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【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am
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衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。
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台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。
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「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。% [1 t7 s9 |+ x3 y, E8 s3 W' R
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糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。
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) d& K6 m* u$ {8 Y. `' c國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。1 _# v# C1 I3 i7 O& t
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張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。
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# k3 x6 D0 Z9 [! d7 V為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）
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你有牙周病嗎？) m1 C9 p& I7 v$ R+ D( j' A' t/ z
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●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）4 x3 Y3 G+ L3 a: B$ C- _5 \ n
9 t) f: z$ O$ X, ~. d●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）
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●有口臭（可能牙齦化膿）
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●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血
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# z9 ^3 c: c, z* o●牙齒移位或戴不進假牙？+ i: @0 e% X$ u) V( t$ y
0 ~4 f* n& S2 S Q) T若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫
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9 D2 C, @& c4 A資料來源／台灣口腔衛生學會' ^8 _, K( I' m
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【2010/11/18 聯合報】% O0 a3 J) M# u+ ]. B: m
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發表於 2010-11-19 09:43:21
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