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【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am
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衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。3 M. N* X7 a+ V, |4 {) l0 {
& w/ `% I- o* U台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。 F% R! k o' d
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「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。4 ?/ M6 f$ n: t1 Y/ `' ]) S2 N+ p0 J
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糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。$ D2 v' z3 }& _4 ^ s6 [
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國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。/ o# F! D2 Z9 m D" \* ~' v% b. n
* N! M+ w, V9 ~6 ^( L張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。
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$ a7 d- q$ O& A9 C- K) G/ F為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）8 X+ y# Y x6 S+ [
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你有牙周病嗎？ b3 l1 e+ S9 n8 {& o
" B8 G# \& w; S% o2 B●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）
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, u: z [! e; y' Y; R5 w* p●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）
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( n' [' O6 C ^5 @8 a8 F2 D●有口臭（可能牙齦化膿）
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●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血
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●牙齒移位或戴不進假牙？
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若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫
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! N" A7 H( C# W8 v5 L! t資料來源／台灣口腔衛生學會( {+ }$ y/ S8 `) @% U7 K/ o) ~
* \/ ?4 L" |% b' w! @5 z, U【2010/11/18 聯合報】
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發表於 2010-11-19 09:43:21
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