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主旨: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
/ m6 g8 c9 T& r* d) Z2 R/ L 好文章要與好友分享。
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(Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?****
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+ b$ ^# Y! @5 m- q1 t# X *因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****
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*癌細胞怕熱*
3 T; v4 Q( x3 l$ s ^8 L6 V最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,7 h3 k' ` E6 F3 o7 B% y3 |
: Z P3 `. J' v e8 |% R覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
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2 c: ]7 b% J8 P0 Z4 B/ `+ U石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,
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其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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! q& y6 ~, ?/ a( z! W正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 *2 j9 T+ j" U B, k( O7 \! l" z9 L4 K+ i7 |
0 F% G: L+ [% M: D**高溫可治好癌症 *
2 v T S x/ @19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,) z6 o+ T1 q w5 d- Y4 |
9 e' O1 a+ g5 b$ N4 e/ ?連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。
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" n7 X( ?% w* J' s$ \此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。
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換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。0 a4 v: K& ^% b) {) ^ ^6 ]0 H
3 O& M8 J6 r$ U9 g" L癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,' q$ _! v6 F4 L" \( z' A0 e
t6 C8 V$ z* f' S但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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- q6 I$ q% F& Q- q那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;/ F. \& o) i+ O' D8 |. g% T
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;1 m" f( c3 z5 B$ C# X
4 F4 F2 ]3 `' C {2 k) z- N9 _而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
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9 p4 H# G/ x) ~1 \0 W4 ~& g癌症並不容易發生在溫度高的器官上。+ i' ^9 T- g3 D( G
, f2 X$ V& _7 q4 m9 w人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,: S/ l2 M/ _3 d) j( ~
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。7 ^/ N# l7 Q! J C5 @: _0 s5 r/ C+ S1 ]
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一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。; x/ X! v1 Z- o: w; i5 m! k6 G
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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& I6 g6 R( p2 \5 ~7 C# i讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,7 L( g& ]! I U5 F. _3 M( P
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實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 *
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5 J$ \0 m4 F" c7 n4 q**一旦身體冰冷,血液循環會變差,* *體內細胞的代謝也會變差,
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- e" d. Z/ i( Y& N* *體溫每下降1度,代謝就會減少約12%,* *
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**免疫力也會降低30%。**' K' e: M. L6 Z, B B( n6 {
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
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一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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3 C3 p1 y: S0 H- K* S這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
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8 N5 {: a* t2 B4 C9 W& u- O**現代人體溫低下的原因 **9 a( w! N9 O% J9 A
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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6 C$ X9 E% @$ _但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,: _& T- y$ t5 @- B
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。* u& }% L. C$ C/ g1 j5 v. V9 `5 e# t
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加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,
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4 j1 F% y& s t% D造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。5 K6 ?8 n* O8 U% M3 m
/ A J! h1 ]9 q& |/ Z. z3 z9 j一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) *
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**高體溫的方法 **
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3 U/ X; k/ ^6 l( N) `5 {不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),8 x/ d& K! L8 m; I$ l' I$ k
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一定要設法提高體溫,其方法如下: *4 \* v! n5 `/ F) p0 X2 a$ t3 e
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**運動- **. ]0 h* J- A0 d; K$ Q
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肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,$ Q; G! r1 Z9 ~% T' }
6 q' V, M" `, W) P# ^: b所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。
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% c' t% a0 u+ z& k體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,/ q2 A- R" ]7 F2 r+ @, `* z, c; I$ T' S
l6 `" K" k1 U4 u Z5 k" H甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。 *, }% y) h$ r2 F# }2 Z; z
; g( _7 w& ]: C w* @% ` L**要解忙碌現代人運動不足的煩惱,* *最簡單的方式就是「走路」。 **- Z9 Q/ G* T& ?! P6 Y
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**泡澡- **
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。# d# d1 \% C, k4 r
2 {+ H# o, E( w4 s( _/ }採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。$ G& w( Q1 {1 S+ D$ o9 n, c
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此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,
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( ~0 H7 K$ C3 H) f8 a, @& E" _且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,' k* `- J, V; U
7 O2 J6 @% N. ~+ Z3 ]讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,1 |3 R! p2 F/ C
2 O- f0 T$ i$ x5 j/ |& m自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 *
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**食用溫熱食物- ***石原醫師鼓勵大家,* *. L/ n1 B, }/ p; ]8 h
*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
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*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *8 q! P, {: g t' A9 I0 O6 y* m
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*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *" K( p/ p6 K+ w7 A& d, s, {3 R
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**想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。*) R5 i5 ? L$ X: u. G
; M& r0 B2 v! d4 q& h& m; ^ i% K& ?生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,
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" R$ K: i+ D+ Y, h! u* I' k就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
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