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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟1 f) F4 l2 G$ B; O- A1 L: V
1 z7 q- l$ V8 e9 V( {( U, N! E
綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
  @) a! _" n  H4 a; z, p( G! X綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
% R0 _4 N; I0 P4 F1 P2 P$ u3 r. X, W2 \9 e- S$ I
綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。3 X; _3 ]# ~! t) c5 I6 P1 j+ W
早晨吃綠豆還可抗過敏。+ g- o& d6 S- q9 \. C( g1 n
. G- R: y5 Z! y$ k  A
( ^# s8 z: i9 }$ `0 G7 n7 f
網路資訊分享.../ _# z2 {$ m2 M' X6 D( H
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