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- 2020-11-9
  
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晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。
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這已是醫學公認的健康生活習慣。
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* c$ x/ a3 Y' R3 ]8 a( j清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。 水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。
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. T3 i) N! u1 [" q- r0 V1 d3 z, A新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。$ S ~" T) `" I9 C6 e0 ]
$ o2 E) d2 P8 P& \' G4 q, O一.、洗滌身體，清除污染。
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, G# t9 Y+ ?4 e環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。
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; F" i& S/ k2 W# m' X7 q* [: E晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。% Y. ~. [6 Q; Q% O( m0 U
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二、滋潤身體，避免疾患。
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& B. h1 k2 O6 [7 W( y1 L4 B1、能稀釋血液，降低血黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。
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2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。, c0 s* l" y0 Y
) Y4 @& { y- i# B. }3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
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5 ^/ e1 O6 B4 e% g三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。. z3 d4 f4 F$ [) l, \
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水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。$ ?& [- n0 _. I. J/ N8 Y) Z. \; k
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發表於 2010-11-4 20:41:06
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