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醫界首度發現 「病例比天暖時多2成」2010年11月22日蘋果日報 # H6 f( a9 z L' Z4 I" q' L0 E! T( X
別吃太油【邱俊吉╱台北報導】國內最新研究發現國人胃食道逆流好發於十月及十一月，這是醫界首次找到此症好發季節。醫師表示，以往只知天候變化易使胃食道逆流發作，這陣子臨床病例也確實增加，估計比天暖時多一至兩成；若要預防此症，冬令進補應酌量，注意油脂攝取，腰帶別束太緊，以免胃酸逆流導致嚴重不適。 ) I. j3 `" n3 u; l7 L/ d6 [8 d
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這項研究由台北醫學大學與其附設醫院共同進行，參與的北醫消化內科主治醫師羅鴻源說，自健保資料庫收集二○○一至二○○六年、因胃食道逆流就醫的成人患者資料，共逾七萬人次，分析發現國人胃食道逆流有明顯好發時節，高峰在十、十一月，一月會下降，二月到低點。 }+ a6 N% d9 H7 x
羅鴻源表示，醫界過去只知胃潰瘍易於冬天發作，因天氣冷，胃黏膜血流會較少，保護作用也會下降，但不知胃食道逆流也有季節性。此研究獲國際肯定，日前已刊登於知名的《美國醫療科學》（The American Journal of the Medical Sciences）期刊。 . v# I0 T5 p+ j' x- P. ~- o5 A
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愛進補提高風險: u4 J: e. E1 R8 b6 b
針對胃食道逆流為何最常在十、十一月發作，羅鴻源推測幾個原因。首先是此時天氣已轉涼，食量通常變大，往往使體重增加，腹腔壓力也因而提高，即可能誘發該症。# U% C) I1 C2 j) g( q# R: r" j
其次，此時吃的食物通常油脂含量增加，用餐太油膩也是該症危險因子，尤其台灣人愛進補、喜吃麻辣鍋，更可能提高發作風險。羅鴻源另分析，每到十、十一月，感冒、氣喘等疾病增加，用藥易破壞胃黏膜，也可能引發胃食道逆流。
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. l. E3 v! ]) Q8 c: q2 {+ f o) F c「腰帶別束太緊」9 {: t( k" K7 K" f7 \. |& i! f
汐止國泰醫院內科主任楊瑞能說，胃食道逆流病例近一個月來增加逾一成，推測與天氣轉冷、飲食習慣改變有關，可能吃較多刺激性食物；建議民眾食補或吃火鍋時應少油、勿暴食，腰帶也別束太緊，睡前兩小時最好不進食，有助預防此症。 8 U5 w/ f' w# i' ^) e4 j
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8 J3 L# r6 H7 z2 L0 R- c( p- L" D胃食道逆流注意事項
& b& K0 D* B# a) q" P．別吃太油6 V9 d/ Y$ a) _ p1 Z6 I+ |
．控制腰圍，腹部若堆積過多脂肪，將使腹壓增加，胃酸更易逆流5 |: L8 K! g$ W5 h
．腰帶別束太緊，腰帶過緊也會提高腹壓4 z2 _, k1 ~1 T! g8 J
．睡前2小時不進食，也別一吃飽就躺下
" y' T" c. b% o1 }* ?( C6 j4 v．國內最新研究發現，每年10、11月是好發季節，此時應多注意飲食，有病史者更須提高警覺# w* V1 S# L$ C9 X- U8 s
資料來源：羅鴻源醫師、楊瑞能醫師 # g' r9 }9 C% C0 ]4 J1 x0 T
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