- UID
- 20563
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 508
- 活力
- 5
- 金幣
- 1174
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2020-5-30
- 文章
- 173
- 在線時間
- 162 小時
|
> "別趁熱喝了"水∼這個你必須知道" & d. j. w, B+ k3 |: M/ y
>
+ M" L/ e3 U2 G, I4 [> 「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!
# {* L& ]7 g3 @! c2 f$ d2 e> - d& X5 r4 D$ S2 ?
> 以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡
, f; x5 |7 P- M; c# H* n( i" D> 喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組' y1 u2 I6 D0 P! n
> 織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
4 f. v T! m. c* n5 y: z- z4 y> # [0 n2 L/ ]( m# p2 g
> 100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，
8 W! b. d9 S) l& O$ f- {> 因為喝 70 度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝
* c& p( K( S' t$ W( f) Z& M- a> 65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，意即:不論熱茶、
5 A+ g+ i: @5 y! `% x3 M0 A> 咖啡，還是湯品，最好別再「趁熱喝」。3 m8 o& J+ q5 }1 P9 w
> 7 f( Y2 Z% l/ J8 L
> 熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓
# h ]4 [7 ?4 W> 我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。9 \1 U/ D: U% q& q
>
/ ]& \9 r _" f8 |' Z8 d> 最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹4 x; J( f4 A# S: q
> 患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱
/ H ?, G& {+ q! `/ V; l> 紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍， 國
( }$ ~) m4 K# C3 P/ t8 O2 T( X- k> 內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。 % k; Z! k& ^1 }7 U- Y
>
5 @4 ~* C8 j( w7 l" _5 p( g |' i( Y& K> 滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！
0 z/ G+ O, f& W& I0 B, o> 0 ^ B* f7 {. S( ~
>
9 |( S5 T9 q$ v> ' U& d/ H: d# f+ f# \5 d/ w V
> 北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，
" @. P- t* W* k; b4 k> 反覆多次黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
/ a$ b/ X1 f6 w5 b5 l>
6 L" @( i# _; [1 J2 d2 O> 從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝 65度到69度之間的熱飲5 ~' Z# M7 ^) c, g! @6 l
> ，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，( U0 S) ^2 U R$ }5 f' `- V" }0 h8 e
> 泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。
, i$ @) a. N( B" M3 B2 O! O> 4 M _0 S! e* d4 k' t( [6 B6 Z
> 這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給 10% \3 l: I6 r8 B' I
> 個人，大概會有一個人的生命能被保存! 0 X3 u. N5 I7 B7 |5 m) J
>
3 p7 r% x# z, i' c9 _. Q>
7 \! M }, R8 \>=================================================
4 _7 @- Y7 Q, b6 ?% L, u>2 [: P$ Z2 I; L5 x
>
& n- ]* ]( v+ v, Y* v" e7 T> 水∼這個你必須知道- b3 ]) B1 f) a/ o/ f
> ( P6 N) c, @- m& ^' x
> 睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人( O7 m w3 `. Q, [
> ，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。; I9 y6 J. z, X7 x. {% a6 Y) W
>
) u& X! o6 ]7 C7 D- ] R> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，
: R3 A. f8 R8 ^4 S0 Y5 E> 如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使% X4 C! P9 g* L# f% P
> 血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。& r8 t5 ]7 k9 h. u/ X! }6 p
> 7 n z! Y9 j# m5 T! L
> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容
# \. m: e5 }! ?9 A) W> 易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
) F/ T5 c( h& y; U# W> : j# \/ S" T9 r
> 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久; U$ _7 M3 a) ]# U, X. j+ a& M
> ，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
U- i9 }) d; R4 m% n+ q>
) x4 R1 h& `1 \; e> 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼、乾燥的作用，會流失水
% P$ o9 j' z! {% S* l0 F8 c> 分，因此有開冷氣睡覺習慣的? H更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生
: M: Y- s3 L+ w# J1 W- E7 P> 說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不+ E1 }, ]0 b b% c! Z! D
> 會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。- |8 L+ ^8 p6 A( T5 M$ G" B9 h* }/ }
> $ L3 }. W* O7 u) x6 Z. a2 @
> 省錢又衛生的公開秘密# Q& R5 s( h9 s5 t
> 4 r3 P; k% g5 |' c7 ^
> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?2 M# U9 W5 H2 R9 o( {. n
> 1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 )
; P2 z- l+ L8 ]>
* A: h3 j1 s1 Q2 u; P% D- O> 換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶 = 啤酒瓶1667瓶7 V- k5 d4 ^ a# c' E- w
>
, N J( x; n1 b* o> 你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！: H5 x0 c! c( h& x5 H0 P
>
1 ]: D2 {% X. b7 r; e> 所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
2 @4 y4 m# m3 d& [> $ ? B- p0 \3 @$ r/ @' U! X& e6 ?% r
> 多多喝自來水，既省錢又衛生！！
, F5 F/ z* D! ^>
; i9 @" {" Y3 N' R> 醫學界發現用「口對口」的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有「少量、
% @7 V& ^ h/ q> 不足以致病」的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，
( ?+ s9 V- {1 D7 N3 l! ]5 ?6 |; x> 12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
4 M6 z' K+ D7 q% c> 7 N+ A; Y: Q# u7 A6 G
> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸4 {( H8 v" b- n# k0 V6 A
> 大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！ |
|
發表於 2012-12-29 21:01:50
收藏
讚