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美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。
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他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。# ~, n; R( p- ?5 l4 R& `2 y8 f
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每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
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0 a- k. k) b: a I( P# \志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。
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關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。
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1 L( Y( E3 T; R' `實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。* G1 ~% t5 E$ U7 ^& s
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對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。; _! |) T8 X+ f! T
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規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!0 r+ T, L3 g. |7 P' }+ _
; Q6 r& {3 p# O可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。! s9 d/ d2 s0 z% W+ x, K! I
. T4 p3 o2 D% Z5 {8 x這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。7 V% ^* B2 N, m( {
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同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎?$ F% j- W& g% N) Z( o( ^# R
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一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
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$ {. L4 T: f1 w2 d. w, I% Y( }一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;1 O) L. P" o; N" p( N# l# g1 w
$ v; F% `1 d5 Q$ M一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
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一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……7 j, K4 b. C+ x0 R" k, r1 r
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可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。: b! ]" W; b. F i
: u; C+ N2 I, I5 c7 C* O如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。
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! [: ~. J. `2 f: }& G4 {. A* j這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。
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9 ? i7 [9 u# t' a畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光 |
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