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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」
+ x, m2 }* N. b7 {
/ B: T' F4 d V' w: l4 W1 ]1 M不過也是擷取部分，所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉！
# i+ Q. W7 i% c(個人很害怕被告，又很想分享這樣。)
) P( u$ P% S$ U( s& S9 y: j. C(私心而言：個人很推康健雜誌，資料很多，而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議！)
6 p( c0 _, N( H8 e4 X0 i" n刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)
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: x( T: S9 g* [2 R以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？& U R4 b% l ^
文／謝曉雲 圖／; ^- F/ S! l |. O2 h
2006年12月 康健 雜誌
9 i( W& y/ O9 L ]0 c" B. B1. 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季
/ v3 [* i. g% p6 p' ]& ]8 h3 y 告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。
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& [1 E' O4 t9 e7 t% t2. 每星期去角質
) m: w$ l" Q- E1 V# p 冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。
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3. 只擦化妝水保濕
5 G$ }8 d! }5 d 有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。8 x7 N }) j* U4 v) S* L) b
* g' z; M- Y$ p6 I/ z/ l# H4. 頻繁噴礦泉噴霧補水6 E% r3 V) J, }& K# _( C0 Z
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。' q1 b2 N: [: ?% o5 B6 t
可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。
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5. 天天敷面膜
3 w( D) `- h3 w a 台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。1 l9 @: M* K/ u2 H+ O, a
$ B, U& I- ~8 F6. 迷信某種保濕成分1 t9 Y2 `: T/ G
每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，例如前幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。9 x3 Q: ~, e) \+ T
不過，這些成分真的神奇萬能嗎？$ y6 D; x0 t; ?. h9 N4 F
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7. 油性、痘痘族不用保濕# @2 E: z. I/ w+ A: Z
「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」邱品齊說，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。- G1 y4 X; ^( N" N5 G
7 |. S5 A/ t5 [/ n8 u* n8. 疏忽防曬
5 {6 p$ F0 Y! k5 c 冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。
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發表於 2010-11-4 17:23:30
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