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[休閒娛樂] ★養生的「讚美操」來了〜

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沁寰媽媽

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發表於 2013-7-25 20:39:41 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯 4 k: u1 u/ A9 t. J5 {- ^0 b

3 x1 j3 Z% B: ]6 D( P9 S★養生的「讚美操」來了〜; q& N8 E2 p7 ?* g

6 N7 T8 `+ |* X8 [; ], I# G& `; H為了大家的健康，歡迎大家一起來運動！★免費教學的喔〜
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  }9 z8 @# q2 K6 x- o適合對象：不分年齡、男女老幼..均適宜。* }+ Q9 s0 n% c! y# P
時間：每天早上 5：40 〜 6：40
. N; l/ y3 K- {地點：台北大學內的「怡客咖啡」門口
7 k5 n) \! I7 T) Z6 F# T$ r連絡人：劉錦秀 老師 0939-141645) _# Y/ {3 }' |% F* Y
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　　讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。6 I& Z. Q& y  H: y

( o/ [) l/ H: o. I讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。4 Z- ~) b" {/ x% w% T% V5 a1 B" l0 A: ?

4 G; J. S- p4 E: I- [& h0 i4 f讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。3 [  b& N& ~8 x( L) W
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