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美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。
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! v4 z Q6 {& l1 b- j W他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。
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每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
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, i$ v6 N* O/ F. \, P志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。; w( a) ^1 B4 \2 X! C9 O
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關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。
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( I+ l" _( ]( ?* y0 b實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。2 m! H3 N9 r+ D4 Z* f/ g
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對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。6 _& |- E/ {$ P/ x4 v+ Y
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規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!
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可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
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這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。7 H/ q& E' m. ^% u5 H4 i: ?
- F- j3 N% x* V$ C i同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎?+ ~9 L: }4 ?& b8 Z; D
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一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
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一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;2 t4 W( ]* a$ v( G' h; q
& }& o" n# g3 y" N: ^) C0 T. E一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;( M# q/ s! y- |+ q* i
& _% C/ P$ ]% ]一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
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$ D) C. Y- j$ D# K9 H可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。& v2 d2 S( V9 U! b
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如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。* R6 r' L. Q" M$ C! w
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這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。
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+ v* P3 ^7 M% ~. x' ~8 Q# {0 B畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光 |
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