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[圖文轉載] 改變世界先改變自己

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樓主
發表於 2010-10-26 11:46:30 |只看該作者 |新文章置後
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。
$ e8 e6 U$ D8 J# l8 f
! v4 z  Q6 {& l1 b- j  W他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。
' I* D, G8 m! f$ B( f0 v7 }& H+ w
每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
  v; N' P, B; v2 T% F( `) p- Q
, i$ v6 N* O/ F. \, P志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。; w( a) ^1 B4 \2 X! C9 O
) s9 B; i7 H% `0 p6 w
關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。
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( I+ l" _( ]( ?* y0 b實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。2 m! H3 N9 r+ D4 Z* f/ g
7 R8 K0 h/ a& \+ V+ B- y, S5 z
對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。6 _& |- E/ {$ P/ x4 v+ Y
; @$ \2 t  X* |
規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!
0 A4 m0 }: Q% ]3 j9 c' S$ A- G3 B, f! {6 R' m1 [
可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
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這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。7 H/ q& E' m. ^% u5 H4 i: ?

- F- j3 N% x* V$ C  i同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎?+ ~9 L: }4 ?& b8 Z; D
: y, K- C% ?4 c$ X, e( \
一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
. |8 z0 A  `. E  p& E+ F6 ?  ]0 v5 r0 a2 W- \: B; B7 S$ g
一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;2 t4 W( ]* a$ v( G' h; q

& }& o" n# g3 y" N: ^) C0 T. E一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;( M# q/ s! y- |+ q* i

& _% C/ P$ ]% ]一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
$ m' P6 o! I) d# V
$ D) C. Y- j$ D# K9 H可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。& v2 d2 S( V9 U! b
1 X. G/ k' k0 {) d# a0 A! j
如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。* R6 r' L. Q" M$ C! w

0 ~, C- a% s% ^, E7 m4 I0 O" R  {" W
這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。
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+ v* P3 ^7 M% ~. x' ~8 Q# {0 B畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光

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發表於 2010-10-26 11:56:10 |只看該作者
好文....推推
neco

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發表於 2010-10-26 14:33:36 |只看該作者
回覆 Audrey 的文章& f% l6 M# D, y8 J$ j" i
. P+ ^6 q3 w$ Q
讓自己的思維維持在正面樂觀的方向很重要喔~~
相信美好,自然會遇見美好

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發表於 2010-10-26 15:37:57 |只看該作者
說的很好,心念轉,世界也跟著轉變!

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國小生

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發表於 2010-10-26 17:14:10 |只看該作者
自己的情緒有時不只影響自己 也會影響到周遭的人
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