q2 {+ r3 o* y- F- k
狗狗一般週五晚上到桌委會. H, |% _/ y0 R& N6 A, ^
週二團練儘量參加, $ }' v3 f5 l! p
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球0 M5 [8 R  |/ z6 c* D% }+ \
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)' I; a1 c  l  k# D! D
+ ~, ?  E) j& U4 T
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
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太陽公

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國中生

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6樓
發表於 2010-12-8 22:06:06 |只看該作者
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
/ ^  K. C5 o5 f) @" Y, |- g3 b目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…) S" k  P1 B5 _+ X, w
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
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黑皮狗狗

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7樓
發表於 2010-12-8 23:10:28 |只看該作者
回覆 太陽公 的文章
" s8 }  W5 A' `
! u- z; J/ V# t修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
0 b) P# ^# ?! B5 K* u狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 23:20:39 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯
' ~5 Q2 A" [1 r: [% G# N4 `* T$ ?* Z/ I0 V' q$ ^
回覆 fox 的文章! @0 Z% S9 l$ y+ a* g+ _, u" G

% q( f- W8 C9 Z1 l難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
* m7 m9 h+ a( K) F7 r. m看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
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博仔

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發表於 2010-12-9 09:03:37 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯
6 U/ q1 X2 l2 D; b6 C
3 @( Y" Y* W- V; N$ ^& ^9 a( V回覆 太陽公 的文章
" _  X: d3 p4 L- S' O& f
+ e: {6 k1 n6 C0 G0 f, k* z( m上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
2 T: ]0 p; w  n基本上 4項基本功' G1 p) n" B/ R3 f+ W9 S" w
1. 反手快帶
2 q+ n9 e$ y% t' t- d  Z* c2.正手快帶
1 E' o. Y/ F) }% Y% v4 ?3.正手抽球( U( J. I7 w0 r& Y$ o3 ~) U
4.反手抽球
) g* W9 G5 u% y' X+ K練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了# K$ p1 w8 ]& A3 o/ _+ [# B
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
. B- J$ c- k, K2 \! I/ M8 E如果可以多理解運動原理 7 \2 C8 @& q/ }* J9 |
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
7 w# B  \8 p' q近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
1 J4 G; ]3 _4 C2 C那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
' v! H0 a( d! J- g/ ^5 y將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
% d6 Z+ c: l3 P, j$ Ianyway, practice makes perfect~
( L1 l  X, L! h$ }
8 ?" y8 I  F6 k/ ixx
5 C/ V% d- |* I' s; {另記: 我較少跟fox打
2 A% d: C: }3 K1 j. f& |我僅有的觀察是:
' I2 x, e5 j6 @/ W) I* V" _  G正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
4 _; }) Z5 ?. c5 Y% i6 o反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點7 K) Y% Y* h" e1 d) H% _2 {
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加* M/ k2 Q) l2 H& a; }
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側: ~. n6 B) U+ m, \" N3 N8 b
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
2 i9 W( G& @1 V8 U8 H  D久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利 / O& z1 _5 c3 R9 A+ J/ ~# q; J" O
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
" J/ O) l/ ?0 h' r1 W7 W' m. L0 F% |' Q9 X3 [" }4 N5 P

, o) ~4 c& g& H: g" U% ~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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fox

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博士班

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10樓
發表於 2010-12-9 18:59:14 |只看該作者
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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