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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少% `* j5 A6 T6 y: N
早上的吸收最好
% c' _8 Q% p! L8 Q8 s中午吃飽比較有精神與體力) K2 \0 R, P2 Y& |3 O9 Q' b$ P
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
0 S: t: k) W7 x2 i/ b+ K以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
# M. P M& n# ?7 m& m" A3 l
7 B t4 @2 O7 C: ~這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~( I1 y7 ?6 {5 J7 Y1 E6 r9 G
' Y% t. q$ I# h6 r/ A( a4 v
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
- N1 K9 F8 I8 }" Y但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
" I1 X' ^7 S) f3 x3 d5 X# a% E. H! Y8 T' H. S
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
4 l7 e2 Z$ [6 E2 G3 `讓大家能吃出我們的真材實料和用心( i2 X4 a/ v+ f3 \
4 Q. _7 n# ^* C" y5 ]因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐! Z0 _) h# E8 N3 `7 x$ P
( y' B; T2 ]1 N1 N& D中午有排餐或經濟實惠的商業午餐( m1 ?/ V7 V2 x) [
# j# R) Z0 c/ c2 Z
還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤7 @6 T5 W) S/ c$ x
$ x+ r9 D% e1 p0 k! x4 r! o晚餐新推出~無負擔的養生料理- @) @' x* S% N( g* |
, D. W/ }$ p( S J J沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔, E5 i& E, v3 Q! @0 P( M
+ [' |# _; S3 k9 W2 r1 ~- X, d以這些概念推出晚餐的創新料理~7 L! p; e K) f1 z. \ h) c
; Q9 y1 n" @) d# a
3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始 D0 ~1 _$ R3 e( G; Q' @
一起來享受無負擔料理吧!
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3 D1 m h7 o) ^1 r+ D6 k這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍; z( x9 u" A5 b, E( ^. G0 [
半套是湯+主餐+鮮果凍4 O: O" @5 Y4 w( @ [# P, Y
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙) `" L i( o; \+ g0 I
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( p) P p6 f1 U0 k" G. M3 g$ j食易拾逸
G2 Y( x) g) u' m& b$ q8 G# [: e店址:大德路487號. w. y8 q: e( m* ]( G
電話:2672-1499 |
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