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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-14 19:39 編輯
# N+ Z. S: h( |% P6 F, L% I' \
W' ~. O- H7 Q简易太极推手四法, B9 h& e/ ^) c" V
身形要求：松脚，站稳重心，步幅不要大于一肩为好，前边有人无人“三不动”。即不可有动意，不可主动，不要妄动。0 }$ W9 l! o& P
不要用力接触，要训练接手，从力大到力小，从重到轻，最后做到四梢空接手。9 P* N5 z/ i, @( s* Y- c
四法如下：
' R5 T3 Q9 ?/ |5 |- g: I一、化中打：7 P; P5 w' y a5 R
对方攻来，接住来手，腕部到肘是一根管道，给对方来力一个出路，也称化掉对方来力。对方进攻，呼气，力未受阻被泄掉，扑空后即欲吸气逃退，乘吸而打，准确漂亮。将来松柔功夫深了，“管道”从手通到脚，发打对方将成为好看的技击艺术。
$ M6 O0 _5 [( l2 t. l二、虚实打：, U( X3 t* Z4 i' T+ N
即拳论的“左重则左虚，右重则右杳”。对方双手攻来，接住对方双手，一只手接触部位，不丢不顶，丝毫不动，一只手实施打击，十打十中。从中可以演绎出多种打法。
1 I! O9 m& A5 [/ r9 h0 D; ]三、贴打：
* q4 Y% R1 E0 b1 O( z. E对方进攻，双臂被按住，在难以化解危机之时，要松一口气，使双臂与胸腹脱离，腹臂之间出现一丝的空隙。瞬间完成这一臂腹脱离后，单臂贴住对方接触部位反攻即奏效。
4 q; c. R( P: A8 l& g四、空打：3 |5 p4 ?' P( y2 `8 N8 ~
对方攻来，防方可空开一指、一拳、一掌、一步，视自己功力而掌握尺寸。对方攻来为阳，为呼，当进攻被化开，瞬间，他的体能内外变化很大，急吸欲逃，神意气即凹，填实对方凹处转入进攻，这一着很灵。即大拿大放打法，可根据自己功力发挥。 |
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發表於 2012-12-14 13:48:40
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