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從心開始 讓你的人生更加精彩& x0 _* x/ C& @# _6 o3 N6 Y
8 ^* B- u7 `) v" |- U
1、學會讓自己安靜。
' f2 i7 N0 P1 F1 H* Y2 A4 i! [/ I1 b把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。" D+ f- D. z, z$ Y8 o. ]3 R, g
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
/ R' Y4 i" l4 g3 C1 H5 C只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。+ Y* A0 y% ]- _+ J
所謂退一步自然寬。: s$ Y! ]( F0 r- y4 I
+ I9 I8 e0 o. q5 `+ a1 I. D2、學會關愛自己。
0 J8 L- t, v( n& S只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
! _% l) G( C! I: q+ d如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
8 M3 N" O z# P那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
1 L/ k8 O- y" B; W- J* S5 Z; V善待自己，也是一種減壓的方式。( |& M/ Y' e* q8 n9 B
2 s0 D0 }$ o) e! E
3、心情煩躁時
! x8 i, R+ i s; R1 n遇到心情煩躁的情況的時候，
) @$ X' j; ?# J% p- E9 a4 V# i你喝一杯白水，
5 i# C6 U# b2 V: o放一曲舒緩的輕音樂，閉眼， W; O$ v( D0 R! h6 M. t; T; \3 R
回味身邊的人與事，4 g( ^9 Y3 @% G. b) a$ a+ V1 i
對新的未來可以慢慢的梳理，
: k2 ^5 D: z& H: a6 a+ l3 U% ~" G即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
' I# A9 w3 H: q( i9 {( B$ K0 a$ ?& @/ x) `) I
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。8 H1 U9 L) C. v, V2 I
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
3 @$ S1 }" u& t9 b越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。8 W$ V$ z5 u5 s
你要相信，只要你去做，你也可以的。
4 u* @6 U4 N) t! N6 M1 F為自己的每一次進步而開心！
3 Q% Q2 |8 q: v q9 Q" o) l事是不分大與小的， N+ k7 }. l4 a! a' q, r% g
複雜的事情簡單做，7 G& F2 E1 i1 h" z0 l
簡單的事情認真做，; j9 T# x' n" t% c5 T- x5 R: ^
認真的事情反覆做，) q/ Q, z2 B# K) g" O/ x$ k8 n
爭取做到最好。
0 ^- f6 A$ } A
( F1 p, Y% l9 n: W* R5、廣泛閱讀
5 v8 M3 y6 s% V* \0 L閱讀實際就是一個吸收養料的過程，% i0 x1 _# y9 |7 n
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
" P. i5 G2 c# K' ?為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，7 s& d& m. p, S& f0 U5 ?6 c
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，4 Y& [4 Q! @ ]/ g2 j
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
2 \& `9 i5 t+ F4 `) t. q這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，4 p, r3 O" I, D& E: z# g
要活著就需要這樣的養分。& H" ?' K7 ~ }5 t: @' C
8 t2 r" m9 L8 N1 N: q
6、相信自己
9 e; m! x8 N. X* R/ x) i不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
. U/ _ y+ y" E9 P哪怕全世界都不相信你，看不起你，
3 G3 c0 r* }6 h% I! o- R+ {你一定要相信你自己，! Z# d/ x. K& d4 k
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，* Q# `4 u* T! s8 `0 O
那麼就會有更多的人喜歡你，8 f% I4 X" G/ O4 H0 U* `
如果你想自己是什麼樣的人，
1 |% U5 s0 n& V, C! p! [% k. E# u8 |& J只要你想，努力去實現，就會的！4 J) X4 h% y( f# S9 E
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
4 Y' Y# a& H" r$ a% n( Y# W( F$ e& ^8 o, r7 z) y7 x9 d
7、學會調整情緒，儘量往好處想, N" [) ?5 ~9 H( E7 w* c5 z
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
( N: w( p5 |5 k* X本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
8 V% C( |; Y' \2 V1 \- |8 \! v讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
& P- E6 {& `4 k9 r2 a( F8 }* R其實只要把握好事情的關鍵，& V: \# L1 E5 p% D, a0 Z
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
* M5 d, i6 J$ W0 X, a+ L遇到棘手的事情，冷靜點，: C% F( [& v- a( e
然後想如何才能把它做好，" L% J; M) z* H2 _/ Y
你越往好處想，心就越開，
" r4 i. H8 U# k) o" b越往壞處想，心就越窄！- I" a4 ^0 B- i. H5 D6 K( k
8 q, L: s; J! x' N1 _4 R, |, n6 j
8、珍惜身邊的人3 H( z6 e, S1 F; h9 I, l
用語方面儘量不傷害，
# [( ~. ~# F% \3 Q0 P8 V3 |哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
h j% M, Z7 } d( @找理由離開也不要肆意傷害，
4 l1 j, a, p6 x/ ^. Y這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．9 k: s7 _ Y0 s0 T9 R* S
珍惜現在身邊的一切。
! x) Z$ D2 E% D
( T/ c8 v1 r2 R8 s6 B# @9、熱愛生命& Q& |& w+ ]! S
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。, I# L3 P; z/ K9 G1 }
多學會換位思考，, u1 D6 [; X% e7 M
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。- l& m4 e9 j) F( Z5 p7 r
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
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