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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
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我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,, [$ M4 j+ c" ?

+ Q( v. a, `$ P+ t3 d, X; _; D1 c只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦1 `) K  b3 J6 a  Y) w$ Q
(摘自作家吳淡如)! t! d+ L. Y1 j

1 \$ r" N6 I) S! W' D# s% A度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉$ f: O) q$ U* g

+ P9 k* y: ?8 Z. L$ G面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
3 b9 P2 W4 l% D/ M6 ?1 ~
) a6 e5 m) n, Z% E' n* \# n$ L母親精神分裂症發病的原因,$ x5 a5 t& a3 t. v! d
& m$ m9 J4 h% R/ u
台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親% A6 A% P( K  ]: I! `6 Z2 F8 t4 w

* B$ ^/ u3 w! G% e8 I宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,0 a1 F3 z/ i; e5 e2 s' c
娘家又有錢,# |0 K4 o9 R7 d: r

2 [1 S+ O) n9 n/ h2 n沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,3 c) p1 l0 L' O( _* d4 Z
1 b9 C- D4 G' v- V  ?: n2 B$ C
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,& O$ @2 x, q3 l
7 v/ c; D) C. O! s/ H
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
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就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
2 k6 U0 B$ F6 k( ]2 E8 H3 ]
: O2 a3 I4 b% b% k1 u  c奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
- @- h6 B2 |# `; n& w+ y# m0 d& o% x) ^' @
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
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8 i( N; T: D. o. w& _0 ]9 f外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
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我將所有的傷痛往自己身上攬,
! C& {# M7 U  q4 r( {# d% B
5 v* C! E  k' Z( m直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,/ D2 p- _0 c, s% r! S3 `

6 P& R. |: i7 ]+ e0 `! M哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,3 d; t4 z# D/ |! o" U' o, u! P

9 |' |3 n, S' [) W: B回台北後繼續看精神科門診,
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. L$ n4 [, ]+ [+ q7 N醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
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但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
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後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,+ P- Y. i/ I$ J! a0 S
- k5 u5 i- G( i+ y0 B
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,& ]- v5 I: E2 P* r: m! ~7 `6 E
. c. ?! D4 i( P- q4 h5 B
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
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將此過程化作對未來的祝福,1 a, `9 l( M2 `$ H; b

1 B4 ^  ~% _4 M  Z/ o* l* a彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,, O% y! f, J1 r

1 X; B$ H; o, |& o% P1 F$ f$ g0 v在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,6 A1 t8 Z3 O/ o: Z$ g$ g
; O2 R2 }) }) V% m7 N6 R3 r
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,. a0 ]3 i( D: Z$ `( l3 x
, l3 e% H' I4 |; e# f
我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
, v1 j- T2 r7 n8 R* S+ D* q感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 ; ~; F8 M# L1 y
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  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
* d5 N$ i. Z- D- v
做什麼運動其實都很好
: i, x; m/ A3 j- _要有動力才會持之以恆. S" j' W3 H5 K  N( {6 w* F
找幾個興趣相同或參加社團
( P3 m9 a5 b% y" n4 j( _6 t就比較不會中斷練習, {! S, F5 _% r9 f, @' z7 g
加油~
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