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主旨: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症? U' b, X7 ^( s( M. g* z7 ~
好文章要與好友分享。8 d7 K$ c* t3 r+ z
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(Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?****9 M7 m: u$ J/ h
+ V8 ]) `- P( C7 f H5 R& T) M *因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****/ @9 [5 I5 e$ T
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*癌細胞怕熱*
7 j, s: S+ g3 Z4 c最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,# n. P% O& o& `9 t: B2 j6 B% z
- ~" x2 n7 t; @其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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0 e I, r# I% w$ F6 G正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 *
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! H) S, c) C; E( z1 [**高溫可治好癌症 *) z5 k6 w3 q& X3 r: d/ g
19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,3 ~6 X# Q9 t! K# F. I8 B- e1 T
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連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。2 |2 P+ T0 g; @2 e: ?4 Y
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此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。& t1 ]$ d+ C4 y$ d' v
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換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。) `7 z1 Z( f% i
( l" s3 |1 z. u+ u癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,( y. j" I: j7 N% H# |
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但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。3 g0 U! W) D! [, W9 H) _0 c+ x: E
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那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;1 W# u# i- k; J# R* R
% R x) ?- q7 x; }4 D8 f# Q9 e, T脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,% y1 P; H' L! o
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;. g; F4 n, n8 M0 K# c
& s4 n2 X/ \0 a. e4 ` C而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
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8 N2 q2 p* [9 j2 L4 K, M$ {癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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4 B& l8 w* B9 G! ?: B- B人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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) U+ X/ X( p8 f; C$ d% H& {都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。$ ?/ W: j# J9 K6 U0 G
$ _1 h+ X2 c6 g% @- E0 S一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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% t4 M# ~+ r4 |" _# H V- f東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,! y& ~) j1 A' T
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讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
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' U" A3 e: t, S就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,% V: Z" ~; M9 Y6 m3 ]
+ D$ T* J% n4 u' Z實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 *# V' L, S/ S, |% b6 N1 a4 G7 l
- A, B) Z9 W' d0 J/ m% M4 y9 k/ D**一旦身體冰冷,血液循環會變差,* *體內細胞的代謝也會變差,
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* *體溫每下降1度,代謝就會減少約12%,* */ U, M3 f3 h6 p3 d( {
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**免疫力也會降低30%。**. l( \8 D2 E* x0 h0 W1 @- Z
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
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4 {4 |) b0 i1 p4 o+ T9 x! g3 n一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
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9 q9 z& b) V3 w1 x q7 k* B! ~- a**現代人體溫低下的原因 **/ C& w. t( J- g8 F' B
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。
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4 Z" r% g8 ^8 v+ f8 C, t加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,
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& n `4 L8 M+ E8 q( {: M8 [造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。3 e/ Y" H5 y# I0 K1 J
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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$ O: N l& t, D) |: S都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) *% x) H$ Y B4 ]
% M, X2 A8 V4 K**高體溫的方法 **' e8 W1 F l3 G5 f3 T9 p
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
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. _! M! x& E, L. ~5 F7 i一定要設法提高體溫,其方法如下: *
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**運動- *** H! H% d& I1 O
' f% I0 N8 W3 n7 _- P肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
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所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。( Q" t; g9 o/ Z5 x6 `
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體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,( u) p$ u5 O. N# o
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甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。 ** A6 {# A, s N/ u+ b6 C" H0 g
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**要解忙碌現代人運動不足的煩惱,* *最簡單的方式就是「走路」。 **
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**泡澡- **
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. x& [' {/ F9 q/ Y6 K3 R; ?日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。2 B& [: b7 Z* r5 r& p5 j, }: R
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採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,
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讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
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自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 *: `- |' q2 t4 m+ Z6 E- R9 `' s
' |7 \% x6 x# Q" E4 p' c**食用溫熱食物- ***石原醫師鼓勵大家,* *" V. j. P" Q- K) R
*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
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# |- y( R- e* j/ _*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *
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9 M; D3 @! H8 N- B% W0 \*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *5 @2 j! r) g8 b7 u$ n
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**想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。*; R7 b1 n0 X- ~+ I* _; x! |7 {
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生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,1 \- I" n$ u9 E6 o! `* `
2 {4 X |7 b4 Q, K/ w! V+ `. r) q就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
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