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從心開始 讓你的人生更加精彩/ [ H4 ?6 |* T, C, T
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1、學會讓自己安靜。
- f% a8 ^2 A+ i6 C$ }把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。+ @* D6 ~- M% |" t- `9 x5 d8 x
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，( d( p2 t7 ~ N- |
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
1 Z- O% e8 b1 u* G) ~- R9 N1 P所謂退一步自然寬。
* M& f8 Q' t* k# g# U, q+ t. C' W( C
1 t0 k5 l% i* ~' h# G2、學會關愛自己。
3 m! V9 C6 D4 N m' a7 `, S只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，& `5 o2 C% f0 @1 @. f; W
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，* o) j/ M9 J. f3 b+ ]
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，/ G5 l, v0 r7 n4 j9 i
善待自己，也是一種減壓的方式。
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8 O0 i; p/ _% g7 @& Q0 w; v- ?3、心情煩躁時
1 K: C z& c8 r遇到心情煩躁的情況的時候，+ L. V. W; X& ]. I
你喝一杯白水，! M- I1 `+ Q) Y0 k- I& y
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼， p/ B8 M% G* R y' c3 `8 E
回味身邊的人與事，1 t3 }. K7 }5 ]5 n) W+ r
對新的未來可以慢慢的梳理，" a. u o! G$ C8 M9 x' P" E2 M7 k3 o
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。* }5 A" a5 M4 e' N" |$ S* b# ~* |
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4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。$ i' L. b' Y* N% A% x/ A7 P1 o* Y
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
. M4 O! p' _% ?: |越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。9 {( y0 b: A) u- k: {
你要相信，只要你去做，你也可以的。
6 M1 T& |5 h3 w7 h8 f; ?. e為自己的每一次進步而開心！& f& w4 k, J$ J$ P5 K$ k' e
事是不分大與小的，
, j! t+ J |7 e) \" f複雜的事情簡單做，
: S# S7 |9 X' x) z簡單的事情認真做，
4 J4 e2 l$ \: o* [" e1 V認真的事情反覆做，
, b( u: m3 c4 L. h爭取做到最好。: _) z3 s j9 _1 x) m
$ Q/ n1 ?7 O; _: _% `* s e
5、廣泛閱讀
) ^% p& }' a6 e% W! t; h( f閱讀實際就是一個吸收養料的過程，( I# l8 K9 X4 ]/ f" z. g- u* n' g
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
* R! Y5 ^8 c4 I; f( O, ~為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
. a$ H: l8 n5 Q& D讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，0 o2 ~* P" f; o7 z
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，+ f# R0 m( c9 m, P
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
2 a8 b( l/ @8 ` l8 j7 M要活著就需要這樣的養分。
' T( A p% I T* Q0 R- J9 i. ]0 U1 ?4 [5 K1 e" b
6、相信自己7 M( j5 d& D* i( v
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
) @2 O) b9 k7 w4 ?# m" P哪怕全世界都不相信你，看不起你，; K7 i. ^# j: o; H1 {" `) w, e
你一定要相信你自己，2 D1 ]' J: O2 m9 _$ {
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
, s6 P! m0 \# ^4 D& Q$ a3 G- Z那麼就會有更多的人喜歡你，
- M! a0 a* a4 b1 D8 P4 b如果你想自己是什麼樣的人，% f* v) ?2 |- T! `
只要你想，努力去實現，就會的！
) O$ N4 W( c ]3 Z: [7 a$ D很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
1 r) D' M6 O+ \; ]& U6 r Z2 w4 ^1 w$ o8 o! q/ _7 @% @: b
7、學會調整情緒，儘量往好處想
3 }2 j; M+ E) V& w( e很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
4 O: T( u* A! ]# N% s d7 s* y本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，% K7 [8 y5 i4 Z) \% j
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
9 _( a2 i7 e& t9 @* j$ X其實只要把握好事情的關鍵，
7 f+ C$ K% M. B& V7 i3 Q$ _把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
: x& l1 [. w4 z3 | @( U+ M) H遇到棘手的事情，冷靜點，) q, T0 m' c. p& x5 |8 V
然後想如何才能把它做好，/ \1 M5 _5 w+ f/ T& y# E! d
你越往好處想，心就越開，
! \4 R- J) Y- h7 ]7 W. M) p% p6 L越往壞處想，心就越窄！
! `2 z+ b4 z1 W+ W$ k, B% p: R- B, ]7 j' X# m7 w" l, K
8、珍惜身邊的人
2 a) R0 u- d# o D) X4 q用語方面儘量不傷害，2 V8 _3 h$ U8 G [0 r
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，1 c1 V% p8 C/ T) U5 I& o* ^
找理由離開也不要肆意傷害，! [7 G, B2 A) U _
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
% Z. P) d0 ~) D% P% C% {9 ^珍惜現在身邊的一切。4 ~! T& Z* l8 w! a6 j
$ z: j& w' T. [) j1 t9 L9、熱愛生命
, R7 w! d6 R `+ a% H' o每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。% o" S2 k- D5 X
多學會換位思考，: l9 ^7 e& P- c! J' q. ~
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
- c/ o; H0 E, t6 _6 d/ ~
/ E/ {* W/ q3 p; W2 j10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
發表於 2013-1-30 23:02:07
發表於 2013-1-31 17:58:00
