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淋巴按摩
% D: B4 y7 j3 P/ S' M1.提高免疫功能:使您不易感冒生病
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8 V$ u h( m( s( j2.解除肌肉的緊張狀態:淋巴按摩會運走造成肩膀頭部僵硬的乳酸物' d/ h# a+ k& [
5 h6 S% M! k% j' V$ e3.消除疲勞:去除體內疲勞感覺的因素
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4.消除緊張狀態:穩定您緊張的神經,使您的情緒暢快- p/ c: l; ^! q1 a3 L/ e* N
: }/ p+ O ]2 P2 _! ^- _5.提高肌肉力量:排出污水,消除黯淡的膚色,使您的肌膚清透充滿光澤柔滑2 ~, B$ `7 D% o# {
+ ]/ L+ X* h9 C6 x, ^: z1 }, X7 ?6.瘦身效果:消除浮腫給您一個苗條修長的體形
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另外,它具有防止出現難看的"橘皮組織"的效果, 所謂"橘皮組織"是由於淋巴和體內老化廢棄物積滯在脂肪細胞上而形成的,如果淋巴流動順暢, 就很難產生橘皮現象. 進而,如果淋巴能夠順暢地流動循環,體溫會上升, 因而會出現二種對美麗有益的結果:
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' \$ w+ e1 p4 H, i1 d% }) \* L5 Ea.體溫上升一度,基礎代謝便會提高13%,如果基礎代謝提高了, 就會增加熱量的消耗 量,增強減肥效果.
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f+ ]( v- G5 S/ _b.代謝狀態良好,荷爾蒙分泌平衡,使肌膚美麗而富有彈性與淋巴的排出一起形成 雙倍效果,消除粗糙的肌膚與細小的皺紋, 而且肌膚看起來會有透明感, 美膚效果顯著.1 |# @6 ^9 A `! H: c: e
3 E) k9 Q- C) q f# O9 e6 q指壓( v) b3 h0 |, v- i, f/ _! _
指壓是我國自古以來，許多前輩遇到身邊不舒服的時候，自然的會用自己的手按壓，來減輕疼痛。經過幾千年的經驗累積，統計整合分析而歸納出人的身上有一條又一條的路線，分別由四肢通往五臟六腑。這一條獨特的路線就叫做「經絡」。「經絡」是由穴道點串聯而成的，當人體身上有病痛的時候，可以用指壓經絡(即指壓穴道)來達到怯病、養生的功效。指壓穴道的原理在於觸動神經的傳導功能，刺激肌肉收縮，加強氣血循環，活血化鬱。來達到所謂的放鬆身體的緊繃為主要的目的# ?4 j7 f1 X* r$ h+ ]8 f
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油壓! k F+ l! v( V
油壓和其它按摩方法一樣，是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、營衛等理論為基礎而發展起來的，是美容、保健、養生的一種手段，屬於保健的範疇。經絡系統由經脈與絡脈兩大組成，其中的經脈，有"經"的含義，猶如途徑，貫串上下，溝通內外，經脈又分十二經脈和奇經八脈；絡脈，有"網"的含義，猶如網羅，縱橫交錯，遍布全身。經絡內連臟腑，外絡肌表，使皮膚與機體構成了一個統一的整體。所以，經絡油壓身體的表面，可以促使百脈疏通、五臟安和。藉由按摩皮膚的刺激，可以通過皮膚末梢神經傳到大腦，影響整個身體的生理活動，進而帶來健康。頭面部為諸陽之會，手上的三條陽經止於頭面部，足上的三條陽經是從頭面部開始。所以，頭面部是手陽經與足陽經的交接地點。長期按摩頭面部，可以促使面部皮膚的毛細血管擴張，血液循環改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺與皮脂腺的功能，加快新陳代謝，進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用，增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性，使面部皺紋得以消除或自然抑制，或舒展已產生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。
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所以大致來說都還是以舒壓為主
# ?) P) q( j. Z' F8 e1 c不過細節在於 淋巴與經絡的分別/ V# R/ V7 B( {, S* H3 `/ a
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所以其實指壓與油壓比較接近都是以經絡為主
9 I* q' t! F! f+ S8 `! d而淋巴按摩則是以人體分佈的全身淋巴線為主
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: e( n9 S: D3 {: x& N: H/ }參考資料
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9 ^# H% N& ?% A8 Phttp://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUzIk2NOpGwzUAATlr1gt.;_ylu=X3oDMTE5a3E0MzhtBGNvbG8DZQRsA1dTMQRwb3MDMgRzZWMDc3IEdnRpZANUVzAwODhfMTI1/SIG=11rg40h22/EXP=1189840310/**http%3A//www.ntcpe.edu.tw/~49406029/4.htm
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發表於 2010-11-13 19:22:24
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讚
應該沒辦法了!!有橘皮是很難再回來
發表於 2010-11-13 23:31:56
