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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
, `0 e. i8 x5 w: A! A* u: R6 _; O) Q8 o& m: @: P
經絡穴道介紹的相关网址：: c6 e! |1 Q+ T& y2 u
http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm
! U7 [5 E, R4 c. h0 r5 {: Q4 v可查找穴道位置的相关网址：
) l! r+ A5 g8 b6 t1 S1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html
! x& o3 ~" s: u2 J* _3 w2、Yahoo
8 {* g2 w6 l7 }4 q$ e2 Ahttp://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
; q2 I% m9 T8 J1 c0 }3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
: _8 `- R0 U$ B. h" E) X4、百度百科
$ U9 |6 a& ^6 N3 j1 ahttp://baike.baidu.com/view/565729.htm
! j! T$ ~: P6 W7 U8 x% k: i; R! w9 P; ~% P+ S
主治疾病之主要穴道：
! Y, D$ E6 m! s+ B1 W5 l3 |感冒：合谷、肺俞、陽池、風池. N# C- C1 a9 a+ n
頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
9 K! x5 a* I5 h發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 - X7 @1 R5 {$ x6 M( I) O
腦膜炎：京骨
+ H N! |: T' p) T/ d目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空 5 Y" v9 _" w5 [; C8 l
（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
5 g7 k+ }0 o& m# d) G' }! a眼痛 ：三間
: j5 s# P$ E7 _不能遠視：地倉
9 O6 K; A, B6 i' m視物不清：養老、攢竹
" B/ ]8 R. i5 W: ~& }3 G. ]4 }眼潤不止：颧顟
' T( d# T8 E1 ?1 i鼻塞：天柱、肺俞、飛揚 8 @4 p' @2 a d- y* G
中耳炎：聽宮、耳門、聽會 6 b9 J8 n5 v6 J- F _
耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池
# S g" X. X0 w7 s口乾：照海、關衝
& V- O+ w# l9 i- F+ V B# L2 _& l+ N口苦：陽陵泉 # R, N% ?3 C2 U& k" r
口臭：大陵 8 C! f3 y0 N! v4 l6 N! d* z& l
煩渴：勞宮、曲澤
5 W6 N {7 ]+ i0 g! D8 ?口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關
2 g; Z8 L( o" t5 X痰多：豐隆 0 v9 x+ K$ `# a9 n
哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵
$ Z+ _, J$ ?2 w$ J% w8 y1 u; S4 t咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
I# b- J+ b% ?' e, R: n牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷 3 ]* u3 H7 k9 e$ V9 F+ R
牙齦痛：液門
4 U: t8 ?! |2 F, u5 a齲齒：耳門、聽會 6 Q* _* {: o+ l# C1 l6 S
耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟
! [3 f+ a+ F' _% f三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭
3 |) _( C6 b6 F; Y/ _+ _面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮
+ G/ \7 J! j" ^7 t# Q. O( }6 T扁桃腺炎：條口、內庭 * O3 `- h/ n w" d/ V- G5 c
咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關
; F x% @( Q( a5 u6 d- x# M項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
C: s! U" ]5 \4 |肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井 4 q8 L, q! V! E- J+ S# ?" I
心痛：曲澤、少衝
& b) i$ l C H6 o0 J2 v) @5 c胃痛:梁門
4 w5 D6 s7 y6 _1 D; D) B腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 9 z6 G8 S0 S+ n' y5 [
腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
, y. [* ^7 L, m8 Q- R S腎炎：腎俞、復溜
( G. Z1 F4 `5 {膀胱炎：秩邊
9 P$ _7 g6 [2 M; o遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞 6 `3 I! w; u9 i" k! l
尿痛：膀胱俞 2 G8 \, V: R, A) E' H
尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦 , I% [# |0 B, M! y: L" y$ j
尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉 ( h S/ F7 x6 r" h8 Y- V$ [2 e6 w
尿血：大陵、勞宮
8 V# \' j" O5 \尿路感染：陰谷、復溜 8 ?) Q# G3 ?: m/ v2 N
坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市
$ P( Z& u) R7 A" n. m! S& a2 ?手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷
8 ~, X: l5 ?# \肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井 2 U M+ P! T1 K2 a6 t' ~5 x# X- Y
腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟 : U2 |' k9 h6 Z6 g( [. W# Q7 X. R
膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳 % X& \; H7 ~" q
踝部疼痛：商丘、太沖 % Y. ^& w3 q, [: l! t4 A
下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交 ! w( d1 j' p' f& }6 m5 b8 |6 N
月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝
7 }; M$ q1 M1 [. o# l: N安胎：公孫
. U) f5 J( h+ C. m: k8 L+ V! h難產：至陰、肩井 # q; q& t- C0 i/ k$ m
嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
& m( `* M4 [: d飲食不下：膈俞、勞宮 + v# q8 [6 t9 ^
吐血：膈俞 8 y9 G& ?; X) Y
休克：湧泉 2 W& S6 p& d8 T: z) N
中暑：湧泉 8 b0 y* l$ G( B1 K) H: p) K. X
熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝 8 N8 K' @, \7 U3 O8 V
抽筋：少商
5 m- e7 J. y; R' G無脈症：太淵 ' b$ n0 h* [" ~4 X
糖尿病：陽池 $ _! e7 Q$ ?6 m5 V! C* y+ t
痢疾：足三里、太白、陰陵泉 & k$ _) |1 w# z$ A" E
高血壓：足三里、湧泉 : P8 f1 w- ^+ C$ F
中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 * {, {6 }2 C5 u- z, C
關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池 , U7 l' k, p7 ~7 P
落枕：後谿 ! v4 K$ h+ v+ f
健忘：神門
7 D% a: t! o6 N. q h心煩：神門、少衝
. E! m8 ?5 {& a7 ]6 i失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 9 P( h% U0 ]. E6 L
神經衰弱：合谷、少海、神門
- T+ i8 ~ _* e盜汗：後谿、肺俞、復溜
+ K2 P( ` P* ~2 O8 Y0 {癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
( z! r( {, h: w% w8 F: h3 w: q癲狂：神門、申脈、築賓 I5 ]# \) J2 K3 o7 z6 Y( s) V
膚癢：曲池 ( p+ q5 u8 l1 j; k( h
半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉 ! E, P% U9 D. K# x9 o; o
失音不語：頰車 ; q% m# n2 C4 m. s
腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟 ; \5 U# T* t: M6 m3 x( S0 R' L @$ O+ B
疝氣：伏兔、照海、陰谷 $ U6 ?% ?: Y1 [- k v: q
水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳
; h8 v. Y, u1 x& \' k5 s% H+ B( h黃疸：商丘、少衝、勞宮 $ E' [# W- H8 h4 G( Y
痣疾：秩邊、承山 + f# b. o+ U* n2 D
便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
% b! p+ `& J9 L4 {( H9 ?2 N9 E# A3 A# U+ @% { g8 A0 q" R8 |/ G4 s
人體主要俞穴的主治# C4 M5 C6 V: ?: }+ T
1、手太陰肺經
5 D0 m7 a- s2 D( W; C. q: F/ o' z3 c中府：咳、喘、胸痛。
0 D$ O7 b8 H& X雲門：同上。
4 O- {/ q7 M( O) i$ ~尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
! V) X3 p" q. c* l3 E孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘
9 R+ K1 O% W8 n& h& T/ b8 {1 I1 A6 }2、手少陰心經 " A+ ~" S# k* i; c) Z5 ^
通里：心悸、臂腕痛。
6 s0 T5 D$ X# F E神門：心痛、心煩、失眠。
* R- Y; z4 O U少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。$ \4 z$ P! R: K0 b! h, Y) I
3、手厥陰心包經 & H* _0 H* u" e
天泉：心痛、胸脅痛 6 X% f4 z$ i* }7 i" ^5 S0 p' E0 _5 [5 p8 ]
內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐3 }7 M3 p1 ?4 p1 q# ?
4、手太陽小腸經 - x# c s( e& g* m7 ?0 j
少澤：目翳、喉腫痛
8 ^) y/ o1 k, y後溪：頭項強直
; d0 o* J1 g, f" Q3 m# W+ ?腕骨：耳鳴、目翳、指痛
' q/ n+ i/ ~& K z3 Q5、手少陽三焦經
Y- R* J, Q' ?* G: p' d' ^( v; Q關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛' A# H- D( n4 q4 J7 K
6、手陽明大腸經
+ `: K: d$ o$ x7 a; b! [1 O4 D商陽：牙痛、咽喉腫痛
6 `5 g2 A' [+ Y* G7 X( q0 k合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛 % l$ \) q8 l( q# S3 u
陽溪 : 咽喉腫痛 , S! \- @8 {! [
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫& |, q# m2 k" C7 l/ Z) u
8、足少陰腎經 . F& k3 m% A4 H+ C! w) O. U
湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉. t' k9 m5 m) h+ g& |8 p0 f6 f2 j
復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛
" P- N6 K& Q0 E. B+ \( }太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
( O/ O$ O8 Y k, y1 [) [9、足厥陰肝經 6 [1 B& [% p5 v. V8 @) W
大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多 5 u9 j3 t3 t& H% k9 n
章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良
" c. y+ j7 B6 y2 Q" O1 y$ J+ b' Y: z10、足太陽膀胱經 7 y: D4 K) w n5 k( d9 b2 m$ S
睛明、攢竹：頭痛、目疾
: y' V, w/ n4 K( G A. X大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
" A9 F3 n2 x6 l5 z昆侖：腰脊痛、頭頸強直 c' a% \# d) d( g
至陰：足痛、頭痛、目痛、
* d1 _% K' @8 a5 M! ~/ [% i束骨 : 目眩、目痛 9 _5 R" N |+ [( J- c) U1 ^( t
11、足少陽膽經 , h2 U) o4 S) `1 j8 M9 ?
風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕 : N- U* z- L) @
陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 + q: y' @ Y# C: w- O) l
12、足陽明胃經3 w8 t! j6 d: T0 I4 p/ E
內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛
@' J: h3 W6 `0 [沖陽：消化不良、痢疾- ^) V$ a1 u; e
13、任脈
6 y+ }& W/ v0 H; j/ a( x5 P會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
( C* q- m0 v/ J: T! l! g神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
7 ?6 Y4 N! G! t$ o14、督脈
, t6 B6 i3 G- @. k7 \百會：頭痛、頭暈、神經衰弱 : V/ l& F, T8 G0 e& U0 b ~
長強：痔瘡、腰背痛 3 [5 U' D) O$ i1 X( }
' B# c% w1 i% X" }《尋找穴道的訣竅》$ F9 v: P2 E3 K8 N K0 }
1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 )
0 a$ X" a, K- U# p* h3 k2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 ) ( z1 E0 M* [0 f+ J5 K
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
2 l% ~7 C$ a; c7 j9 }4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 ) ( r0 I1 r" R8 }
5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) 3 Z0 P. M$ R5 @) X2 ~" f
《穴道刺激》
; s+ N+ S5 R$ u6 w" z8 ^指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。
" a( L$ m# o3 O# s- R按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
, p( ^! c6 A) [9 u0 r/ }' J刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。' `; |" l! S% E% S4 Y6 O
《不適合按摩的族群 》
$ Q8 m2 t, p. M% W0 u患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人5 Q2 s& X! O2 s$ [3 w Y
《按摩手法 》. x8 j2 K3 y: v/ n3 D) ^
按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
6 K- M M- m( S! I+ g摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
3 a8 W% f' e/ w' p; q/ S推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 , O7 G+ L& j1 e3 M3 C" I
拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下
" R) y# R2 {, }, [) w8 n# z% q, [揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
0 Y# v; G D8 q( Y: S掐：用手指使勁壓穴位
) e U- e# @9 T, ]8 i% y( q點：用單指使勁點押穴位
; _* J. \# u' g. }$ Q扣：用掌或拳叩打肢體 |
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發表於 2012-12-8 20:29:18
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