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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 / Y4 [. Z1 A' P! a4 } c$ [
( H: y: X- r$ w' L『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少8 r: e0 E9 F" B# m: T; E$ w6 j
早上的吸收最好
$ Q! b/ F* o! s中午吃飽比較有精神與體力
) }6 r5 f' y' | ^+ [晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康" n1 d9 |! V; p
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』 7 N% ^# Y7 a7 Z3 t1 p
6 f, [" v& O6 ^# m! h這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
" g9 @+ f* K5 l: W% g0 h; m2 Q+ K
; X. S3 S) a" v# P7 J' x% H9 e: \以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
( V: Q5 L) R- k+ l3 X5 Y$ d& n但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加4 c5 W" s6 Y" c: V s! {( V8 T
6 F# X; ]2 n/ V+ F
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位1 j q1 x1 r" U, w9 X# g# S
讓大家能吃出我們的真材實料和用心2 v' Q6 W$ ` l2 [
7 O' q: X4 w( \ Q因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐; S8 ]$ g9 e- f, U. i
, _5 X. O- {, p2 k- X/ b
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐/ ~# Z0 k) b. ^" H
$ ~: E p# ?- H7 E& m b) i0 U還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤+ Y3 e# q4 F# l% _2 d* |0 h0 W' \: ?
9 T0 D% h7 a# U9 [; f, @6 c3 z# f晚餐新推出~無負擔的養生料理* R6 e7 a4 s# r# o, G
; p6 e1 O; a$ C& \' N% R: Q沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔- i3 |+ ^# v, g/ `
0 d) P) Q6 U2 i0 a- o; P" b以這些概念推出晚餐的創新料理~
( B2 j L, V" X w6 N6 H) e& _. T; P
3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
2 s m$ g8 k, [$ \* U, L0 Y% P0 M一起來享受無負擔料理吧!
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7 G3 x0 I0 w2 \2 Y: j* B這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍- ?/ R! ?1 M. k/ u9 d, ?
半套是湯+主餐+鮮果凍+ g8 @! { V Y; V2 b: ?9 ^* C% r" Z
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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食易拾逸 - {5 p! w8 C. M
店址:大德路487號
" q( O3 S. N6 U7 \電話:2672-1499 |
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