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主旨： 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
: C: A6 L6 ]$ _0 _' I/ q 好文章要與好友分享。
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0 A( r$ D7 g- ^7 ] (Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？****5 n/ D4 h+ Q5 z0 C# F: M
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*因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****. b( m4 q- ~) C& s7 y5 @+ v5 j
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*癌細胞怕熱*
1 i9 S1 d+ W& c1 p4 T3 O N最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，: w" f f( a; \: T; M V: B' \+ a
; D8 F* R% ^" I/ [' n. t0 p覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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. y7 f9 v6 E2 f% q. V石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，5 Y( M3 X F1 f$ U
( p0 L' |4 V! C# j8 E其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，' ~* P: Q$ S- X/ Q6 x
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 *9 M* i9 L& K, L n) S, Q( X4 x' i
7 W2 j' K8 G: C+ f, K9 P**高溫可治好癌症 *
: U8 {& V; A. T5 p! [19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，* h8 q% W: j8 `) d( f
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。5 i, A8 R2 G. A; ^# ]
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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; L: _' W% v' P A' G2 ], b& }- L1 s換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。) }0 S4 A' n) u6 e9 J3 L' [2 ^
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，$ R+ H: a# k2 M3 d; V! o. c$ Q) S
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；/ @; [) D" g0 h0 p$ d/ L% l
! T6 V; W: |0 b( p! i脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，; O4 {/ H9 @+ Y/ o
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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" L7 J( Z6 |# [而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。4 [; i/ i( F& Z q
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，) X2 w/ n: }+ E
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故乳癌發生率也較高。0 _2 y3 \* e9 F7 D& j r
' s8 L( O- V9 m1 A: H, R- `一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，- m& |2 `! ], e# g1 v+ p: l/ f7 ~
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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; u& v& A9 b: j: X" K }東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，+ ]! p/ U7 `$ f: q
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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4 P1 C2 o4 H: w0 y- C就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，/ I( ]9 p: t j! d0 M$ h
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 *$ G& I, X ^! |" Y( O. _, t
! m) C9 J6 i& e. K**一旦身體冰冷，血液循環會變差，* *體內細胞的代謝也會變差，7 s7 q2 p0 [. D" o* z. c* T' k
: ~* R5 C: ~/ C, V' u# ]' t- {* i% ?* *體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，* *
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) L) E) P+ X% ~- n( @) m0 V**免疫力也會降低30％。**/ x( v0 L" ^+ J2 Y
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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) a+ U" k0 ^+ k( H$ ~這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
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**現代人體溫低下的原因 **
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，6 D6 f! t' n, j$ _9 Q
* D) |' s8 _9 A% u1 m5 T, |$ E但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快， D& L: j, i8 D) S$ U
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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, N) X: L5 O1 Y# l$ i加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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/ P3 T# m5 r: y, {; l+ C H# V- N造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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* K7 J9 f8 N1 @# K5 x. k9 [都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *
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* x% w. T$ `2 Z$ C3 l% ^& p**高體溫的方法 **
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' D# S/ d: o% D/ k3 l: W不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下： *
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) ?" g* t; {/ k: z# j**運動－ **
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，0 O4 E2 x$ E6 c* X M) q% m
+ ?- k) l# K8 N, m' X+ N5 D6 ?所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。/ D( P+ o% t! a! {4 e
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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4 i% s8 H5 I: O甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。 *
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**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。 **5 v% z* I2 v7 u2 a: r+ Z5 v$ I
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**泡澡－ **
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。+ d5 }( f! _7 K8 Y- o: G3 p5 ]
: D, e T$ X7 c' L, W採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。- w( v4 {2 D0 `; R% h
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，+ N8 R6 l* h% f8 m
6 ]6 l% }/ ^# T& \( P* t且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，, v/ r7 E. o* {' s5 s" N5 X
1 \* d* R; e# S讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，& o/ o9 T+ n& ^. r! _+ K0 B) \
# Y# c8 O7 s3 t, v# y5 v/ y自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 *7 W! u+ V0 g a
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**食用溫熱食物－ ***石原醫師鼓勵大家，* *
8 C% l+ B6 J. Y2 ?, X: o*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
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*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *) A1 i) B/ T* E. O) w; `- [
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+ J* `5 j( d9 W( I*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *
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, o! H1 B- a) L. y. V+ j**想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。*' I/ e+ J& ]* E- p" U# a9 P
8 K4 e6 U2 [4 Q1 I0 ~生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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1 q+ V+ Q7 w& l! j& l2 R6 Z- U就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
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發表於 2012-11-30 11:58:55
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