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從心開始 讓你的人生更加精彩# j$ E4 v! v/ G, r# S! u1 V
: |, S8 a1 e9 b, k& A8 I
1、學會讓自己安靜。
# \% J) S7 E/ B: s把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
- M3 t0 j6 n* u9 y' k2 R把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，; A8 W* H9 a5 _# v6 O9 w3 o1 ]
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
/ x6 S: Y& H, r4 g3 v' T" ?所謂退一步自然寬。
: E: h, V* _ v) i3 x
# u, I/ k- b: D# g* O9 d2、學會關愛自己。# ~' p6 j" A% K/ F( p/ L+ c
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
# ^/ t% R! X) T! u' z如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，4 M g' t1 f) `5 b! R, z& N& \7 {
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，& i; }7 h3 c" \; ^5 m" P$ b
善待自己，也是一種減壓的方式。( S9 e0 E. }9 f
# [/ ~& u" H& h9 X
3、心情煩躁時
# A+ q9 i+ l( \; @/ y) n# w2 P6 e* U遇到心情煩躁的情況的時候，
" i* Y. L( g$ L你喝一杯白水，
- e# p H7 Z. m( l1 v8 I放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
7 R5 Y' G+ P8 Z回味身邊的人與事，( O0 m+ N- }7 B5 w
對新的未來可以慢慢的梳理，1 b2 t5 m3 z$ i( [
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。. P1 P) T% J: X8 L" A1 ^
/ d, B( M6 V9 R
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。" X2 @, p2 ]8 f
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
' ?! n, }' l! c7 Q ?越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
! j: X& F7 l) I5 O7 s2 w5 l3 r你要相信，只要你去做，你也可以的。
2 S: o6 U5 V% V' G+ C" ~; |, \& n/ L為自己的每一次進步而開心！
( a: s, C. |; n* Y事是不分大與小的，
& Z5 P, X$ @+ m2 @# o D6 X+ r" E9 A( |複雜的事情簡單做，
$ R5 I2 d9 T5 p2 u' R簡單的事情認真做，% L" n1 W" \4 l4 }: E% n0 M7 `; E% V
認真的事情反覆做，
9 A0 L3 V; |1 J9 h3 E5 e4 ~爭取做到最好。/ f1 j* ]9 E7 s% |; V
/ v+ f7 H$ M* G
5、廣泛閱讀. q8 P& {: e$ R( x0 L# }1 n
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，$ \* C4 @" w' i1 E
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
n% W1 U7 u) d* K p為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，6 n( t% {2 M+ }- _4 c9 Y) z
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
' \* d5 a- h8 G8 `. q人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
9 z/ n- Z+ @+ k) Y這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
; S: Q' V9 h$ { d3 ]要活著就需要這樣的養分。* h/ Q" T: }9 y
; l9 G6 E# t6 g5 V
6、相信自己
5 `+ A+ I; k, f1 N不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
( p8 `1 t8 U* V! z: s* E: B哪怕全世界都不相信你，看不起你，
& P! F, s& b0 T5 d% Z% E你一定要相信你自己，
7 m9 S1 k; X; q7 t因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己， c1 E, k5 v0 C( i6 l( H" D; e
那麼就會有更多的人喜歡你，. A1 Z4 z6 x" b
如果你想自己是什麼樣的人，6 H5 j* i+ J3 A) H6 _& D* |
只要你想，努力去實現，就會的！
4 ]# M F8 {' a$ F u很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。9 `7 A, o# w) O! Q- C) o
, ?9 q7 b) }9 w# u6 V' \
7、學會調整情緒，儘量往好處想
- M# b3 ?; t6 i6 H P. M很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
5 R: F& ]) M% m本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
6 M- [7 n* t5 C# Z讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
& W4 {, ^5 o9 b其實只要把握好事情的關鍵，
3 t, v! X) J( {' d2 A把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。3 L' a! D' L# F7 G
遇到棘手的事情，冷靜點，
- E$ J4 f m1 D; T8 \5 x* f( i) ?然後想如何才能把它做好，! }% y" {3 q/ H9 C
你越往好處想，心就越開，
- A9 c# l% k; L2 y0 G越往壞處想，心就越窄！
a# _: y& {5 ^2 b; ^2 l3 ^# N/ D+ J m. N# @, |
8、珍惜身邊的人+ @9 s& F' k1 T$ s9 u2 H1 e* G
用語方面儘量不傷害，
* ?0 U& l7 B+ d9 C哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
# B7 p& g' T2 @7 W% l7 m找理由離開也不要肆意傷害，
9 h: n1 r8 ^- N" ~這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．* N5 Z9 @2 `6 i9 N# z6 T
珍惜現在身邊的一切。5 H5 }. x+ B% P. L
( g/ o, o; r& l, r8 P d z/ o9、熱愛生命7 Z5 M: W" S/ P/ \" G
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
. P$ a3 B- S/ q- S1 J G9 _多學會換位思考，# s1 h/ g) l2 c$ H; f5 S
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。6 ^; R" \1 ]8 I
: f1 {) \9 w9 {4 i' U3 z) h
10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
