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- 2020-11-9
  
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晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。: S7 T! z, B. B" Q8 e) H4 d
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這已是醫學公認的健康生活習慣。 * w- a& t4 B0 q) v' R; h
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清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。 水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。+ }4 V1 V) g2 T! {/ k7 b9 [
! {/ l# N. X! C& M) o: ^% f新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
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一.、洗滌身體，清除污染。2 D b. B/ n& o0 O- W
' y; H) v* v, q8 q) T7 i9 }$ `. h環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。; h& w& _9 |) o8 T9 C
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晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。
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二、滋潤身體，避免疾患。! V* w; H1 n5 Q5 P1 o8 x# C
7 [1 S/ h8 F2 @+ i* E6 Q! `1、能稀釋血液，降低血黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。( X% e% P3 k2 }, l5 m8 F
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2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。
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3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。/ ]; ? K4 u8 h
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三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。5 r9 c; N1 T1 Y. z q ], S
1 M3 s" C; M8 U水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。% _" M/ q( j) [7 ^5 @. f
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發表於 2010-11-4 20:41:06
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