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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟
' s! a# j" y: b& k8 ]4 i
7 n2 C2 A) a. @) n綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
" b8 m# t* [% ~綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
; f/ ^. H0 C$ \# x9 E2 d# `. @0 W
綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
0 M6 Z8 ?$ C( i5 c5 ~& Y1 X1 K+ ~早晨吃綠豆還可抗過敏。7 p  v8 E7 u; o0 u
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