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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟4 A  H* w1 G) J& B  m& I0 e
# c* u3 P% o, U( ?0 V  L8 T
綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
8 a" A9 d) U2 A2 b  a6 \6 L" C綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。, _1 G' g# G/ i0 f, a3 J
* k2 X' M- T  `# z& e
綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
. v! C6 t( l) K- L. k' F& U: x早晨吃綠豆還可抗過敏。- J, q( n/ l0 `
5 {0 m. s8 R* U3 E

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