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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
6 [1 U1 {1 R  H3 S* G+ r
. l' b9 q* B) }/ I: G我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
, r8 K( ]* T& k8 P& |* b. F. q, g' T& G# Q* a3 z
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
3 f3 X8 {$ [) p: |0 u8 H4 ?" V1 |(摘自作家吳淡如)
8 c, G4 ]* A3 m! e% K2 `: B. U8 w" A! x
: g8 l# T; T3 t& V% d" h1 @度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
# c; D, c' Y" }# z$ Q4 _& z1 }
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,5 k' `9 j+ i- z! i9 E2 l0 I

) Q* Q9 e+ W8 O" s3 V0 x4 v1 d  [母親精神分裂症發病的原因,
3 x! U4 \& G; w/ U2 `* i
! c) n5 w2 e8 Q. I台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
/ N8 s" o: J. J9 b# [. f( y. n0 T3 a# j* D6 d6 _5 b, d
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
2 _6 t6 }1 J* K8 p# \  s娘家又有錢,
5 B% L1 C6 X( q4 t3 ]* q" v+ Z% Q' R% ~9 Z
沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
  Z9 S6 A& G( Y& K+ \$ d1 m/ ^6 Z( Y0 g9 Z) R
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,' V$ d  x5 `: T5 Y$ v) L

. z* Y* {/ Y4 A/ e3 b3 m- n% k考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
$ K. P: A+ b9 A9 d! U9 B3 I: D% {8 H2 o) Q% T* k. F
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
6 U# F. ~5 a! C1 h4 ^
5 E7 W& S. K" J6 T4 ~奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事% B$ w$ u* h7 C: a
1 J! P" m) i6 \( C1 ]% V
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
* r7 v0 |% c% F% i
7 T$ z" g7 P8 {! m3 t外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
5 X# G! M0 x; J& U" N( L8 a5 {& f3 N+ h+ g( h) j. P$ y3 D, o
我將所有的傷痛往自己身上攬,: x/ }7 T& f1 Q/ b; ]% F; N  T
9 E2 R4 @9 d. {% X9 t
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
2 s) u( B0 A' N  ~8 k4 r. d. f; h, `, D! e0 o/ b1 s; T
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
# I& E* s' H6 S8 A3 d. X1 ~) @' c& D; F
回台北後繼續看精神科門診,
4 `! w+ o) m( E8 h8 c
! e/ F8 V: ]9 l. U" q& E" |) w醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色8 j! i6 ~8 P, C9 ~5 N4 `2 S

5 u* s/ O6 u* S4 s並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
2 y5 [. o3 U: g  k* }2 \2 {4 q& v" t& c9 \6 N
但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,+ x  M3 F! Y2 c' v
7 L  I3 y- p- O6 j7 Y
後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,* L7 e! p. N0 P
% t' Z0 R- R. n' G
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,
, b& q3 u6 Y8 }
  H$ G+ k0 _5 V  b我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
- ?& y3 `0 a! U# u% g/ ]2 q
7 l2 C+ H& t( p3 A$ u將此過程化作對未來的祝福,1 S& B/ W/ {  S' Q; p' R
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彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,9 W7 p: m) f0 b+ D5 x& w" h

2 Y' n, ?( R" O* r( X在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,- s6 B, G$ H( c3 _
! u# M' F. m3 ~( l
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,) q% D+ P# w6 b. ~6 E9 \; \

( u$ I0 i2 Y) ]; y% J' z我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!* |6 }- q6 ^& Y" v- l5 w) h- ?
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 ) M6 K( [" q1 T! ^- z0 l; y% u. H6 N/ F
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 1 C4 T- v% n6 {1 x& e  B4 m
% Q+ V* _# v3 {/ {4 ^1 X
  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

1 j0 N& c( U6 A- Q做什麼運動其實都很好: r7 u4 D% D' m  g7 p
要有動力才會持之以恆
: i3 v& x( @6 E3 H8 u! f* ], H找幾個興趣相同或參加社團
9 Q7 [" X( J3 V% |& N就比較不會中斷練習% U. U8 x- J: e0 S
加油~
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