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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 & i1 ?* @$ K$ T; d/ D/ `! U M
1 l) g% Q7 w2 G8 D- N『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
' H9 M6 |* T, ~% \0 s早上的吸收最好1 i; l' v; }0 w6 }( O
中午吃飽比較有精神與體力
7 T/ x1 L& x/ u9 P* U- y% v* y. D; p晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
- K1 Y& b+ S6 z8 ^% m' q9 p/ \以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』 ; q* T( Y' W8 P9 C. c
/ d7 ^( \& Y- S" W- Z: W) k9 O
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~/ F, Y4 ]2 V6 C& t. b
% I T3 @: a1 r以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......- ?9 R% d8 N/ A R) m
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
! U# w7 x9 N! B9 v
* y4 J! P+ E m5 g既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
7 m/ v- c1 `; Y& n4 d讓大家能吃出我們的真材實料和用心
& v3 s' m8 o1 G/ ?. @1 u/ P; \2 Q7 }$ [
因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐2 [1 g9 k' t' j; D3 A* F* r
7 z# x- y9 G. d% B1 R! q5 Q
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
+ ?/ b8 l/ S/ m
3 A0 c! \" ?$ Z; F' q: f還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
0 y( O4 [# r2 h
1 F9 S& U2 }' o2 L晚餐新推出~無負擔的養生料理
) N8 Y" m5 y r) m$ ?0 V2 i2 g. Z6 e/ G8 T. f% ]7 w+ i" S8 v. S3 @
沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔" F9 f4 F. }+ a5 p
, d9 Z7 F0 i, w: ~+ }- ^以這些概念推出晚餐的創新料理~
6 y! U; [7 `, n J7 P" s. H5 [ U& |+ o' I" Q @
3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
: K/ D' K; \9 j. o+ |一起來享受無負擔料理吧!
& b5 m. c1 A! i
4 @" b& @) L6 v2 [1 l/ [! v這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍, p& h6 m: `# }( J w
半套是湯+主餐+鮮果凍
* X; E" e! f. D4 f3 j, f本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
2 G5 {; [# m: F% V% t! t
5 B* ]/ p7 m( a6 w3 m7 P( j. y0 W; d0 ~! `) Q: j5 J+ G) r: |
8 n" {$ \3 I' w7 l# l. u
食易拾逸 0 ~5 w& V3 r+ p* g
店址:大德路487號
: `6 g) @. Z) }電話:2672-1499 |
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