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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 - w) p2 ~. B" U% e' a/ c4 T, O! N
1 P/ e# M7 p, H$ k# m! e J
『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
$ @0 y' c1 u7 l7 i& h3 F3 K7 a早上的吸收最好$ ]; `5 W) r8 M% v% G
中午吃飽比較有精神與體力7 |( w0 j& |$ R$ n0 p+ D+ ~, t
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康" ^+ h. w( ^% i; d# Q6 t
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
. M; P6 [7 A6 T0 X) B6 ~3 @) D% Z+ ]! g
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~. ~" k) X( E2 j0 e' Z; L
( _& U3 Z( x2 n0 ?! D
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......! A+ \ h8 b% Y5 N9 W B
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
( n1 S5 ^ |! f4 W' W+ x8 F/ i+ I# b, z0 `- V+ z" c9 g
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
' y! g! O2 s0 Q# b z# _ E讓大家能吃出我們的真材實料和用心" h! `5 ~* ]% M
$ u, f6 G2 [9 x& D1 `$ S/ u2 b因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
! ~: j) {" I6 _0 Y7 j9 m( }0 } j* E
% t7 j( B8 P S( Z' S中午有排餐或經濟實惠的商業午餐/ U p, u/ p- d1 l* M% y/ b0 d
- ?, Y3 H6 R; [, @/ H: r還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤, _" G4 l7 p+ R0 m; I
3 L. r& k Y: }4 d
晚餐新推出~無負擔的養生料理& R- I: j: l# R% ~
/ g/ O# ~7 B& }! x/ M沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔) F$ l. h0 R5 L4 Y' Z
# R% i; C8 |- z以這些概念推出晚餐的創新料理~
9 o4 H0 }4 l7 g+ U( \7 T
' t& V& @# c* L5 \3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始0 |, O4 i( T/ S/ f
一起來享受無負擔料理吧!1 d) f4 {- M: X$ j6 ~! B9 A
; z: t5 j* P. j( W1 w1 e1 i這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
: j* t, ^8 I' }1 w5 l1 v半套是湯+主餐+鮮果凍4 ~( h2 t+ ]# |2 B$ H
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙$ C7 \# H4 N9 E3 h- F, j: N$ w
4 B% r* ] g1 W7 @" Z1 O$ \
8 v3 _2 y& w7 t6 g8 u6 f
i+ v6 W7 @5 n/ T- j食易拾逸 $ w; O( \# r" {3 T9 l u' [9 x# r
店址:大德路487號
) G" U" n9 M' f1 C% h4 R電話:2672-1499 |
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