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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
( a# \( y! m& R6 y, v
+ i. {: l4 p: z8 L' v. Y9 Q我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
  P; z: `5 H, j' h1 C
  ^3 ^- m' x6 s5 L+ l2 O只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦1 A; a  X2 h) g+ X
(摘自作家吳淡如)3 `, m. M5 D: b. Y0 p* n

2 h2 o  t+ @( k: U1 Q- J+ Z5 P度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉- N2 R+ ~4 H6 ?$ V7 R& Q0 G$ G% ]
4 n& a& B+ i/ e; @, I2 J4 ]. z
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,3 K7 L0 R: ^5 c
" d5 M7 G+ p% r; |$ Y
母親精神分裂症發病的原因,9 b5 S# }$ f- Y* f$ h) A
- m# P2 y; l( r) }5 A
台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
1 Y  f- g) P% z0 W2 n" L" L1 x3 v( B5 M8 m
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,! O7 f4 }' b4 ]- T
娘家又有錢,
7 T" w9 c; x# h9 y# ~% u! w
! V) {/ y/ A2 \* t: Z9 T' [沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
7 }" _1 c( B  V, K% C9 z3 {! b: C. g8 Y+ f0 v4 j9 f
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
' c' d1 M2 ?( s9 z% H. b" G3 [
# J7 ]& v* Y; Z1 ^4 E8 V考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
3 g# |, h$ q( u! U2 {9 e+ x( k5 T; c- x6 v/ P! `  ^
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病& u* K" I9 D# ?; n% i- z) a  a/ R4 t
$ e" ^8 z+ u% u/ ~; n
奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事- e0 p+ V! ^1 H" H

) z0 E: W! N; W% Q9 Q而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
1 N$ V% N* `  O5 t, c" H" l
, E$ H* ?6 m2 K/ _外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道," a0 Q9 Z, R, h( Z3 D
' b( O! U# Y, \
我將所有的傷痛往自己身上攬,
  M8 ]3 Y0 ?, r, Y! o' t, e- B+ ~6 K: U( W; h# V8 K
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
! m0 @: }; H" ~4 t5 _
& Q2 x9 A' E% r5 X哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
% ]: ?7 i6 v, N7 I/ n, Q1 y% f3 c0 Z* f/ a/ @0 e
回台北後繼續看精神科門診,) A/ ^  S( Y) _( B
# x8 m8 x9 C* S. C# u
醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色2 w/ O8 F* _, P5 C
9 O# k! c  r: g) S2 L
並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,& K6 p3 ^$ a8 s" f; X
6 M7 J+ @  ]0 j2 b5 d
但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
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% W+ s, ~( r- @+ i後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,& {+ F/ M" x) X
# `# |) U9 M& J8 x
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,
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我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,2 K2 I% I5 Y  x1 f0 p) Q) W

0 c  J, U2 \0 U. ~/ I/ K8 ~將此過程化作對未來的祝福,2 B" Y+ }" M7 `. H) k, E
# p7 d% L; P2 c8 g2 D
彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,
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在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,) L  M1 c* f5 t; t( a+ q

: x: R3 k" Y( F& W9 M蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
$ E  U0 M( b$ J& P5 N- k
# y( S4 o* n5 h) e我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
& q3 p5 x7 B! ~6 a# B
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
4 R2 |- \: r% a  `" p. O) R感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
- p: x& \4 \/ L1 f% R: o, Z1 C; P+ `) D/ _+ w* g1 ]$ @; A9 p
  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

& g6 x+ I9 ^* A: x" C; ^做什麼運動其實都很好
3 T; G' Q0 W) N/ z4 Z1 Q3 A要有動力才會持之以恆
- P3 e2 b! E  T2 F1 d3 w$ F找幾個興趣相同或參加社團
# i! K: F/ P4 Q+ }! \- I就比較不會中斷練習# w7 F1 G' M6 W( p' h- c  Y$ q8 }
加油~
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