- UID
- 2229
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 3
- 威望
- 5
- 貢獻
- 1632
- 活力
- 5898
- 金幣
- 3698
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2022-6-15
 
- 文章
- 431
- 在線時間
- 363 小時
|
本文章最後由 chialing 於 2012-4-19 17:02 編輯 3 B( ^. w, X+ O0 ^5 N
* H+ Q" c6 I$ E }香蕉牛奶既簡單又營養，
& T B3 Y3 f$ L, Y# ^& J6 ?, J材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all ! ^ ^)
9 X) k- \, O0 Z" l8 e' n4 ^. a要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，1 s/ Y- w( W" x6 s, T& ?
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜* ]. n D0 Q' R, H( E
' |/ H5 N* m4 E' e( p
香蕉去皮切成一小片一小片的
) a2 _6 O( f0 L* m1 C4 D可以縮短果汁機攪打的時間6 p* U0 D+ E. T+ f
) x. e& S: _* n5 ^7 B" D5 m
牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打9 v# h5 H" ^' l* K9 o! Q. Z
沒一會ㄦ，就完成囉!* k8 b$ v+ C) J, X( |: i
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
|
發表於 2012-4-19 16:49:09
收藏
讚
發表於 2012-4-19 20:50:09
發表於 2012-4-19 23:45:47
加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。, x1 Y7 {; B: V, Z. f, ~4 Y; e
