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Alfi 發表於 2014-2-18 17:18 ) X& P, r. F& J8 \
白菜滷看起來好好吃可否分享一下做法....................謝謝
4 k2 e0 L1 Y' A, ?8 s4 k作法非常簡單:; t8 ~$ W3 A: ]
# \1 I0 O7 \" Z% F$ V扁魚:菜市場購買-約買10塊錢左右 白菜 一顆 (我是買短小的台灣白菜,不是長條形的山東白)" \7 J2 ?2 C# n2 s
$ R" B& N4 y. e2 ^+ R$ T紅蘿蔔 一條/半條 木耳 數朵 豬肉絲 約300g 蒜頭 數粒 W8 o8 g/ a' J; F1 A
$ `6 i, e2 o1 h5 L! u6 N調味料: ! G. t' n' R! X ^, H2 P& h1 N
' ]; `, k0 q+ X2 i
鹽巴 適量 高湯塊/高湯罐(可加可不加) 適量 白胡椒(適量)
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地瓜粉/太白粉 勾芡用(可加可不加)) ` ^% F2 Q) ]+ o: @- I
f9 b3 l% H3 V3 _; {作法:! M2 \$ l' O( j6 |% t$ D" {. M4 a: O
_/ J( c' _& \8 F
(1)白菜 將每片葉子撕下後清洗乾淨,然後切小片備用。
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: ~9 V0 t; o4 S4 y% Y1 F; N(2)紅蘿蔔 千塊 木耳 切絲 蒜頭 切小塊 備用
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7 K5 J' t/ c/ Y+ K& `(3)豬肉絲 用鹽巴 加 米酒抓醃 備用,這樣子可以讓豬肉絲有點味道 避免無味,如果怕肉太乾,也可以抓點粉, ?5 o7 U {* b* Q7 M1 ]+ E) b
來包裹住,這樣也避免了肉過老。
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(4)起鍋、熱油,放入扁魚扁香,直到扁魚變成金黃,香味出來後就差不多了,然後在放入豬肉絲下去拌炒2 e5 u; V9 D7 L3 x
等到豬肉絲變色,就放入紅蘿蔔、木耳拌炒,因為紅蘿蔔的維生素A屬於油溶性,要碰到油才行,所以才會
3 ] g2 ~3 p Q7 k 這時候拌炒。* `( @! x) J0 A2 G. r5 ~% s
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(5)放入切塊的白菜炒軟,放水燉煮,約30分鐘後,先嘗試一下味道,如果覺得味道不夠重,就再放入) C3 A0 j6 M1 I, _4 _9 F" C+ H
高湯塊或高湯罐調味即可。, \4 @. T0 U% x j" L0 l
, i* I& P! D/ r9 r- }& ]7 i(6)如果要勾芡的,就這邊放入調好的薄芡水吧。. F6 S l$ F% J; h9 ^0 B' L
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