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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟) _5 r! y9 f+ h) U; d

3 J; l! w% Y1 G  C* K/ R3 M綠豆含胰蛋白酶抑制劑,清熱解毒,可保護肝臟,減少蛋白分解,保護腎臟。
# O4 v# k+ C5 P1 L) d( d  W" y綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性,可降血脂,防治冠心病、心絞痛。
4 `9 e+ ^  H1 K- e2 Y
1 W5 q* V3 f2 ~# P# h綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸,降低小腸對膽固醇的吸收。3 m3 W5 P( f& |1 B8 h& [8 T  O. L
早晨吃綠豆還可抗過敏。
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