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從心開始 讓你的人生更加精彩
a W8 X! X9 O8 l" h( C. G( U% l3 P' ?) g* r. s( Z
1、學會讓自己安靜。: \, e: C! X% ^
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。2 h2 p% g- k7 I
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
5 s+ R& t! y$ {* q只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
, F2 }) C' C7 I% n! y4 N) I所謂退一步自然寬。
0 s- J4 R8 x. z' D: q
) {- C* S! D3 z. V; d$ G, d# w2、學會關愛自己。
. u2 r% R5 q; k; O3 _- Y只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，9 \) T1 x# z8 z: h8 ?
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，' @; d4 C# f) `3 q
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
& q8 K4 a) P7 O善待自己，也是一種減壓的方式。
; B# O4 S$ \7 J; m! z/ V* Y; Y: _8 h. Y/ x7 j, J1 o
3、心情煩躁時5 M. [ |! A+ [' H2 S$ a
遇到心情煩躁的情況的時候，% X6 J) v# i. b+ D( v. m
你喝一杯白水，! S" Y0 D7 o* e9 y
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，) P% h `* d( J+ T
回味身邊的人與事，9 h: |' E! D/ Z( ~/ e, I1 |
對新的未來可以慢慢的梳理，
% e. S5 {# F1 l0 z即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。7 m, A0 I$ L1 k+ E7 B; b) ?
6 s, C( p( J3 C& [) L4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。( X+ a$ d6 R, D; x; ^: K, d8 W7 \5 {
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
) I9 P3 c$ H7 p8 x6 K1 \越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
7 y! B% |6 `/ @* F你要相信，只要你去做，你也可以的。
& q+ `' Y- k% T/ e8 x& D為自己的每一次進步而開心！6 G y1 M- q4 a) s7 m! O7 `
事是不分大與小的，; ?2 d( o$ \4 w2 I( D+ _
複雜的事情簡單做，
6 c2 v; U% R/ i. n+ y* q$ T5 W簡單的事情認真做，; \ M# X8 V7 r) A) |+ E2 x
認真的事情反覆做，
1 _7 H& @% Q2 q$ i ~ w9 L爭取做到最好。
, v9 m! S: b' d0 W2 b/ e" _* | O- @% h+ s/ ] V2 p' T2 R m
5、廣泛閱讀
" Z- Z9 P( g1 H V; q8 _閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
. l/ @- y1 U7 ^* S9 i5 O. F5 o現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，- t. _$ x& r7 O
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
; A2 ~9 D C& r+ a8 u: E讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，9 D r! X% o ]* P- H
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
1 R) X. z) O0 f" w這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，1 c! p# k2 Q4 Q8 p8 d
要活著就需要這樣的養分。# z) f' Z$ o; R6 w; a: \
+ @9 K0 e8 d5 |0 ?3 j1 W& C4 B# r! r Q6、相信自己
9 Q% t1 c% I. d! F* g! o不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
" f. @/ [* [* G6 ]: H哪怕全世界都不相信你，看不起你，
! q, Q: z. h% \你一定要相信你自己，
& ?. I2 M$ l6 o3 [6 q$ l% n! x8 u因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
# J; b/ K6 I& p" [4 a那麼就會有更多的人喜歡你，7 x/ U' d( ^, [: r1 j: y- `
如果你想自己是什麼樣的人，! e$ `. N/ ^0 t0 p2 P6 D
只要你想，努力去實現，就會的！4 k6 Z4 \* z9 U% I( @( W1 V7 ?
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。3 u9 ~- E$ x6 h6 T: a
. ?: z* @. Z2 _9 I L: U; Z
7、學會調整情緒，儘量往好處想
( f% L# L7 Y/ U% K' @很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，, ?! c! [$ o2 I8 K+ q2 s
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，8 o2 [1 U. O8 g/ p
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。& i( L2 S* z8 m- F+ L
其實只要把握好事情的關鍵，
5 G6 d0 }) `9 b, g R6 P; q1 W$ ^把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。2 H! L0 J R; J( J$ U9 ?
遇到棘手的事情，冷靜點，# j$ _/ H# |. r0 ?
然後想如何才能把它做好，
) z# e) A7 ]0 @# M% ?0 t你越往好處想，心就越開，
$ D3 x% L6 k3 r, \越往壞處想，心就越窄！' R5 ^& P* v( G) D. _/ D) i% ^1 r
' ~, x( Z& q' u1 w1 d, e
8、珍惜身邊的人
. p5 l1 A! I# H6 t1 k用語方面儘量不傷害，
, J8 C' Q" A' A# @ V哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，% P Y- b- L t
找理由離開也不要肆意傷害，
6 M* ?1 n- m! y: C這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
4 R" S9 |; n$ h9 o% G珍惜現在身邊的一切。
# j+ A5 m0 a. W6 U2 Z5 i2 y' ~: e, a" w3 a5 t( n6 ~
9、熱愛生命
2 N! G# q/ u( L! A t7 q; e每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。$ k/ E5 g q$ a) G$ }, d
多學會換位思考，
$ i% x; G e% l- @儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。, I) e$ e' Q9 k6 L$ b8 c) H
. l9 l2 {9 u6 }, I4 @
10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
