- UID
- 22128
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 279
- 活力
- 66
- 金幣
- 956
- 日誌
- 9
- 記錄
- 9
- 最後登入
- 2021-9-29
 
- 文章
- 91
- 在線時間
- 94 小時
|
本帖最後由 miucake 於 2013-1-17 19:50 編輯
$ l8 o* F4 v) T+ ?6 P8 U
, `& B. {) q" C( A) |7 Y7 K6 z前陣子吃太好=胖不少…
" d) [% _: C. j* z# W; v3 U所以決心要努力給它減減減重~@@"
: w: v/ R4 [+ }; w/ ?# Y敗讀國外某暢銷書大作,, v$ o- ]( D; V
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
5 Y* a3 W/ C' v: ` O7 V澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~3 } A: `7 Y& H$ T1 ~7 J9 M
/ c7 z6 ~+ W! ]# x1 G2 E0 O% l
幸福的我們在台灣,
9 D6 T5 A; B+ j/ H不用像老外猛喀豆子罐頭,
' K! e: q6 u$ ~2 l只要去買一下粉絲冬粉就行了~0 G! t2 ^( h5 P4 V7 Q, E; v
但是吶~/ r+ J9 i2 \6 q- x/ u: ?3 B! m( y
仔細看一下粉絲們的製造成份,2 X) o2 P( G! A& l
除了綠豆,還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
) e+ M$ M) u1 @% M* u9 K必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~. z# I2 m0 e1 l' I$ Q
" w" R- \' L; `! s& n% G
0 v) c' O5 C7 Q6 qbut....
( K$ l2 F7 R: n _% d8 n1 g
; ]9 A8 g, [) ?7 i/ D! h7 M% [! G
7 L& W" r3 Q; c. D3件粉絲類則均含鋁,含量介於30至130 ppm之間,為編號22號「日順寬條粉絲」(愛買-板新店)、23號「虎牌粉絲」(大潤發-中和店)及24號「特級綠豆粉絲」(Jasons Market Place)。----節錄自消基會4 ~" C6 ?+ G# D* U5 y
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=15698 y3 _6 [/ L5 R ]& K
[9 G0 Z$ U$ b, i7 K# F
0 j6 M' U0 n( \" ^) L為啥會這樣???2 Q' P9 P( Q! ?" t( M- [$ f
因為上述都是丫六廠做出來的,9 @2 s4 H3 f/ t# s; P/ t3 `) x
聽說機器不夠高明,只好加一堆鋁@@"# C; { u- |( ~. [" L% }+ ^1 _. S2 Q. @
就是這樣,
; ]" w- `/ Q& d6 ?5 m我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
5 _( C+ x" M3 x, a{最小訂量3000=為了減肥,拼了拼了訂下去!!!}1 s' x' d! J* e# [& t
- A; n+ Z! C) a3 N這下好了吧,現在塞爆我家流理台櫥櫃,
% W k7 `! |3 e8 q只好徵求各位好心人幫忙解決~7 b2 X6 l0 g8 X1 o! }; G: D
順便大家一起減重囉~^^*
/ w4 ]9 x# X; Y( R0 S8 M" W8 B3 `1 V
我訂的是這一款,
2 [6 h; q- q0 p
9 }1 ]8 }! b( J" g/ z" z( ~每包150元,8 x! {( r/ G9 ]$ ]4 T0 `
有人訂的話,最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
9 }! _3 ~# v& _' ~# @5 N4 p6 \1 v0 r0 E6 x
ps>% o" F* Q/ l8 X- G6 j
因為中農的線上訂購款=寶鼎,一包就要250,
% b3 s3 \, s# \: Z& t- }: o1 v% M$ s本人敗不下手@@"5 a+ j2 B' |0 G* K
醬每天吃下去,連荷包都瘦了怎麼可以orz~
$ X; T& E1 F( d9 U
3 d) @, s2 e% p其實很好吃,
3 ?. g* d0 Z( s o* N. x某人吃了幾口,還問說,這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
* y) m5 e6 |0 H, e- E7 F# s6 n# ]導致有時我的減肥餐會不時被迫減量,ha^^"* @6 _; n; J* }" h* x
+ H# K! i0 J1 }) B
( E0 A, w" ]$ k& E4 B5 Z+ q# _3 i; i
0 ^! I3 ^) K3 c+ O1 t' r9 D) V
|
回文推薦
miucake 查看樓層
歐~~~妳人真是太好啦~我代替我家的流理台感謝妳丫^^"
另外,跟妳說煮這個粉絲的小捌步~
ps通常我都把冷水和粉絲一起下去煮,等水開了,粉絲也就可以吃囉~
另外,如果要認真減的話,週一~五=糖、奶、米、麵類都要少吃,
週六、日就可以認真把想吃的(糖、奶、米、麵類)吃夠本,醬比較不容易復胖哦~ ...
|