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南北大社區瑜珈社招生!!(非營利目的,僅需收取少少之場地及師資交通費)
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1 y: A) u5 _& w& Z' H1 [一、報名時間:即日起
# F! Q2 x7 A, P; i7 r" i二、上課日期:102年12月3 日至103年2月28日一期共24堂課。
1 V( X3 P/ V- v- K; D+ a, K三、上課時間:每星期二、五 晚上7:30至9:004 V! y8 }( f- q& I
四、上課地點:三峽區國際一街--南北大社區健身房.
( b" q3 w3 J$ {5 ? x1 n四、報名方式:請聯絡瑜珈社王小姐(電話0918-993023)。) Y) k' `$ h q, E, q v; ?
五、招生對象:男女老少皆可報名(不用擔心身體柔軟度的問題,瑜珈只是將身體伸展到最舒適的狀態即可,不需# P- k2 u* J, c9 ^+ i7 y1 V2 Z
勉強。)/ v9 g2 b. Y, J A& J
六、瑜珈的好處:改善姿勢不良、瘦身&塑身、促進循環代謝、強化肌肉、紓壓助眠。+ j. k4 q8 C1 A t3 [
K) h' h# x4 }: p' L. T
ps:上課人數有限,超過16人不再接受報名!為了大家的健康,請踴躍報名.謝謝!!!!
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