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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」; ~; F% _6 {. s7 r& u
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不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！
5 R9 X2 | K8 |8 X7 U; a(個人很害怕被告，又很想分享這樣。). v' A1 k$ \* w5 u' O( m {6 g
(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)
7 b' f- U9 a v0 I3 z+ }) F( ]" L刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)6 S3 F0 `# y$ H" J
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以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？. Z' p4 h9 l: _4 ]8 a
文／謝曉雲 圖／
( _, A( ^' C" ?& q2006年12月 康健 雜誌
$ Y. P0 ^& P* f! F; {" m6 U1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季
5 A* b' v4 H7 Q% E# [6 K- v3 r 告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。
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: p2 z4 F( d- v5 F2 ~! ]2. 每星期去角質% P; b( r+ `- \6 W
冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。/ E; x& m% ]( I: ~; V4 P7 T- {; W
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3. 只擦化妝水保濕2 _ R3 t+ C% g x2 }* u8 A
有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。
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4 s! ^+ q# ~2 q* z' P% u3 f8 e4. 頻繁噴礦泉噴霧補水* a4 L3 E' G T% Z' [% S
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。/ H6 K$ ^! s7 P. u
可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。
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5. 天天敷面膜
' ^) z# a$ q! f1 _" ] 台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。 l" b# w% X0 A" T) U: g
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6. 迷信某種保濕成分6 Z" n/ N6 g; R1 q
每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。* I; e' k Y, @- O* O- q
不過，這些成分真的神奇萬能嗎？
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3 n: L w8 S/ C9 f8 d+ g( I. d8 f7. 油性、痘痘族不用保濕) @: w; B, y j
「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。$ [0 \& S! g" F' ~
8 l c/ j( V/ h9 U8. 疏忽防曬
: w4 i( G9 p/ T1 z+ x 冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。: L5 y, w9 x& ~8 F9 E" V. Y
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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