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本文章最後由 chialing 於 2012-4-19 17:02 編輯
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香蕉牛奶既簡單又營養，3 B6 }' e# F& N: Y
材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all ! ^ ^)
5 U, d+ W) {$ t3 a" H要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
# h3 c6 W3 ]/ e4 K, [# g另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
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香蕉去皮切成一小片一小片的
% G; h0 I R7 N5 k7 x/ ]可以縮短果汁機攪打的時間
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牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打5 U( K! y( B( x9 N* l
沒一會ㄦ，就完成囉!( E( X, J A$ P* G
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發表於 2012-4-19 16:49:09
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發表於 2012-4-19 20:50:09
發表於 2012-4-19 23:45:47
加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
