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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
- I* g! s( m. x; ^* @0 y; i5 g8 X) q& U$ k) z3 Q/ | t: p
經絡穴道介紹的相关网址：8 t2 j8 V+ D! ?9 M- r y7 W. Q6 h
http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm( a% Z& c' k* g- h) A C8 Z
可查找穴道位置的相关网址：
9 s! e2 H; Y! O8 h: _1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html8 Z( V. H4 _2 S+ v$ T/ F
2、Yahoo( f( D1 a } }2 `9 \9 b
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
& q; k" n1 B, t$ l3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
+ n0 [0 t' v9 V4、百度百科
$ `; y) S: a, D7 @http://baike.baidu.com/view/565729.htm$ r/ L: J! U) N' X
- p8 `$ C5 q- Q# f( a) s' A主治疾病之主要穴道：
+ K5 i4 V0 E3 ^, `8 x+ t4 b感冒：合谷、肺俞、陽池、風池2 X3 ^$ s$ u- ^6 d
頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
* G" m) n# W$ Y" ?( U0 a發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 % K4 Y& d4 _. h2 g( t9 y
腦膜炎：京骨
' j" }9 E& G& z8 V5 I* l8 b% _) h目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空
0 t1 h9 t8 d' @（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
# v) I2 F. F3 o* N眼痛 ：三間 1 X- O. W/ p2 B( [9 x" Q
不能遠視：地倉 : T5 n& K1 f+ X2 V
視物不清：養老、攢竹 $ F) c& ]$ Y3 S* I
眼潤不止：颧顟 ' P) Q/ y/ L* g6 ~6 [1 }
鼻塞：天柱、肺俞、飛揚
& M+ V& r6 \( I/ M. @中耳炎：聽宮、耳門、聽會 9 E& B. H% S3 N% ]
耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 F! B5 Y6 A3 {$ M" U5 ~* ^5 r$ O
口乾：照海、關衝 ) W; {5 M) P+ D' _8 K! ^" w. T
口苦：陽陵泉
! R% ]9 r8 T o6 K口臭：大陵 + R& }: V4 N5 Y3 `- N$ X
煩渴：勞宮、曲澤 0 a. M% n' j& T9 f
口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關 / M* Z& m; Z4 R; k0 k5 U
痰多：豐隆
% B1 o Y7 A- ~& L9 T: ^3 R" m8 p e哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 5 m# `7 [' ~2 k3 f `0 i
咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞 . ^3 q4 P+ F( N# J
牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷 ' I; H0 a( W" S1 W$ X/ r$ h
牙齦痛：液門 : u/ O" x4 |. Q# R- q5 [
齲齒：耳門、聽會
0 K" m5 j+ ]6 a# v% c1 ~耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟
! m8 Q* @5 Y2 S, b; b三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭
1 U/ T4 i! h. p面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮 $ n* m- l( ? c& U* ]
扁桃腺炎：條口、內庭 2 T3 A) s; `# T: J, G1 n: N
咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關
4 l9 }/ ~) | W+ @" e0 d項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘 k* u, u/ b+ W$ Y5 q
肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井
/ R% B3 C; e, o' h# y$ W/ C3 O心痛：曲澤、少衝
7 ^$ {' W) _( X. G, R! l胃痛:梁門
: |1 H2 Z) V# u+ o4 P2 k1 d+ G9 E腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞
# T8 t1 m- \, s- N ?& p腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖 : @. e! X/ ?" ~) f) B* I( r
腎炎：腎俞、復溜 ( k1 ], C: T4 n9 H* p
膀胱炎：秩邊 / ?. Z/ Q8 @# t' l8 h5 [5 |
遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞 2 Z/ |& @* m$ G6 _' P" e
尿痛：膀胱俞 ! w2 n$ |7 \5 j; d* x7 x @
尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦
/ ^) z; u& C4 A, W0 V; W& q尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉 % A7 x# N4 E, a& D
尿血：大陵、勞宮
; T2 d4 ^. E% B尿路感染：陰谷、復溜 : e7 c6 L, }1 |
坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市 . I% ]1 O9 \+ C: O. p9 d
手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷
& {5 w$ b6 v* E% g1 ]& a肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井
' T! K# R5 w2 Q7 Z腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟 ) [. b1 O7 @' L0 z: t7 ~
膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳
: U) M% _' W/ R9 A& h' d踝部疼痛：商丘、太沖 " L# B7 o0 {. d( ?1 U p
下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交
9 R' F2 q' c8 I: \' [月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝
9 j2 O+ w7 ]1 F y安胎：公孫
( g. Z( J7 g- n/ _難產：至陰、肩井 ; h3 A9 |# I& n9 U0 v& C, ~5 I
嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間 ! }) C1 Z5 a" A
飲食不下：膈俞、勞宮 # m5 v' P, R: ^( ~. u9 `. H
吐血：膈俞 5 W+ n4 h" a: G0 E3 @
休克：湧泉
9 _5 S8 R2 F1 i' w, y中暑：湧泉
/ X6 a S& v$ U熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝
: G' }9 b$ j, s) p* u4 G抽筋：少商
; L+ X3 P2 @: N無脈症：太淵 / X$ [& z+ N- Z9 E8 K: \
糖尿病：陽池 / M* y' d8 L7 \8 e& i9 _% X2 |
痢疾：足三里、太白、陰陵泉
! s" I& P$ K6 U% X+ o4 B高血壓：足三里、湧泉 ! C* t" _/ R, n& n7 R8 w" }" x
中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 9 b* G$ m4 s' Z- @- z& }* j
關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池
2 a4 n6 _5 T' d( e落枕：後谿
" A/ n# y$ `6 k健忘：神門
% }4 I/ ^7 P3 Z. }: h6 I心煩：神門、少衝
! g3 {/ g: R0 Z# K- `+ c/ M/ H失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 : u8 E% E4 y2 j, n% k" t/ E# Q$ A4 h
神經衰弱：合谷、少海、神門 5 G y. |+ G7 i% u: K. p) e
盜汗：後谿、肺俞、復溜
Q; a( @5 i; M+ s. ?癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
0 H' u/ H( z# A- |$ \- W$ F* ?- N癲狂：神門、申脈、築賓
& y/ N! T C/ O膚癢：曲池
& z% z7 L. i# S S半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉 5 n$ A$ V$ ]8 ^( E/ D# [3 B, i+ x
失音不語：頰車
* t1 ? G: [9 k# h6 e G腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟 2 r' Y5 Q6 _$ D" y0 S
疝氣：伏兔、照海、陰谷
" l3 r$ q; k1 ^, O7 `$ w8 n水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳
$ c. F8 [( o1 J7 P) T# w, y# o; G黃疸：商丘、少衝、勞宮 " P8 ?7 Z3 m/ K- g: [
痣疾：秩邊、承山
# N; ], `# [9 f4 z- a& v便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封 " o: l4 ^1 ~( \: l- x' q( L: \, \
2 a% L" e& F; a人體主要俞穴的主治+ g6 J; Y v8 A' H5 R
1、手太陰肺經 3 V1 m1 K4 G4 d. A" u3 ~
中府：咳、喘、胸痛。 3 \' g! ?/ h2 \+ C7 F- }
雲門：同上。
1 o- s- d% R6 I/ k尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。 ) X& t( ?4 r, b- w9 x
孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘
4 z, V2 G4 b5 a* M+ h2、手少陰心經 `5 t1 e) j0 e3 G6 O( |
通里：心悸、臂腕痛。
6 c- @6 g" J3 e! B3 i- \7 ~神門：心痛、心煩、失眠。 / Y* k# T, b# L( ]
少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。4 Y3 x+ U' L* j
3、手厥陰心包經 . C3 d/ m0 X. q+ j1 t
天泉：心痛、胸脅痛
# `6 |8 w& ?6 Y' s8 f, o" T0 f內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐/ h! X& j4 _* [* B! n
4、手太陽小腸經 " G: H, ? i8 r. k
少澤：目翳、喉腫痛
z2 D1 a! ]) z- z# L4 T- h# M後溪：頭項強直
# @' [' l7 P& m( t4 q4 r腕骨：耳鳴、目翳、指痛 4 h$ `4 w3 \9 h" v7 B- a6 V
5、手少陽三焦經
G3 c- J5 T' m關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛& X- L/ a) C+ \2 s6 D2 p/ ?
6、手陽明大腸經
; Y8 @& c5 r+ j1 N5 a商陽：牙痛、咽喉腫痛 2 Y% Y1 S6 t, x6 u
合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛
6 Y( a2 H# a( h% b) m陽溪 : 咽喉腫痛
+ N& L+ ?1 w1 W# {7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
9 A: s/ S: m' ~, U1 e4 D8、足少陰腎經
% H% P4 T2 ?$ G8 ?: U! O& u湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
: _5 G6 p. M- ]3 y1 f復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛
& Q& B* v5 x# X9 {7 X* r' V太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
: N6 `9 m. X* m9、足厥陰肝經
, R5 n# m7 o1 l: Y a大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多
) Z; b* A4 K0 i章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良 ! @* P9 e$ N8 M. [
10、足太陽膀胱經
+ m: L/ z W$ ?/ {* x睛明、攢竹：頭痛、目疾
+ g6 N, _ h& S* q5 q$ O$ f, p2 @: j大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴& @2 M W0 J) t# s; a) Z4 w- P0 s
昆侖：腰脊痛、頭頸強直 ' V3 w, O7 i' K
至陰：足痛、頭痛、目痛、 2 z9 x. L- i+ G' e7 T5 _4 a
束骨 : 目眩、目痛
4 V! A! m! R# i( {7 Z5 U) N11、足少陽膽經
6 D. D+ J2 b2 t& N" i風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕
- [) D( |- W" v: p3 H9 M! t/ p陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛
# d1 V0 y1 B4 u8 \ M12、足陽明胃經% [+ F# l, k8 i7 T' d. O
內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛# K* Y1 K6 p" p0 x3 L# l. H
沖陽：消化不良、痢疾; C! k+ C0 M0 G
13、任脈/ e7 X4 m. K5 d* o2 v
會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
2 z: G6 c' `* E1 ~6 P神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛3 r0 C4 u- b: B* K# M g% V+ P0 o. _
14、督脈
* s5 f( Y7 T G百會：頭痛、頭暈、神經衰弱
( n& M' x* H' A長強：痔瘡、腰背痛
# B6 ]. h N& w9 Q6 |, |' S4 z+ ~% l3 @2 E! n- B3 A+ ^
《尋找穴道的訣竅》
9 w; ~1 Q0 T# ]4 b) r1 E- h1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 )# A; d; y% | _/ s
2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 ) + q, P) `7 ]: L9 b* Q S9 x
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
0 w6 I/ |) G3 M5 `! k& }4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
5 Q4 H* Y* l- p; B2 w6 C5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 )
. a" C) L$ ^: q6 D _( U0 O1 d《穴道刺激》
2 R- E& x$ T3 G l. \3 e指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。7 `/ h9 z, M! ]$ L Q2 D. d
按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
4 h# Q! U( n0 Q/ K2 ]刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。
/ V/ o0 i1 u6 a# U0 B+ C; y. p《不適合按摩的族群 》. v K. [+ m+ Q5 j" g
患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人% O& g9 K# B6 B
《按摩手法 》4 B' U a/ J6 u
按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓8 M7 O& P1 p- L, j
摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 * l" U/ [+ i% Q4 C( J
推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
" ^: q% Z- a `# e: [拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下 7 C5 M! F1 ]+ c# b, G
揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
! t2 x& Z. h0 E% \掐：用手指使勁壓穴位 8 U/ q& h4 C% G- h% w
點：用單指使勁點押穴位
/ }1 i( x# `7 r: e扣：用掌或拳叩打肢體 |
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發表於 2012-12-8 20:29:18
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