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【夏天常喝果汁 妙用分析】+ [3 l1 W5 \" F3 Y7 F" w
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蘋果汁: 調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
( Z5 }+ o$ e- S, E0 |6 J$ ?芒果汁: 幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼
% Z/ j l1 W! G4 X2 f鳳梨汁: 消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛
* ^9 F+ v! k- Z0 i5 \' `- `! q木瓜汁: 消滯潤肺,幫助消化蛋白質 \7 y& v7 n2 R6 ~
西瓜汁: 消暑利尿,降血壓( D* T; V! Q, Y4 t6 C* Z9 H* K- A2 R* \
( |8 h( X) S* c- w: b" [
芹菜汁: 補充體力,舒緩焦慮、壓力& Y1 W, E5 o3 }, a f& z* q3 V
香蕉汁: 提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通
& V& K/ B u& q. U0 Y葡萄汁: 調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化+ Z/ Z2 q/ d: \/ [2 I
檸檬汁: 含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素
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: C8 v* w$ P8 x) J. r柳橙汁: 滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
2 f: l! z1 l l4 u5 J草莓汁: 利尿止瀉,強健神經,補充血液; G( ]5 X! R$ _/ g( G) k' M: r T
梨子汁: 能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素
3 r2 b5 y( S' Y$ O/ h, \椰子汁: 預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳
5 O+ w# L' v* a! _7 E( J7 R( J c8 S' Y8 T5 R! ^
葡萄柚汁: 降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血
, L; O! y# |; `2 u" j2 I/ j奇異果汁: 含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉* W+ e1 E% s z& B: {' P) ]
紅蘿蔔汁: 刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經
1 {0 k: Y9 h2 O& G1 H哈密瓜汁: 消暑解燥,生津止渴 |
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