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可以出去玩真好!. `. F( a: ~. G0 ~$ ^
不知道妳的寶寶進食狀況如何?" U2 J7 P. E5 b; u
7 }; m) j$ w! `5 F. D! L8 T+ m: x' d
我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶 |, x0 L. U; @! q' w! z8 R
5 k$ I1 }' d2 _, _# b6 }
早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜7 f/ }) j! Y1 `* W0 w0 o: n; P+ U8 R
有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的! Y1 W- @% r( G! S1 H+ u7 Y
無糖燕麥粥、無糖優格也行$ @8 Q8 O% I, a4 n
水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需$ v( m9 W# [, \- ]6 o; Q
喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃& d; K8 W" k" `* I* _" q% K
) j! ~. a$ Q- A5 L$ O1 C9 W! K午晚餐看吃什麼,
# K6 p! H/ J; Z. k6 t/ @白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉7 w; _! l) i% b! t l( L. k! g
不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐
( _/ U. |: o# C/ I9 x5 r. j" d不然就多塞點奶了$ Y. N4 \. h# Q; o& } _
/ o$ S# c6 m n3 w出門在外 就將就一下
+ f" {' n" w! t5 m8 ~% G6 a希望有幫到妳 |
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