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【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am
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6 R- W- C% d7 p7 J; M% z* {9 `衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。
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0 F3 V/ ^0 G9 ] e( \# T台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。, ?! a5 i' l" [ ^% L7 v3 w
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「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。
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糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。
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& A% W: D9 F* b. W2 a3 R5 J! _" C國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。
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張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。
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" T' {1 R6 a$ ?. J: Y( d. D為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）
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+ I/ U- [/ R9 j4 e8 f, |# }" p D你有牙周病嗎？
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●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）- Z0 M2 f2 O" _. _% s j) _. c! X
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●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）+ ^3 i6 |' |+ ]" X' \ Q
7 l+ @6 c' t0 {6 M●有口臭（可能牙齦化膿）, }" Z) b3 T: K
) m. Q" h9 |% w M% c●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血9 A, i% U9 c3 T- F6 q8 s7 b1 A7 f
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●牙齒移位或戴不進假牙？1 r% w- d1 g. S( h& i
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若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫
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2 F6 d8 Z! y! y- k& J資料來源／台灣口腔衛生學會; _3 J- t4 z+ l' L8 {" I. }
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【2010/11/18 聯合報】5 y8 f3 K" {" O! c: ^
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發表於 2010-11-19 09:43:21
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