- UID
- 6289
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 263
- 活力
- 77
- 金幣
- 1097
- 日誌
- 6
- 記錄
- 4
- 最後登入
- 2012-6-14
- 文章
- 202
- 在線時間
- 70 小時
|
淋巴按摩; Q( u4 ]' P, ~- u8 Q
1.提高免疫功能:使您不易感冒生病# A+ W! u. ^# u: a8 @7 k
J. E6 L9 E5 H" h- K. y: N8 r7 L
2.解除肌肉的緊張狀態:淋巴按摩會運走造成肩膀頭部僵硬的乳酸物
2 H' u! q/ I! V! w/ C" T) c
2 |& F6 f L8 n( [* o2 p3.消除疲勞:去除體內疲勞感覺的因素: F% @8 R; j* b. S) q
0 \. D* B% X* i- `4 f% ?9 R4.消除緊張狀態:穩定您緊張的神經,使您的情緒暢快
' q7 Y0 H' ~! D0 F- @( M" @( D6 `% \. D0 g
5.提高肌肉力量:排出污水,消除黯淡的膚色,使您的肌膚清透充滿光澤柔滑( C3 x/ f& i7 |/ X; a
& A& T: a1 \5 h2 _2 D4 i
6.瘦身效果:消除浮腫給您一個苗條修長的體形
: D$ |2 S% {0 v& i% A' h
3 e" b# o) a( }' d. V# C+ n6 d( M$ x另外,它具有防止出現難看的"橘皮組織"的效果, 所謂"橘皮組織"是由於淋巴和體內老化廢棄物積滯在脂肪細胞上而形成的,如果淋巴流動順暢, 就很難產生橘皮現象. 進而,如果淋巴能夠順暢地流動循環,體溫會上升, 因而會出現二種對美麗有益的結果:
* `: n1 h2 ]1 p( m, k( f8 i3 p5 w: h& u! `* p
a.體溫上升一度,基礎代謝便會提高13%,如果基礎代謝提高了, 就會增加熱量的消耗 量,增強減肥效果.
* L; L) Y( j' Z1 C( O& [) D2 i9 t# P2 `% S; M- y$ i& H! A9 r2 I
b.代謝狀態良好,荷爾蒙分泌平衡,使肌膚美麗而富有彈性與淋巴的排出一起形成 雙倍效果,消除粗糙的肌膚與細小的皺紋, 而且肌膚看起來會有透明感, 美膚效果顯著.! i9 x6 i% l# D: E
, s/ M( `- }) H( w指壓
) q u0 S1 G \8 ]+ F指壓是我國自古以來，許多前輩遇到身邊不舒服的時候，自然的會用自己的手按壓，來減輕疼痛。經過幾千年的經驗累積，統計整合分析而歸納出人的身上有一條又一條的路線，分別由四肢通往五臟六腑。這一條獨特的路線就叫做「經絡」。「經絡」是由穴道點串聯而成的，當人體身上有病痛的時候，可以用指壓經絡(即指壓穴道)來達到怯病、養生的功效。指壓穴道的原理在於觸動神經的傳導功能，刺激肌肉收縮，加強氣血循環，活血化鬱。來達到所謂的放鬆身體的緊繃為主要的目的4 o+ B! y% Q& K
; A% V1 P& Z0 t) g+ M7 l# q
油壓
2 `1 ^2 B% _* s$ W油壓和其它按摩方法一樣，是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、營衛等理論為基礎而發展起來的，是美容、保健、養生的一種手段，屬於保健的範疇。經絡系統由經脈與絡脈兩大組成，其中的經脈，有"經"的含義，猶如途徑，貫串上下，溝通內外，經脈又分十二經脈和奇經八脈；絡脈，有"網"的含義，猶如網羅，縱橫交錯，遍布全身。經絡內連臟腑，外絡肌表，使皮膚與機體構成了一個統一的整體。所以，經絡油壓身體的表面，可以促使百脈疏通、五臟安和。藉由按摩皮膚的刺激，可以通過皮膚末梢神經傳到大腦，影響整個身體的生理活動，進而帶來健康。頭面部為諸陽之會，手上的三條陽經止於頭面部，足上的三條陽經是從頭面部開始。所以，頭面部是手陽經與足陽經的交接地點。長期按摩頭面部，可以促使面部皮膚的毛細血管擴張，血液循環改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺與皮脂腺的功能，加快新陳代謝，進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用，增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性，使面部皺紋得以消除或自然抑制，或舒展已產生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。) E. C. k' m: }, g9 ~; Y7 |9 |+ b% V
- W7 r4 I" L, `0 o0 {9 l" \% B所以大致來說都還是以舒壓為主
& s) T# \7 i$ ]! P% o不過細節在於 淋巴與經絡的分別# @7 x( p0 H2 Y+ d, Z
A5 `) c. ^5 ~
: F9 G9 u$ y f/ |6 k0 K所以其實指壓與油壓比較接近都是以經絡為主
3 I) H) Q8 B G1 \: R$ x而淋巴按摩則是以人體分佈的全身淋巴線為主 + }1 M8 q2 \! ]0 |% C: a
# k( L, S; x* }( ]
參考資料
* O' S% C; H! m9 z) P
7 n7 W) F) v5 Bhttp://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUzIk2NOpGwzUAATlr1gt.;_ylu=X3oDMTE5a3E0MzhtBGNvbG8DZQRsA1dTMQRwb3MDMgRzZWMDc3IEdnRpZANUVzAwODhfMTI1/SIG=11rg40h22/EXP=1189840310/**http%3A//www.ntcpe.edu.tw/~49406029/4.htm
$ G- n" O! U4 G4 M S0 W |
|
發表於 2010-11-13 19:22:24
收藏
讚
應該沒辦法了!!有橘皮是很難再回來
發表於 2010-11-13 23:31:56
. D9 c; `: W# a4 M* ~