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從心開始 讓你的人生更加精彩
' M( F! U8 y7 W* ~+ h
: ]' S" x, b9 Q) `5 K+ {1 C; E1、學會讓自己安靜。
1 n) t) g4 G* Z' j3 J把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。 v5 b! k, V2 O2 ^ x T: Y) u/ @
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，* k j9 b% f2 j% [) h' ]! x% h
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。% H$ s' ~( k; O6 R
所謂退一步自然寬。. ~% D4 X$ U/ ^7 R( a0 Z1 X; ]
9 |1 |: p) t! v4 R3 X) o2、學會關愛自己。
! I) J9 [/ ?6 |. G3 X, x7 g只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，( z' f# j E9 \3 q5 P* M8 R
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
* G8 A5 N a; S- c' T那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
" A; a0 S+ ~1 U4 ^3 W0 J7 i: g3 M善待自己，也是一種減壓的方式。) G! @2 S3 B3 J% H) }' Q L
0 V2 @' {' u1 C4 E
3、心情煩躁時
( n/ ]( x; D. i# n9 o8 u遇到心情煩躁的情況的時候，2 n/ ^5 Y3 J; g8 z' y
你喝一杯白水，
5 k3 {* l5 C! H: V0 x' v; }放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
% D6 N. R, s5 f+ g; C回味身邊的人與事，7 }8 U' h* o+ i/ v! \8 D" n* H
對新的未來可以慢慢的梳理，
2 y' \& R6 Z) A即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。' G) C! b8 w6 B
6 O I+ h# i1 U+ E
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
! x1 R( Q9 J6 s( H" L很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者， y9 L q- c, U5 ~7 T/ t; p( L
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
. s f$ a; @2 g- u, h你要相信，只要你去做，你也可以的。
; Y* b% m% `. y" X為自己的每一次進步而開心！
" \0 Y* h& ~$ S- r事是不分大與小的，: |3 K" g: r. |7 [1 z
複雜的事情簡單做，' y/ @: r, n7 O. b* o# ]
簡單的事情認真做，8 z2 B- Q5 v4 i, u$ E
認真的事情反覆做，
3 A: n7 W1 P; x% G0 O d- x爭取做到最好。
* g3 F# D _* l: e+ ^+ x5 O/ T( z
# X2 b$ C" s* Q+ a4 e+ u- R' J5、廣泛閱讀, n7 M: J) f$ F( d' D
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
: Y A5 q0 N3 Q D2 a現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，6 A% ~" j8 Z: k& z
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，& @9 G& f' q! ]
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
) \; H) w2 I+ Z( y- B人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，2 v& L$ O, K1 Y% v* u% ?+ C$ y
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
6 S/ z8 D3 a8 o) T1 p6 r6 e1 G要活著就需要這樣的養分。
+ M# X3 S9 d) k. i
" ]9 a$ }' z+ h9 l2 V6、相信自己8 A+ t' @' x; o0 A* L
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
' X. g! i6 p8 |/ \+ E4 Y0 ]哪怕全世界都不相信你，看不起你，
8 t9 y4 `6 {' {2 U1 R. T& r你一定要相信你自己，! G4 G8 `! J% w5 l
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，* @: K$ m' v$ n F* H; @
那麼就會有更多的人喜歡你，
& o/ I. c9 s7 j* h如果你想自己是什麼樣的人，
; H5 B# Y- q7 ~4 }, u只要你想，努力去實現，就會的！* r( l% K B1 s. _: K @
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。9 E* D* X T( O% |! Y) n( A
' ~8 q( K+ C8 i7、學會調整情緒，儘量往好處想& P" |8 j! b8 a7 ^% j& M
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，# {* u) Y3 H3 E4 }9 [; \
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，" y6 u7 l9 w- E- D9 ]
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
0 p4 Y$ q0 o2 u其實只要把握好事情的關鍵，4 i A6 ~2 a f
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
, e3 ~* @3 u3 x" n( a/ I遇到棘手的事情，冷靜點，+ ~9 k1 B6 M! ?
然後想如何才能把它做好，1 b2 W4 X: N1 B& v" |) g: k
你越往好處想，心就越開，, g' z5 o3 [" i3 w8 k
越往壞處想，心就越窄！: ~8 @+ g# N" Z" Y+ q! k2 e6 o
, u; ]3 l# r0 R3 O r6 B& _
8、珍惜身邊的人
9 M' B; I+ s: q6 c; U! g用語方面儘量不傷害，8 @7 P# \2 \" x" L
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
+ F* o+ W' G' W- _2 K/ N" f6 e找理由離開也不要肆意傷害，
* F. Y) K+ |, l$ _1 W9 r5 X這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．, W, `0 g; Z' l! U) [& C9 a5 F% o
珍惜現在身邊的一切。
& C! [; |+ Q( O1 f4 f; q A. {
, ^/ K4 E/ n8 v. z' p9、熱愛生命
6 @* M& v3 E/ T" ?4 W/ [每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
+ Q$ m5 m9 g3 g多學會換位思考，
$ _1 j1 x) ]! ~& S# g( g儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
