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本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯 , C2 Q) ~8 t$ D# c3 f; I$ s; ]
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★養生的「讚美操」來了〜
' t& p/ A+ h/ I+ r1 v( `/ _' I+ V4 |8 x6 t- a9 H' G
為了大家的健康，歡迎大家一起來運動！★免費教學的喔〜 $ u. _" v/ _) }
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適合對象：不分年齡、男女老幼..均適宜。
# h5 b7 c/ Z6 P4 u' V6 L/ ?時間：每天早上 5：40 〜 6：40
# J: q! D1 Z% o/ X地點：台北大學內的「怡客咖啡」門口. z0 S; ?' J8 t, f
連絡人：劉錦秀 老師 0939-1416451 ~1 p+ V$ P$ X+ a! W
9 r( _2 _7 a- Y2 ^( a 讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。/ a: Z* ~' ^; t1 K
+ J/ d: r) N' Z) Q
讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。7 D1 p; c! r; A. Z& ]! r
- o( w- v9 B" F5 M7 H6 M4 F讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。4 A' k( A7 M; B! [( O# T+ q1 q
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發表於 2013-7-25 20:39:41
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