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- 2022-12-9
 
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住在這個對行人相對友善的環境,在天氣允許的狀況下,步行是最好的行動方式,/ q9 {' w" Z: e4 o0 B. t
由北大正門起算,往西到運動場的直線距離約1.1km,向東走到學勤路尾約1.3km,: z9 F$ X' p6 ^; b9 b
朝南到三峽傳統市場2km有找(大學路>三樹路>民生街),去觀光老街再加200m,1 v; ]. F) v% C* {# w
這些地方感覺起來距離好像不近,實際走起來真的不遠.
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/ a: ~8 d( v5 i3 y% v5 G" w走路的好處多,愛走路或習慣走路的人都瞭解,但能走路卻不愛走路的人不知道,: b4 y* q ]* ~8 x& n) X, L7 T
走路沒有人數時間及裝備的諸多限制,減少停車問題,增加體能,改善慢性疾病,8 H4 J$ L1 Y* b% A
如果你願意試試,等天氣好的時候就走出去逛逛,剛開始會覺得累,堅持一兩週,- a# }& a+ `+ r& M* |0 q- E2 c
習慣之後不走都會覺得全身不順,建議要穿雙適當的鞋,免得走出足底筋膜炎.' H d- O; t# B1 U. T! o7 F! T( ~
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發表於 2013-12-15 10:31:02
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發表於 2013-12-16 14:51:34
發表於 2014-1-4 10:58:22