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從心開始 讓你的人生更加精彩6 ^ J6 _9 p7 V3 x& ^# y/ F
" ~: Y3 o5 J0 C. r8 n: j
1、學會讓自己安靜。! ]5 Z3 H8 Z" k! i) Z
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
+ _' _- b- S: x; z6 L0 c. Q& u# e把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，; @, [; q0 H" d, J
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
7 y0 ?3 J5 `( l, b/ l所謂退一步自然寬。
, Z( q4 \0 p1 ^- s% i2 n8 r2 ^* ^/ o% K( ?+ y
2、學會關愛自己。
+ i( B8 y- `. p2 V) C7 Y只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
1 l+ ?- ?- r; q8 r( q, R* `如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
: m2 R; M: ^7 w那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
0 B4 Z) T. ~. A1 @/ }5 \善待自己，也是一種減壓的方式。
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9 v3 z, U' H5 b' d+ `: ?3、心情煩躁時' b! X% S, G5 a& [" v/ i1 p0 A/ ]! I
遇到心情煩躁的情況的時候，
8 P& q/ d7 P2 B1 J. a你喝一杯白水，7 U" v+ z' ~% Z- B/ U+ Z+ k
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
* H0 L. j+ b- E( S8 q" N4 S回味身邊的人與事，
$ g( w; O; I, H5 ?6 m r對新的未來可以慢慢的梳理，4 V- A6 }4 D0 }/ I7 f) l6 {
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
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4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。' ]7 v4 f' L: E# h9 n3 P
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，6 @% G. {1 o4 K" }* j, T
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。- S0 B9 Z O8 f8 }+ a, v
你要相信，只要你去做，你也可以的。. b3 t5 j- i2 S& D7 m+ Z
為自己的每一次進步而開心！( b, y( }& y" h- h
事是不分大與小的，) i# ]+ v& u7 k+ f- b" Y
複雜的事情簡單做，
, |2 S$ G0 i l4 B! s4 h' A簡單的事情認真做，4 ?* m0 k; B% P. F5 C- `& x
認真的事情反覆做，2 p' _8 k3 ^+ n
爭取做到最好。& }! t8 g# C) \; ]" h. `! Y6 w8 E
8 [5 c+ k, o4 K8 {* A5、廣泛閱讀
' G; n# T. {3 g E& S閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
' f6 ^) l) A2 ]7 \) I `3 a現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
& `; X- D, L4 S7 k0 Y為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，+ F2 N/ |% s! f# ]6 W, L8 b
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
1 ?6 @$ E! j1 N% O# R& Q人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
) z S: f4 |! j; i' V這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
1 d9 g1 J7 N" H( y0 |要活著就需要這樣的養分。
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* ] c1 _; [( @3 m# L$ M6、相信自己
t& ^8 a6 Z+ ]+ T" B: Q不論在任何條件下，自己不能看不起自己，/ A" t) M4 h# A9 b2 _ W# N
哪怕全世界都不相信你，看不起你，$ U K5 T0 ~: i- C8 x3 L
你一定要相信你自己，
4 L! o# ?. S# E. v: L" S因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
) j/ q& {. i% Q- v那麼就會有更多的人喜歡你，
4 t) [+ n5 E2 n4 [如果你想自己是什麼樣的人，
' u x& _% s0 J! F& G) V只要你想，努力去實現，就會的！
6 J1 j; T3 q+ G: ?很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。' V' c# j, I+ c8 X- |9 a" T
$ P8 H- o0 Z! o. U; |6 c7、學會調整情緒，儘量往好處想
. O S" n( u" V% `1 g5 z* e* f很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
& D/ F. H' N: {& D4 s本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，# F/ r0 i4 h8 a! {$ n
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。5 e1 U( m4 g, f
其實只要把握好事情的關鍵，
$ R |& N* ?4 `/ i6 H3 ?把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
5 u6 _1 M w4 ?3 V0 B4 p! g/ g7 w遇到棘手的事情，冷靜點，
/ [% i# ~ y4 r) W8 v# C, ~6 w然後想如何才能把它做好，: k' t3 \! U& U6 d! a
你越往好處想，心就越開，
6 ~: q4 K7 m0 e) o# T1 a( v' W越往壞處想，心就越窄！. i- W" L. Z, f2 Q* w
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8、珍惜身邊的人
, C! [" u, B9 e7 j用語方面儘量不傷害，
3 {* O! C1 F8 k8 G哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，2 E, _" e8 W9 b/ N$ u
找理由離開也不要肆意傷害，4 e/ E$ N) ^9 i' D$ a
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
# v/ E6 M! ]8 p珍惜現在身邊的一切。
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9、熱愛生命
}6 R$ d4 w9 q' _# ?) d每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。. r1 P5 ?0 U7 t# A
多學會換位思考，) O' Q, I; L8 X, R) v
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
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4 r4 v; K2 c; v/ P* @+ x10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
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發表於 2013-1-31 17:58:00
