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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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樓主
發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟
: w& B# B: B- Y! H
- V; M3 c* p9 @綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。0 R9 L4 ]  e, Q3 Q
綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
4 L" x, e1 ~. m& t( J' m
3 S& ?% F8 p3 U/ E1 B" Z綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。% M2 P6 r: V* p' |  H8 D% w
早晨吃綠豆還可抗過敏。# L3 Q1 U' S8 s1 N  h. L

6 d+ a, z; j! H+ x# J9 X% U6 U% N7 P7 M8 K1 w" w; W2 w6 d  H
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