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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
/ a9 u1 t5 E! D3 g8 y2 w" g8 z+ C1 m& I( C3 ~# j
我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,  B( e8 x/ ^$ q) p" D9 K
4 i' b$ p9 _/ d0 ]  F7 U
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
5 D# q/ k7 G- [  G8 ?(摘自作家吳淡如)
5 r0 o- }9 T5 ?" a7 C, h. S5 a/ ]4 h- i$ h8 m$ G  D: F
度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉/ a1 Z9 c% z" s; S4 Z, Z2 h
$ |: P/ L; o: |( [( m8 Q4 ?
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
0 A8 Q0 O* k+ q- A
; U7 _" i6 L, @# g3 z9 A, f1 [. }- |/ Y& s母親精神分裂症發病的原因,! \1 R" O, s1 e" F% u" }( k& x
* W) F+ U0 |, s4 z# h& |
台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
/ p, v" x& }! @0 L
8 D. T0 i; ?7 R- Z: C: \! V0 s宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師," g4 L  R3 n) @7 O; D! ?# [
娘家又有錢,$ T9 ?! c; s# V2 ~

% H; `4 d" M# J- r  d' |沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
# q0 ~9 J9 h2 m* z, {
  f  u9 T( p$ \; m7 \相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,. h% e) s* E2 a1 B5 ?: m. P! ~
+ P3 R9 Y  P2 ?; K8 s8 T& x
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
, A3 ?! v/ C, ?+ p; n6 a- o5 r* P
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
8 {2 b2 c. f2 L1 @- ]
+ r! @* `2 u7 A$ e: @; a* F$ c1 s奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事' o" ?, N5 P" b* y+ ~$ [+ {. E

, M/ P  D0 c' q* {而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
# }5 H, a5 D" k- {3 [1 o+ B8 h0 Y* b, ~# B
外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,, Q9 n, E! J8 n

) \( x( ]9 S1 E9 X0 o- q5 y我將所有的傷痛往自己身上攬,2 \$ |& i; `( ^
$ M- B, y5 E$ U' F" ^' v
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
0 Y) G* a9 t  f/ V6 f
8 q. n8 w& `" F* A哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,; G% |8 _1 m8 {! E0 Z; }, H1 s
' ^- g) ~* Y9 ]
回台北後繼續看精神科門診,
2 v* G5 M3 t" u: w7 |/ o
# ^9 A+ g3 P4 k$ v. m9 z醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色. F: h2 \+ z' }1 y
! R" Q: ^) M2 L) }
並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
5 r: I: v" Q, N4 M* u: s6 C# G0 Q' O  N2 y* K& k% ?5 c
但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,' d$ a6 a7 c/ R* x( e' P
; L- s. H. t# l5 z
後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,( x+ P8 j2 {3 y
* Y4 c. w' F: o, P3 h1 I" H
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,
; H2 O# s7 h! h1 v/ f- ^$ t/ z+ V( {0 I2 G+ i
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
5 H5 Y' S! {7 n
# Y; I: H/ f) {; n3 z1 c4 v5 z3 M將此過程化作對未來的祝福,/ ]/ ^! X1 `0 t+ G2 e; t& }

8 d: `3 X, e4 `/ E+ z彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,
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在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
* r/ J& k' P5 ?% n( J0 z
% z2 J, O' h' Y* Y蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,5 u' v$ L3 c4 E, Z& I2 z0 A, G

0 n- E. j6 z8 ^. P( e" F我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
" ?5 |8 e5 u+ T# o8 _* L* M: i9 [7 R- ~. Z- n
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
6 G( P% g; V' p% O- z* K" {  Q感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 8 n4 \8 [. ?6 @9 K' v  E' a

  q4 q! a7 r0 ]) o( F  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
5 @! g  n% C+ R$ ?& S: G8 R& u" C6 F
做什麼運動其實都很好
" F' d2 L1 O1 P6 T: N2 W要有動力才會持之以恆
; O( h, C, r- Q7 M1 Y. R; `# ~找幾個興趣相同或參加社團
. C" Q5 O" R% `& O( N, P) p% q& j就比較不會中斷練習+ X* A6 k! J) H- ~  |) w5 \$ p
加油~
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